1樓：騎著蝙蝠嗷嗷飛
中醫把西瓜稱為「天生白虎湯」。什麼是白虎湯呢？就是用生石膏、知母、甘草、粳米熬製的湯藥，清熱、生津、潤燥，它專門**高燒，大熱、大渴、大汗，脈洪大這四大症狀。
西瓜就是"天生的白虎湯"，吃完之後會熱退，生津、汗收，脈也能夠得到平復。
西瓜怎麼吃才能不傷害身體。
但是很多人吃西瓜容易上火，這種說法沒錯，這是因為西瓜是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，當吃完西瓜小便過多的時候，就會傷到人的津液，產生了一種陰虛火旺的一種症狀：嗓子幹、鼻子出血。怎麼避免這種情況呢？
一是適當的吃西瓜，二是在西瓜上灑點鹽再吃。中醫認為鹹能潤腎，而吃特別甘甜的東西，容易傷腎，產生漏、尿。
另外還要注意的是，千萬不要吃冰鎮西瓜。冰鎮帶著很重的寒氣，滲透到西瓜裡，把寒性的西瓜吃到胃裡面，更加重了胃腸的負擔，傷害到胃腸功能，也就傷到了人體的陽氣。這樣吃西瓜，開始傷的是胃，以後就會傷到肺，人就會出現很多過敏症狀，流鼻涕，打噴嚏，甚至會出現**瘙癢。
所以我是堅決反對夏天過度吹空調、一回到家就開啟冰箱拿出冰鎮西瓜吃。大家可以把西瓜放在普通的自來水裡面泡一泡，翻翻個兒，讓它均勻的受些涼，這時候的溫度大約20度，這種涼，人體還能夠接受，這樣切出的西瓜又很水靈，又能保鮮，所以我們建議大家這樣吃西瓜。
西瓜瓤和西瓜外皮中間的那部分，綠色的瓜條，中醫稱之為西瓜翠衣，我們把它曬乾了，入藥煎，也能起到清熱解暑的這種效果；我們也可以把它作為很好的冷盤。西瓜吃完後，把它外面那層硬的綠皮削掉，內側紅色的瓤刮乾淨，然後把中間的瓜條切成細絲，用鹽殺一下，殺完以後把水擠乾淨，再調點醋，放點蒜，一拌，就是一道很好的、爽口、解暑、清熱的冷盤。
2樓：大蘿蔔葉子
這樣吃不僅不傷害脾胃而且還能消暑。
西瓜該怎麼吃
3樓：泳若慢一默
西瓜是當之無愧的夏季水果之王，在口乾舌燥的時候來一塊冰鎮的西瓜不但清涼解渴還能預防中暑，但是你知道嗎？西瓜除了可以當成水果吃，還適合做菜，今天我們就從健康飲食的角度出發，教大家以西瓜為原料如何製作西瓜大餐。
一、清涼冰爽西瓜沙拉。
夏天悶熱，每到這個時候，很多人胃口都會欠佳，不太喜歡吃飯，這時，一道清涼冰爽的西瓜沙拉也許能引起你的食慾，不妨在家裡試著做。做法非常簡單，將適量的西瓜果肉以及自己喜歡的水果果肉切成塊，然後加上酸奶或沙拉醬拌勻即可，放進冰箱冰凍片刻，再行食用口感會更佳。
二、開胃青椒炒西瓜皮。
夏季，家裡很多時候都會買些西瓜來吃，但瓜皮一般都會被扔掉。其實，瓜皮也是可以拿來做菜的，瓜皮入菜，不僅味道鮮美，還能為您的飯桌增添一道特別的菜餚，可謂經濟又實惠。
製作時，先將西瓜皮去綠皮和紅瓤切條，青椒切絲備用；然後用熱油爆香蔥花後下青椒煸炒；最後放入切好的西瓜皮條炒至變軟，加入鹽和雞精調味即可。當然，如果你喜歡吃脆一點兒，那麼，炒制瓜皮的時間可以稍短一點兒。
三、解暑西瓜皮番茄蛋花湯。
炎炎夏日，解暑湯水絕不能少，其它的消暑湯水喝多、喝膩了，大家不妨試試用西瓜皮做湯。西瓜皮具有解暑清熱、開胃生津的功效，且其含糖不多，適於各類人群食用。
首先將西瓜皮削去外層綠皮和內層紅瓤，切條備用；把番茄也洗淨切片備用；然後在鍋中倒入清水，水開後，放入瓜條，稍煮一會兒，再放入番茄片；最後淋上雞蛋液，水沸後加適量鹽、雞精和香油調味即可。
西瓜要怎麼吃
4樓：小月真可愛
夏天就是要吃西瓜換個方法可能更好吃。
5樓：大蘿蔔葉子
這樣吃不僅不傷害脾胃而且還能消暑。
6樓：小廚神美食
西瓜的高逼格吃法，就問你服不服！
西瓜應該怎麼吃
7樓：康興有寶丁
吃西瓜時，也有一些需要注意的問題。
一、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助溼，導。
致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長**的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表症，應採用使病邪從表而解的發散辦法來**。中醫認為，表未解不可攻裡，否則會使表邪入裡，病情加重。
在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物，會引邪入裡，使感冒加重或延長**的時間。不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊癒。
三、不要吃開啟過久的西瓜。氣溫高，西瓜開啟過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
四、腎功能不全者不要吃。短時間內大量吃西瓜，使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調節能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔潰瘍者不要吃。中醫認為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態。
陰虛則內熱益盛，加重口腔潰瘍。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導致血糖升高、尿糖增多等後果，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25－50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。綠素琉璃。
我是昌樂的，我們那裡的西瓜，以鄌郚金山無籽西瓜最好吃、最正宗、歷史最悠久；
現在出口到各地、國外的昌樂西瓜，都是大棚技術種植的，雖然生產標準化、技術高、吃著也挺好，但遠不如鄌郚金山無籽西瓜，只是鄌郚金山西瓜都是人工種植、規模小、運輸不方便（鄌郚金山位置偏僻），因而競爭力差。
因此你們想吃最好的西瓜，不親自來鄌郚金山，吃不著呢！
8樓：大蘿蔔葉子
這樣吃不僅不傷害脾胃而且還能消暑。
9樓：晏秀愛修橋
注意事項。
1不要吃的過多，否則傷了脾胃，能引起咽喉炎。
2感冒初期不要吃西瓜。
否則會使感冒加重，或延遲**時間。
3不要吃開啟過久的西瓜。
4腎功能不全的不要吃。
5患口腔潰瘍的不要吃。
6患糖尿病的要少吃。
10樓：鐸鵾章闌
一刀下去切兩半~然後用小勺挖紅色的瓤吃就可以了，黑色的籽要吐出來，吃了也沒關係……
11樓：匿名使用者
這個正常吃法就可以的。
西瓜應該怎麼吃
12樓：來子真何愷
西瓜除了直接吃，其實還有很多種吃法的。下面給你推薦幾種吧！
1、煎西瓜皺餅。
主料：西瓜瓤、麵粉、蛋清。
製法：西瓜瓤打成蓉，瀝去部分汁，拌上面粉、蛋清、糖，分成若干個較稀的小麵糰，分別滾上乾粉，壓扁再搓圓，反覆幾次之後麵糰較實時，便可捏成型燒開油鍋煎成皺皮的餅。
2、薏米煲西瓜。
主料：西瓜硬皮、薏米、綠豆。
製法：西瓜切去肉取硬皮，加薏米綠豆一起煲45分鐘，可鹹可甜。
3、鹽水沾西瓜塊。
主料：西瓜瓤、食鹽。
製法：西瓜瓤切塊，涼開水加少量鹽兌成淡鹽水，瓜塊沾了鹽水吃。
4、辣炒酸西瓜。
主料：西瓜肉、豆豉、洋蔥。
製法：西瓜挖淨瓤削去硬皮切塊，撒上鹽醃30分鐘，瀝去水，放酸醋白糖醃半天撈出加辣椒大火炒幾下，撒上洋蔥，調味，上盤。
5、涼拌西瓜。
主料：西瓜肉。
製法：西瓜挖淨瓤削去硬皮切片，撒上鹽醃10分鐘，瀝去水，加蒜蓉、雞精、糖、麻油拌勻。
6、鮮榨西瓜汁。
主料：西瓜瓤。
製法：西瓜瓤放入家用榨汁機榨汁。
西瓜要怎麼吃才健康？
13樓：大蘿蔔葉子
這樣吃不僅不傷害脾胃而且還能消暑。
如何正確的吃西瓜？
14樓：阿亮體重管理
西瓜是夏天必吃是水果，西瓜熱量很低，每百克只有31千卡，跟很多蔬菜一個水平，各類營養素含量也都不多，但是含水量卻超過92%，具有很好的消暑解渴利尿的作用，如果把西瓜籽都吃了，通便效果也不錯。
夢見吃西瓜,夢見用西瓜炒著吃
夢見吃西瓜，吉兆，身體會健康。病人夢見吃西瓜，身體不久會痊癒。老人夢見吃西瓜，是長壽的預兆。你 睡覺 睡 渴了 吧 挺好的，很有異性緣 夢見用西瓜炒著吃 只要注意避免吃西瓜的禁忌，就沒有什麼壞處的。西瓜的功效 西瓜果肉 蛋白質 葡萄糖 蔗糖 果糖 蘋果酸 瓜氨酸 穀氨酸 精氨酸 磷酸 內氨酸 丙酸 ...
吃西瓜禁忌，吃西瓜有什麼禁忌
1全部雖然西瓜是很好的 食品，但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得過多。西瓜是生冷之物，一次吃多了易傷脾胃。脾胃虛寒 消化不良 大便溏洩者尤應少吃，否則會導致腹脹腹瀉 食慾下降 積寒助溼。西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。不能吃過涼的西瓜吃冷藏時間較長的西瓜更容易傷脾胃。因為...
吃西瓜拉肚子怎麼辦，一吃西瓜就拉肚子怎麼回事
拉肚子，是 腹瀉 的俗稱，腹瀉並不是西瓜惹的禍，是 胃腸功能不好 在先，出現腹瀉在後。營養學家把吃西瓜引起的腹瀉歸結於糖的 滲透性 人們在吃西瓜時，腸胃會吸收較高的糖量，加上部分人對糖的吸收功能較差，尤其是過量食用西瓜後，體內會形成 高滲透 的現象 胃壁細胞吸收水分的能力小於糖的滲透壓，細胞中的水分...