坐墊會對腰椎脊椎頸椎產生損害嗎？

1樓：霧偉符

坐墊是不會對腰椎脊椎產生損害的，久坐的人，即使是坐姿正確，但長期保持單一的姿勢，也會傷到腰椎和頸椎。坐下只需4個小時就可以增加腰椎間盤的壓力。為了使腰椎和頸椎的健康，建議久坐人群，坐下每隔1個小時就站起來走走、泡杯茶、上上廁所，做一做腰部和頸部運動，適當休息5-10分鐘，預防出現腰痛頸痛。

2樓：猴11405魄鍍

不會產生損害，頸椎和腰椎是一個整體性的結構，長期一個姿勢太久對頸椎腰椎都是傷害，日常注意不要長期伏案工作太久，不要老是低頭玩手機，儘量不要做太低太軟的凳子，桌椅比例要合適，坐姿時應該可以平視電腦，注意保暖，避免著涼。

3樓：抽轉組

不會的，頸椎病和腰椎病都是脊椎病，脊椎骨從上到下為，頸椎，胸椎，腰椎，骶椎，尾椎。引起脊椎病有很多原因，絕大多數歸納久坐導致，外傷。會變形，側彎，錯位，壓迫神經，壓迫血管，擠壓肌肉韌帶。

4樓：高歌唱大高懷

不會，確保自己的坐姿正確，彎腰、低頭、脖子前傾的坐姿對脊柱的壓力非常大，所以坐姿時，請挺直腰背，視線的水平線與電腦螢幕的頂端持平，確保不會低頭或脖子前傾。必要時，可以在椅子的靠背加一個靠枕，支撐腰椎。

5樓：峰佘無敵

我覺得是有的，首先不管坐姿對不對，長時間坐是一定對脊椎有害無益的；其次有了坐墊，人難免會放鬆腰腹肌肉筋膜，腹肌縮短腰肌拉長，脊椎沒有腰腹肌肉的主動牽拉，處在一個不良的位置上。

6樓：汐

人體的脊椎骨都是s型的，在腰部呈前曲形狀，所以不僅需要有符合腰椎結構的支撐模組，還需要有相應的支撐力，好的坐墊不會對脊椎頸椎產生損害，因為好的坐墊會保護腰椎了脊椎。

7樓：猴54222祭籃

久坐百害而無一利。真的想保護腰椎頸椎，就動起來吧。上班族需要久坐的至少在座位上動一動，不要總保持一個姿勢。長時間需要坐著上班的話，買個腰靠還是比較舒服的，應該是好處比較多。

8樓：申夢桃

在爛病，，醫學快點攻克吧，，生不如死的活著。

久坐的危害影響腰椎和頸椎

9樓：養生種草

1、久坐可以導致腰椎間盤突出，還可以導致頸椎病，另外，久坐對於血液迴圈系統也會有非常不良的影響。

2、正常人在久坐時，腰椎和頸椎的壓力會明顯增加，由於胸椎的穩定性比較好，所以對於胸椎的影響很小，除非是彎腰含胸的姿勢比較嚴重，最後導致胸背疼痛。

3、久坐之後，血液迴圈會減慢，就容易形成血栓，尤其是下肢的深靜脈血栓，對於血液迴圈在脈管系統出現問題時，尤其是血管內壁有破損或者有動脈粥樣硬化時，尤其容易形成下肢血栓。所以不宜久坐，適當運動，勞逸結合。

睡床墊會不會對脊椎不好？

10樓：匿名使用者

根據你的描述，睡軟的床墊對脊柱是不好的，因為軟的床墊會導致脊柱變形，睡的時間久了，導致腰痠背痛，一般是建議睡硬板床的。

11樓：匿名使用者

睡軟的床墊對脊柱是不好的，因為軟的床墊會導致脊柱變形，睡的時間久了，導致腰痠背痛，一般是建議睡硬板床的。

12樓：匿名使用者

不會呀，選一個軟硬適中的就可以了啊。