1樓：蘑菇大仙
**黑可以從飲食上進行改善，不管任何季節都需要堅持防曬，需要能夠正確的護膚，隨時補充肌膚水分，還可以自制一些美白的**，不僅天然，而且美白效果也是不錯的。
**天生黑如何美白
2樓：懂視生活
1、做好防曬。
脆弱的**面對紫外線的侵蝕是非常弱小的，而長期暴露在陽光下的**很容易吸收陽光中的紫外線，形成黑色素沉澱，於是我們的**很容易就會變黑，更甚者還會造成**曬傷曬紅，導致**加速衰老，產生細紋。因此日常的防曬顯得尤為重要，從根本上斷絕黑色素能夠延緩我們的**變黑的速度，因此出門之前一定要塗好防曬。出門也要使用遮陽傘，少在太陽下暴曬哦，各位天生黑皮的女孩子也會慢慢變白的！
2、補充維生素c
維生素c的美容養顏作用相信大家早已經有所瞭解了，維c能夠偶減少黑色素沉澱，因此對於我們**曬黑曬傷都有一定的緩解作用。同時維生素c能夠在人體內進行氧化，因此還可以提高我們的免疫力以及預防衰老哦，總之女孩子經常補充維生素c是有助於變美麗的哦！
3、**補水。
我們最基礎的護膚就是要給**補水，只*****有充足的水分，才能夠保持我們的**彈性哦。如果我們不注重補水的話，**很容易流逝水分，導致色素殘留，加速衰老。因此小仙女們日常要勤補水，堅持給肌膚做好保溼工作哦！
長期以後，**會變得越來越白皙的！
**天生黑怎麼美白
3樓：我是笑水月四聯
難，但是可以根據自己的膚質做好日常的清潔護理，讓**看起來很健康也是一種美啊，乾淨清爽陽光健康。
4樓：熱心腸
這是天生的，很難白。
**天生黑怎麼美白
5樓：匿名使用者
**天生黑的你，你是不是一直羨慕擁有白皙肌膚的女孩，你是不是苦惱為什麼我沒有擁有這麼白淨的**？你是不是一直在苦惱美白的方法？雖然**天生黑已成為既定的事實，但是你卻可以通過後天的努力來改變這種現狀，重新找回你的自信。
今天就讓我帶你一起去尋找喚回美白的方法，讓你脫胎換骨成為白美人。
方法/步驟。
方法一：做足防曬。
紫外線是美白麵臨的頭號大敵，即使是**似雪的女孩經太陽的曝曬都會淪為非洲人一員，更何況天生**黑者，無疑於雪上加霜。做足防曬不是只需要在夏季，紫外線一年四季都存在，做足防曬就要做好打持久戰的準備，防曬霜、遮陽傘等等都是防曬必備的工具。
方法二：**美白。
**可謂是愛美mm的最愛，勞累了一天的肌膚敷張**頓時就找回了活力，但是這並不是你的主要目的，美白才是關鍵，其中美白**就是有效渠道的一種。紅酒**、牛奶**都是美白**中的「佼佼者」，堅持每週敷2-3次，你會有意想不到的效果。
方法三：食療美白。
維它命c可是一種神奇的東西，美白功效一流不說，還能保護肌膚抵抗紫外線，曬後修復、祛斑等等。而杏仁就是富含維它命c的代表者，美白的同時還能美容。另外，堅持每天一杯牛奶也是美白的好方法。
方法四：養成健康的生活習慣。
好的身體離不開鍛鍊，同樣好的容顏離不開保養，養車健康的生活習慣是你**保養的前提。充足的睡眠時間，健康的食品攝入，規律的生活作息都是你改變**天生黑的的有效方法。
6樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
**白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。
**黑與白取決於飲食正所謂「一白遮三醜」，**白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。 1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。
2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
7樓：百小度
我也是啊，不過我用了一種體膜，超有效果的。
天生黑**怎樣美白？
8樓：郭紅欽
如果是遺傳那就不要費心了除非你非常有錢換**了黑點怕什麼只要自己自信點總有人愛上你的。
天生黑，吃什麼能美白全身面板，女人天生面板黑吃什麼可以美白
這個。基本沒什麼辦法，我朋友就從十幾歲開始用各種方法美白，到現在還是一樣黑 的死開啦.打廣告死遠點 美白的食物 檸檬 檸檬含豐富的維他命c，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命c外，檸檬...
天生黑面板的人怎麼快速的全身美白
以下的總結分析或許能夠給您提供更多的幫助 建議使用純天然暗香玫瑰飽和精華露，及暗香玫瑰再生系列三套裝 功能水 精華素和精華乳 著名影星張曼玉早已跨過45歲的門檻，可臺灣某品牌釋出會上，張曼玉攜小她7歲的，外籍建築奇才男友ole，優雅亮相，一片閃光燈的 轟炸 下，她白皙 嫩滑的肌膚，神祕撩人的媚眼，讓...
求平日化淡妝的簡易步驟，我天生面板很白，面板很好，但是是油性面板，有不太明顯的黑頭
你的年紀不大,其實你本末顛倒,單純的去追求化妝品,不應該的,現在你應應以清潔為主要目的 有黑頭,清潔不好,用什麼 都沒用,反而還加重症狀.正確的是 1,去油,2,磨砂膏去角質層 不能用的太多,一星期一次,嚴重最多兩次 3用盆熱水放點檸檬汁蒸臉,4,毛孔全開啟後,用消過毒的暗瘡針把黑頭,白頭擠淨到出血...