營養干預手段有哪些,怎麼樣進行營養干預,詳細的

2023-06-01 10:55:12 字數 1231 閱讀 5927

1樓:手繪星球

營養干預。什麼是營養干預?營養干預就是對人們營養上存在的問題進行相應改進的對策。

省營養學會秘書長華金中介紹說,營養教育和營養干預在海外開展得很熱烈。日本通過立法規定學生必須在學校吃營養午餐,其午餐包括魚、肉、蛋及好幾種蔬菜。他說,日本的中小學生每天要吃34種食品(包括調料),美國規定學生每天必須吃5種蔬菜水果。

所有的幼兒園和學校都要配備專業營養師。

據業內人士透露,中國營養學會已經擬定了《國民營養條例》,即將提交審議。其中提出,讓專業營養師走進百姓生活,以改善膳食結構不合理、營養不均衡的現狀,培養科學健康的生活方式,提高國民素質。例如,該條例中規定所有的幼兒園和學校都要配備專業營養師,在社群內也要配備營養師,定期向居民講解營養知識。

學校要把營養干預納入日常管理中。

中國營養專家何至謙說,學校要建立一個三權監督、三權分立、三位一體的營養健康管理機制,即由膳食部、生活部、校醫院相互制約、監督,又相互配合協調。還要針對學生不同的年齡階段和體質情況,學校制定不同的膳食配方。在營養干預中,小學生要以培訓教育為主,即通過強化培訓,形成好的飲食習慣,培養良好的生活方式;中學的營養教育以理性教育為主,通過青春期的生理衛生和心理健康教育,讓他們理性地認識到營養健康與身體和生理變化的關係。

學生每天要吃一斤蔬菜和水果。

專家指出,學生要保證吃好早餐;少吃零食,飲用清淡飲料,控制食糖攝入;重視戶外活動。

青少年一是要多吃穀類,而且宜選用加工較為粗糙、保留大部分b族維生素或強化b族維生素的穀類,並應適當選用粗雜糧及豆類,以供給充足的能量。

二是保證足量的魚、禽、肉、蛋、奶、豆類和新鮮蔬菜水果的攝入。魚、禽、蛋、奶及豆類是膳食中優質蛋白質的主要**,魚、禽、肉、蛋每日供給量共200-250g,奶300-400ml;新鮮蔬菜和水果,尤其是深色蔬菜和水果是胡蘿蔔素、維生素c、礦物質的良好**,每日蔬菜和水果的供給量約為500g,其中綠葉蔬菜類不低於300g。

三是平衡膳食,鼓勵參加體育活動,避免盲目節食。

2樓:棗蔚渴

營養干預手段有很多的呀,畢竟來說的話干預的話就是這個手段裡面它有那個主要是起到干預的效果。

怎麼樣進行營養干預,詳細的

3樓:海甜恬

如果想通過營養干預達到**的目的,個人建議你不要這樣。最好的方法就是定時定量吃飯,多吃水果多喝水。 晚上不要吃東西。

4樓:匿名使用者

不知道你是想通過營養干預達到什麼目的呢?

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