1樓：小兔啦啦
不要緊張，作一個深呼吸，放鬆一下。看一些比較重要的題，慢慢記，不要急於求成，能記幾道就記幾道，一定要記清楚，保證它不錯。在考試之前，再看一下要考科目的題目就可以了，遇到不會的題不要在一棵樹上吊死，先做會做的，剩下的時間再做那些題。
2樓：做人最重要的是要有腦子
複習數學最好的辦法就是做最基礎的題！！！
你只需要把書上課後最基本的題做做就可以了！！！
原理是萬變不離其中！！！
考試裡面的題是跳不出你所學的基本原則的！！！
還有一點要記住！！！
一張試卷做得再差及格並不難！！！
就看你該得的分得到沒！！！
該得的分就是基礎分！！！
也就是你做的課後的那些！！
3樓：飄雨清明
數學都是平時積累的，你再怎麼複習也沒用，所以，還是看看別的科吧。
4樓：匿名使用者
好好休息。別再吸取大量知識，睡前把知識回憶一下。
5樓：劍志澤
嗨，不就是考試嘛，把題都做正確，交卷。玩去。
6樓：匿名使用者
考試前複習過多是對考試不好的。
7樓：從毛豆到黃豆
複習以前做錯的題就可以了。
明天要考試了怎麼辦
8樓：善妙雙
今天休息好，順其自然把自己學到的用上能做多少是多少。人生有無數次考試這次沒準備好下次準備充足點。
如果明天考試今天怎麼辦
9樓：
摘要。如果你們實在磨合不了，就不用太在意了，因為每個人的價值觀不一樣，有些時候是很難磨合的。
如果明天考試今天怎麼辦。
我感覺很慌張，明天下午就考試了但是整個國慶一直在玩，一點都沒有複習，怎麼辦。
不用擔心啦，考試只有平常心就好。慢慢想。先做簡單的，然後再反過來做難的。。有機會讓旁邊的人幫幫。。書要機會也要拿上啦。。。
如果平時積累的話。
可以翻翻書，有一個大概的印象。
最近感覺很頹廢，學習起來沒有勁。
不要太擔心，學習靠的是積累，不是一天就會成功，也不是複習一天就能考高分。
那你要尋找一下原因，可能是放假太多了。
平時放假的時候也要養成學習的習慣哦。
不要過於焦慮，今晚要按平常在學校休息的時間休息哦。
嗯嗯，謝謝。但是想問問怎麼找學習的動力呢或者是怎麼才能長期保障這樣的動力永在。
要定一個目標。
一個長遠的一個比較近的。
目標導向很重要。
有目標才有動力。
嗯嗯謝謝，還有一個問題，想問問初三了還應該注意人際關係嗎，我感覺我和寢室的那幾個同學很難交流，每次回寢都感到很壓抑。
如果你們實在磨合不了，就不用太在意了，因為每個人的價值觀不一樣，有些時候是很難磨合的。
有時候冷漠也是一種相處模式，這都很正常，但是如果你們可以通過交流解決問題，那還是要去解決一下。
嗯嗯。我感覺我以前英語是我的優勢科目基本上都是130或140，但是我感覺到了一個新學期，換了新的英語老師一下子成績就提不上來了只能靠120幾，和同學的差距也越來越大了，不知道該怎麼辦。
是老師教不懂嘛？
課上有什麼問題課下要找老師解決哦。
就是很難理解這個老師，和以前那個老師的講課方式完全不一樣，很難一下子就接受。
明天就要期末考試了，我很緊張怎麼辦？？
10樓：沒名字起了呀啊
哈哈，我們昨天剛考完英語、科學。
不過你一定要放鬆，太緊張了不好。
建議你勞逸結合，今天晚上不要複習太晚（因為現在複習屬於臨時抱佛腳，沒用的），要早一點睡覺。
還有，俺媽咪說，考試前可以讓神保佑自己（這個……這個），在上廁所的時候吃一顆巧克力醒腦。
1、考試時不要忘帶學習用品，如：鉛筆、水筆、尺子、橡皮、草稿紙、三角尺等。
2、不要太緊張，深呼吸。
哈哈，就這麼多了，祝你好運！！
我是六年級的，我們日還要考數學、語文。你們嘞？幾年級的？】
11樓：小風初來
怕也沒用啊，上上網，分散注意力。
12樓：觸碰純白的傷痛
發洩一下 跑個幾圈出點汗。
我明天就要考試了，該怎麼辦？
13樓：約瑟大王
認真複習一下，然後美美的睡一覺，明天以好的精神狀態迎接考試，不要想著考得怎麼怎麼樣，整個人要放鬆。
14樓：李賢營
首先要也靜下心來，好好休息，祝你考個好成績。這次如果考不好，下次再努力吧。
15樓：匿名使用者
考試做一個禱告，向耶穌請教，而且得一個好成績。
16樓：匿名使用者
好好休息，祝你考個好成績。這次如果考不好，下次再努力吧。
17樓：匿名使用者
好好休息一下，儘量放鬆自己。讓自己明天有個更好的狀態去考試。預祝你考試考好。考前複習很重要，平時學習也重要。
18樓：寶馬大樹
今晚就不要複習了，好好睡覺吧。明天考試肯定優！
19樓：匿名使用者
今天什麼書也不看了讓腦子靜一來早一點睡覺迎接明天的考試。
20樓：來自朝陽的女神
會的都考，蒙的都對！！
21樓：匿名使用者
靜下心來，好好休息迎接明天的考試！
22樓：
把對自己的要求簡明扼要的寫手上，時刻提醒自己注意。
明天要考試怎麼辦
23樓：問渠_心理諮詢
考試焦慮是考生中常見的一種以擔心、緊張或憂慮為特點的複雜而延續的情緒狀態 考試焦慮父母比孩子更多。在考試之前，當考生意識到考試對自己具有某種潛在威脅時，就會產生焦慮的心理體驗，這是面臨高考或中考的學生中普遍而突出的現象。他們懷疑自己的能力，憂慮，緊張，不安，失望，行動刻板，記憶受阻，思維發呆，並伴隨一系列的生理變化，血壓升高，心率加快，面色變白，**冒汗，呼吸加深加快，大小便增加。
這種心理狀態持續時間過長會出現坐立不安，食慾不振，睡眠失常，影響身心健康。 這種心理是考生對考試具有自律性和責任心的表現。
在我們學生之中，存在的考試焦慮主要有兩種趨向：一種是臨到考試之前開始感到緊張和焦慮；一種是在學習過程中長期存在學習焦慮，而一到考試之前則表現更為強烈。兩者都是由考試這一緊張情景直接觸發的，但前者的學習成績有好也有差，後者則基本上是因為成績一貫不是很好，對自己缺乏信心所導致。
對於存有上述兩種焦慮的學生，首先，我們應該對焦慮本身有一個較為正確的認識。焦慮本身是人或動物對緊張情景的一種自然反應。不管是哪種焦慮，心理研究的結果都早以證明，適度的焦慮對於考試而言是最能發揮自己的水平的。
一點不焦慮的同學反而很容易大意失荊州，而過度焦慮的同學則會對自己形成一種抑制作用。
1.調整期望值，培養良好的個性。
期望值是自我確立的結果能達到的預期值和目標，它是影響學生考試焦慮的重要因素。期望值是否適度，直接影響考生的動機程度，情緒狀態和品質，也直接影響考生的動機程度，情緒狀態和品質，也直接影響考生臨場水平的發揮。研究表明：
過高的期望值會給學生造成較強的心理壓力。因為目標訂得太高，超過了自身的實際能力，就會在活動中擔心沒有實現的把握而失去信心，同時，也會使考生在考前過分擔憂而分散注意，因此，適當調整期望值，切合實際地提出目標和期望，這是非常重要的。
2.端正考試動機，正確評價考試成績及意義。
在目前升學，就業都需要通過考試成績來選拔的社會中，考試成績在學生心目中無疑佔有很重要的位置，它不但會影響到考生的升學就業，而且會影響到家庭，學校，社會對考生的評價，把考試視為決定自己終身命運的「生死戰」，認為考不好就沒有前途的考生，肯定會背上過重的思想包袱，成天提心吊膽，害怕失敗，而不能專注於學習本身。一旦考生改變了思維的刻板性，認識到成才道路的多渠道性，考試焦慮是會降低的。
24樓：匿名使用者
我也是啊！但是應該要保持冷靜，認真複習！早點睡覺，你一定能考一個好成績的！祝你好運哦！~\啦啦啦。
25樓：匿名使用者
那當然是好好複習咯，還能有什麼辦法。不過在考試前最好放鬆一下，這是我們老師說的。
26樓：乖乖女哦
放鬆心情，盡最大的努力考好。
27樓：匿名使用者
不要緊張，放鬆心情，平靜心去對待，
28樓：傲御莫安
擔心什麼，只是一場考試，考不好又能怎麼樣？人生總有失誤，跌倒了爬起來了就是了。
29樓：匿名使用者
不要緊張，一切順其自然。。
30樓：匿名使用者
千萬不要緊張 一切順其自然！！！
31樓：網友
請您不要把考試看得太重，一切順其自然好了。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
32樓：每日心理解憂
您好！我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！
那麼就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。所以，在內心告訴自己，勝敗乃兵家常事！
即使這一次考試失誤，也不代表自己學得不好！只要自己努力了就好！以平常心去對待每一次考試！
33樓：匿名使用者
好好發揮，祝你好運！
34樓：網友
放低心態，好好休息。祝你明天成功。
35樓：怪獸愛吃巧克力
臨時磨刀三分快，複習吧~~~
36樓：楊淑慧
調整好心態，積極應考，毋須緊張過度。
明天就要期末考試了，我很緊張怎麼辦
哈哈，我們昨天剛考完英語 科學。不過你一定要放鬆，太緊張了不好。建議你勞逸結合，今天晚上不要複習太晚 因為現在複習屬於臨時抱佛腳，沒用的 要早一點睡覺。還有，俺媽咪說，考試前可以讓神保佑自己 這個 這個 在上廁所的時候吃一顆巧克力醒腦。提醒你一下 1 考試時不要忘帶學習用品，如 鉛筆 水筆 尺子 橡...
兒子明天就要期末考試了，可每次考試我比兒子還緊張，這才初二，要是考大學我不緊張死啊！有同感的父母嗎
孩子就是自己生命的延續，每個父母神侍含都談激希望自己的孩子出色，有個好的未來，他們遊笑的成功凝聚了父母的辛勤付出。你為什麼要緊張哪，你緊張和不緊張對考試結果有影響嗎？我是一個初二的學生，明天就要期末考試了，我現在特緊張，怕考不好，怎麼辦呀 這是心抄理素質襲比較差的緣故 在一bai些特殊場合和物件面d...
期末考試數學怎麼複習，期末考試到了該怎麼複習數學呢
大家知道只要是考試就一定有側重點，一定有命題的方向，哪些知識點會考到選擇題，哪些知識點會涉及解答題，解答題大致會有哪些題目型別會涉及課本哪些章節要有個大致的把握，我們經常講知己知彼百戰不殆就是這個道理，很多同學往往在平時學習中或者複習中沒有這個概念，不知道考試考什麼，更不知道哪些內容重要，甚至解答題...