1樓：一網情深的阿慧
1、經常自我暗示。如果你是一個自卑的人，那麼你一定要學會經常對自己進行自我暗示，在做事情之前告訴自己絕對可以，在做工作做的好的時候也要默默的表揚自己，這樣長時間過去了，你就會變得越來越相信自己。
2、不畏懼失敗。很多自卑的人多數是因為經常失敗才失去信心的，所以想要自信就不能害怕失敗，雖然你可能在做這個事情上失敗了，但是你卻獲得了寶貴的經驗，等到下次碰到這樣的事情，你就知道該怎麼解決了。
3、不在乎別人的評價。很多人會因為不瞭解你而對你有一些片面的評價，我們不要在意他們，他們的評價會干擾你的思想，讓你認為自己能力不行，所以遇到這些事情，一定要學會讓自己不受評價的影響。
4、發展自己的愛好。一般你的興趣都是你最擅長的事情，所以在自己空閒的時間裡面可以去多發展自己的愛好，把自己最擅長的事情做好。讓自己覺得自己並不是一無是處，這也是增強自信的一個很好的方法。
5、目標設定合理。不要多自己設定一個特別高難度的目標，要根據自身的能力去設定目標，如果目標過高導致自己完不成的話，會打消自己的積極性的。
其實想要變得自信並不是很難，以上這幾種方法都有很大的幫助，所以快做一些讓自己能夠提高自信心的事情吧。
2樓：網友
自信心（confidence），在心理學中，與其最接近的是班杜拉(在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。
3樓：轟小牛
自信就像一隻精美的勃艮第紅酒杯，伴隨著我們的出生，它便存在於我們的心中，它是上天賦予我們的生命禮物。它裡面承載著我們的生命能量，這些生命能量是我們博取未來人生精彩篇章的籌碼。
4樓：釣娛
是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。自信與否原本是描述人在社會適應中的一種自然心境。
如何讓自己變自信
5樓：江畔明月共潮生
一定要適當的轉移注意力，做自己感興趣的事情和自己擅長的事情，比如當自己特別自卑、特別難過的時候，選擇看書、出去逛街、看電影、吃美食，或者在家的時候打扮自己、做家務、修剪花朵等，這些方法都能有效的轉移注意力，讓自己忘記自卑的問題，只有把自己主要的精力放在感興趣和更有價值的事情上面，才能夠獲得幸福和快樂的人生。
6樓：北方有糖吃
內向一般是用來形容一個人的性格特徵。內向的人，就是膽子比較小，放不開自己，缺乏自信，正事因為這種有缺陷的性格使得這種人往往交不到什麼朋友，很難擴大自己的交際圈，並且，對學習、工作、及其自身能力素養的提高都有較大的負面影響。那麼，內向的人要怎麼改變自己的性格？
或許，你可以嘗試一下這些方法。
第一，首先，接受自己性格上的缺陷，不要排斥其它的性格。你可以羨慕那些外向的，性格好的人，並且向他們學習，但是你絕對不能因為嫉妒而討厭排斥其它性格的人。多向他人學習，這一直是克服問題與缺陷的有效方法。
第二，弄清楚內向性格所帶來的缺點。缺點主要就是影響人際關係，阻礙自身能力的展現。所以，你要認清自己在性格上存在的問題，找準問題，然後對症下藥。
第三，多嘗試著去接觸更多的人。要學會主動地靠近他人，不要害怕，不要害羞，勇敢大膽地去嘗試，包括其它的事情也是這樣。要大膽地去嘗試，去挑戰自己，相信自己。
第四，不要過度封閉自己。可以試著去發現自己的優點和長處，並且有效利用，自信地把它們展示出來，不要一碰到什麼事情就逃避退縮，覺得自己不行做不到。放開一點，放寬心一點，適當時候解放一下自己的天性，不要一直把自己封閉起來，這些長久下去，很容易形成孤僻的性格，而孤僻的性格一旦形成，便很難改變。
7樓：小柒
你好像有點自卑？都大學了，因為一兩句話還傷心幾天？或許你比較在乎他們吧？有句話這麼說：因為在乎才會傷心。
每個人的性格不一樣吧。我則不怕被人孤立，因為從小我做什麼事都是親力親為，早就養成了習慣了。但是我絕對不會內向，我的交友原則就是：
如果我主動去接觸你，你不理我，沒關係，但我絕對不會再次的去嘗試接觸你，不過如果你會來主動接觸我，我會敞開心懷，忘記前非的。
想融入他們，試著尋找共同興趣吧，但千萬不要刻意的。這樣有時候反而會適得其反。所謂日久見人心。
建議你發展籃球吧，籃球是我最好的夥伴，傷心時我可以在球場上任意發洩，而籃球則會對我不離不棄。無聊的時候，我可以在球場上苦練球技。
呵呵，這只是我的個人觀點，或許你不怎麼喜歡吧，因為我還小！
8樓：愈見諮詢師子寅
要改變的是自己的認知。
一，不要害怕別人的議論。
二，經常用自信的姿態練習。
三，學會自我暗示法每到一個陌生的場合時。
都給予自己積極的心理暗示，把對方看作是一。
個熟人，甚至是不如自己的人。
四，把自己的優點寫下來。
沒有優點就去培養一個。找出自己喜歡和感興趣的事，然後把它培養成的信心**。
9樓：網友
不斷地學習，豐富自己。提高自身的能力。讓自己有足夠的生活底氣。
正視自己，人無完人，要看到和發揮自己的長處，彌補自己的不足。
敢於當眾發言，表達自己的看法與觀點。
從生活的小事做起，善於幫助身邊的人，從而獲得自信心。
如何讓自己變自信？
10樓：韓露露
打扮自己，打理好內在之後，接下來就是處理外在！但這裡說的打扮自己其實並不是說你一定要成為某個樣子才叫做自信，而是你可以學習為自己打理出一個適合的型，從髮型到穿搭讓自己變得更帥更美，久而久之你也會覺得自己其實很不錯。
11樓：文說情感
回答親親，晚上好[吃鯨]。自信對一個人是很重要噠，對我們社交能力的培養是很重要噠。所以這邊給您培養自信的建議有以下幾種哦：
1.讓自己變得自信的前提是提高學習能力，我們只有通過不斷的學習知識，才能在遇到各種問題的時候，有足夠的知識和見解去解決問題。2.
術業有專攻，所以往往自信都是單方面的，對於自己不瞭解的領域，一方面不要不加思考的接下來，而是要會判斷交給誰更合適，並向那個人學習。3.自信還體現在性格上，如果你的性格是優柔寡斷的，那麼談何自信呢，你需要改變的往往是你的性格，可以考慮通過語言暗示自己，你行的，你可以完成。
12樓：呼采綠
讓自己變得自信，首先要有自信心，樹立自信心很關鍵，後要有一個圓滿的計劃，計劃主要圍繞著自信制定，然後按照這個計劃，每日每月每年的堅持下去，逐漸出現了場記，這樣就有了自信心，
13樓：網友
1.增加內涵，要多看書、多學習、多精進自己的興趣，讓自己在某一方面成為一個優秀的人；
2.打扮自己，學習打理出一個適合自己的髮型和穿搭，讓自己變得更帥、更美；
3.走路時儘量不要低頭，經常練習之後，會發現自己變得更有自信。
14樓：龍城
要想讓自己變得自信，首先要強大自己。在日常工作學習當中不斷的學習。讓自己的閱歷更加的豐富。這樣從內涵上不斷的提升自己。來讓自己變得更加的自信。
15樓：張卓的家醫學
自己過的比較自信，首先要做出幾件事情，讓別人佩服，從心裡那種佩服，然後通過別人的尊重就的通過別人的尊重就可以提高自己的自信，另外你需要自己多讀書，提高自己外在和內在共同努力，這樣才能你徹底的變成一個非常自信的人。
16樓：善菱
讓自己變得自信，最簡單的就是充實自己，多看書 多思考，讓自己頭腦充滿著風暴，加強運動對自己的身材進行，充分的自信。
17樓：匿名使用者
1.找出不自信的原因。 找出原因，針對性解決。
2.充分發揮你的優點。 找到自己的長處之後，要把它們充分發揮出來。這有助於提高你的自我認同感，進而變得更有自信。
3.不要追求完美。 人無完人，不要因為一點挫敗就全盤否認了自己。
4.接納自己。 你很容易就給自己貼上了害羞的標籤，於是社交場合都不敢開口說話。但害羞並不等於怪異、不正常，你應該接受自己的特別。
18樓：小辰很可愛
變自信的方法有很多種，首先是激勵自己，在遇到困難時，你可以想象解除困難後，自己會有什麼獎勵之類的，或者說那種愉悅的心情是可以體現出來的。
19樓：摩英武
如果讓自己變自信，我覺得要想使自己變得更加自信的話，那麼肯定是讓自己變得更加優秀，只有優秀才會使自己更加自信。
20樓：劇菁英
自己變得自信一些，那麼就讓自己變得強大起來，只有人變得強大了，才會更加自信一些的。
21樓：匿名使用者
自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：「我能行！
「我很棒！」、我能做得更好！」等等，這將不斷提升自己的信心。
22樓：飛飛飛遠方
堅持早睡早起使自己的**光亮平滑。堅持鍛鍊使自己有一個完美的提醒，平時多注意自己的說話方式和語氣，在平時不要太急躁，多考證多提升自己，這是底氣。
23樓：敬醉柳
怎樣讓自己變得自信首先你要從自己的儀態想讓自己變得自信就是走路的時候儘量把步子邁的大一點昂？頭挺胸，然後。還有就是要經常笑。笑真的是可以改變人的情緒。
24樓：匿名使用者
自信**於自身的知識儲備量，也就是自身認知度，如果是自身認知度夠了，自然而然就很高的。
25樓：四月的秋浦
要想使自已自信就要在自已擅長的領堿學好一技之長，慬得多些也就變自信了。
怎樣才能讓自己變自信
26樓：匿名使用者
1、多照鏡子。
別總因為自己的面容不夠姣好，就不敢直面自己的容貌，愛照鏡子，愛在鏡子前擺弄自己心愛的衣服的人往往更自信，因為鏡子能夠反饋給我們美與醜的自我姿態，這樣在別人面前就能表現出最美的一面了。
2、穿著漂亮得體的衣服。
服飾是一把利器，它能瞬間讓人看起來高大上。出席重要場合、重要會議和心情不好的時候都應該把自己打扮得漂漂亮亮。
3、主動與他人打招呼。
無論你的笑容夠不夠甜美，笑容總能讓人神清氣爽。無論是在校園中還是辦公樓中，主動與他人微笑、打招呼，甚至是不熟悉的同學同事，你的親和力會讓自己容光煥發。
4、試著果敢做決定。
無論是工作、學習還是和男朋友約會，都主動的做那個拿主意的人，比如工作怎麼做才能又快又好，今天去看那部電影，不要總是說「隨便」、「都行」。
5、多與他人眼神交流。
平時說話不要總低著頭，不僅給對方你不自信的感覺，連自己都覺得自己弱爆了。勇敢的看著對方的眼睛，是尊重更是鍛鍊自信。
6、勇敢的擺一些自己的觀點。
討論會這些集體參與的活動中，你是不是應該表現一下自己呢？永遠「隨大溜」的人怎麼會自信起來呢？別擔心自己會說錯話，年輕就是資本，因為你年輕領導會理解、會引導，領導看到你的進步只會有驚喜。
7、永遠做好充足準備。
臺上的自信和從容源自臺下一遍又一遍的苦練，每當重要面試、表演或者當眾發言，一定要事先做好準備，在家人、朋友面前練習好如何說話。
怎麼樣才能讓自己自信起來，怎樣讓自己變的自信起來
自信來自於自已在內心對自己的肯定。一，要知道每個人都有著長處和短處，人不是完人。是無法比較的，如果你非要相比，那也用你的長處比比別人的短處吧，每個人都有短處，只是你沒發現，沒在你面前呈現罷了。二，想自信，不自卑，不是隻是想想而已，要勇敢去做。比如參加某活動，選擇一個位置比較前排的，讓自己很顯眼，不要...
怎樣讓自己變得自信？？如何讓自己變得自信？？
不斷提醒自己需要自信是最有效的方法。這是最有效的方法。可以每天起身時，因為是一天的開始。可以在每天睡覺前，因為那可以在潛意識上加強自己的想法。再來就找出不自信的原因，然後通過後天的補救，去加強弱點。如果，覺得知識不夠，就多念點相關的書。如果，覺得外觀不滿意，那就通過著裝，化妝，個其他的優點去補償。其...
如何讓自己充滿自信？怎樣讓自己充滿自信？
人只有快樂起來做什麼事情才有勁頭，才不至於氣餒和居喪，說太多了沒用，要想快樂最好的方法是幫助別人，助人為快樂之本，你幫住別人以後你會感覺心情格外的好，做起事來就是有力量，同時也受到別人的尊重，讓人尊重你才是你信心的力量源泉！加油兄弟，別看那些垃圾沒用的書，他告訴你的是死理，人是要靠自己的努力證明自己...