1樓：匿名使用者
清熱去溼， 旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效。
可以去火氣。
吃龜苓膏有什麼好處和壞處嗎
2樓：y神級第六人
01龜苓膏首要的任務就是美容養顏，對於女性來說是極好的。龜苓膏由多種藥膳製作而成，它能夠幫助我們身體內部排掉更多的毒素，促進身體內部的新陳代謝，所以具有美容養顏的功效，女性應該多吃一些。
02經常吃龜苓膏還可以促進人體的新陳代謝，同時還具有清熱降火、潤肺止咳的功效。特別是對於一些患有嗓子疼、痔瘡和便秘等疾病的患者，在平時適量的吃一點龜苓膏，可以達到非常有效的改善作用。
03雖然龜苓膏有很多的好處，但是龜苓膏的***還是有的，所以特別是生理期的女性朋友來說，在日常的生活中，應該儘量少吃一些龜苓膏，有些女性存在有痛經的症狀，更應該少吃，以免增加痛經的程度。
吃龜苓膏什麼好處
3樓：井仁閭綾
其實，吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬製而成，很早以前就被人們當作藥膳來食用，吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。
現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖。
食用龜苓膏有何禁忌？因為龜苓膏可促進血液迴圈並屬於清涼解毒的食品，因此婦女於月經期間及孕婦不宜食用，龜苓膏是寒性的，體質虛弱者也不宜常食。
什麼東西吃過多都不好，健康而均衡的飲食是關鍵的養生之道。
4樓：義合英項雨
吃龜苓膏的好處：
1、促進新陳代謝。
龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養元素，從而可以防止膚質老化和便秘，促進身體的新陳代謝。
2、潤燥清熱。
在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥，清熱去火的效果。對於多種口腔潰瘍、口燥咽乾都有顯著的療效。
3、去溼止癢。
在潮溼、乾燥的環境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去溼、止癢、去瘡毒的功效。
4、老年保健。
老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以**老年人便秘。是老年人不可或缺之養生聖品。
5、美容養顏。
可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用。特別對**乾燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。
龜苓膏吃了有什麼作用？適合什麼樣的人吃？
5樓：公春嵐歐霈
1防病去火。
清熱解毒、除溼去熱。
2美容養顏。
3止癢祛溼。
在潮溼、乾燥的環境中，常食用龜苓膏具有祛溼的功效。
4滋補身體。
龜苓膏能夠補充身體中必須的氨基酸，從而有效的滋補身體。
5去除毒素。
養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用。
注意事項。龜苓膏是寒涼食物，吃的時候要適量。
腸胃不好、孕婦的人，在日常最好不要吃它，容易對身體產生危害。
6樓：網友
龜苓膏是種老少皆宜的食品，一般來說，夏天吃比較合適。因為它能夠對付因天氣炎熱造成的心煩口燥、咽喉痛、小便短澀等，**上長瘡、癤、痱子的人吃它也能有一定的緩解作用。
不過，由於食品龜苓膏中所含藥物成分有限，所以儘管從理論上說可以有上述作用，但作為**用藥則明顯藥力不足。它只能在一定程度上調節人體陰陽平衡，預防熱毒、暑熱、陰虛的產生。
龜苓膏也不是人人都能吃的，由於龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱、食慾不振、大便較稀的人不宜吃；龜板有興奮子宮的作用，可能導致流產，孕婦也不宜。
至於它能否多吃的問題，那也要因人而異，一旦出現腹痛、不思飲食，腹瀉等情況，應當立即停用。
這樣說，你應該明白了吧~
請問龜苓膏吃了有什麼好處？
7樓：萬惠
經常吃龜苓膏可以促進人體新陳代謝，同時還具有清熱降火、潤肺止咳、美容養顏和滋陰補腎的功效。特別是一些患有嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病症的患者，在平時適量的吃一點龜苓膏，可以達到非常有效的改善作用。
由於龜苓膏屬於寒性食物，因此想一些平時體質比較虛弱的人群也不能多吃，比如女性、老年、小孩等人群。
吃龜苓膏有什麼好處?
8樓：慄瑜水雯麗
一般在廣東這個地方來說，龜苓膏是清熱解毒，下火，這邊的天氣較熱。廣東人一般都比較喜歡龜苓膏，還可以加奶，加蜂蜜，加糖，味道更加好。
9樓：延靖茹林
您好！龜苓膏的功用。
龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便秘，能促進新陳謝，提升人體免疫力，是現代人不可或缺之養生聖品。龜苓膏的研究報告中指出；龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸佔總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。
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龜苓膏的功效和作用有哪些，吃龜苓膏有什麼好處和害處？
借鑑樓上的，已經回答得很好了！吃龜苓膏有什麼好處和害處？吃龜苓膏的好處很多。它由多味中藥熬製而成，吃了能夠促進新陳代謝 清熱降火 潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。得了嗓子疼 痔瘡 便祕等病，吃它也能起到一定的改善作用。現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量 低脂肪 低膽固...
龜苓膏的熱量 吃龜苓膏會發胖嗎，龜苓膏有多少卡路里
100g龜苓膏的熱量為200卡洛里，龜苓膏本身熱量不高，加上是用清涼解毒的中草藥製成，理屬於非常健康的夏季涼品，吃龜苓膏不會發胖。龜苓膏是一種日常生活中最常見的一種滋陰補腎的好補品，龜苓膏常常被當種一種保健品在食用，龜苓膏含有多種對人體健康有好處的元素，可以促進人體的新陳代謝，提高個人的免疫力，是歷...
吃龜苓膏有什麼好處 詳細點另外有上面壞處嗎？
食用龜苓膏有何禁忌 因為龜苓膏可促進血液迴圈並屬於清涼解毒的食品，因此婦女於月經期間及孕婦不宜食用，體質虛弱者也不宜常食。如何辨識龜苓膏的好與壞 生產龜苓膏必須經過長時間的泡製及熬煉，將龜板及其中藥的有效成分提煉出來，故產品呈現濃稠的深褐色，但又可從其薄片的成品中清晰看見其潤澤及通透感，表示當中不含...