1樓：匿名使用者
改善膚質不是一朝一夕的事，如果說用某種護膚品就可以改變，那就太樂觀了。精華素並不一定比用乳液效果好很多。
從大的方面說，我認為**最重要的就是鎖水功能，皺紋的形成很大原因就是老化的**逐漸失去了鎖水的能力。我們平時要做的事情就是保持**的自身的保溼能力。我建議用比較溫和的霜質護膚品，千萬不要用著哩類，就算廣告裡誇下天來，那種東西也是沒用。
精華素裡一般是營養成分比較多，如果你是25歲以上可以用它代替乳霜使用，所以正常程式可以是這樣：洗臉後－－－化妝水－－－乳液－－－晚霜（精華素），這是我的程式，不必給**太多的負擔。
不過要說真正改善膚質，還是適時的做下**比較不錯，做**相當於給**一次集中營養＋補水的機會，所以在做完**後的幾天裡**都會不錯，這就相當於是吃了一劑補藥，效果會有卻是短暫，要想身體好還是要平時鍛鍊，所以不要小看基礎護膚，那才是最重要的。
我很反感櫃檯小姐不負責任的推薦護膚品，當然具體的你的情況我也不清楚，所以我無法評價，不過就我自己的經驗談談，如果你年紀不大還是不要用精華素，年輕的**正是新陳代謝最好的時候，不要浪費這種能力，如果有什麼疑問我很歡迎和你**。
2樓：酈致美膚團
膚質是可以改變的，它會受到年齡、季節、溫度、溼度，甚至是我們用的護膚品和飲食習慣的影響。
3樓：中醫原山
**不好怎麼改善？
可以改善自己的膚質嗎？
4樓：a勇闖天涯一號
可以改善的，以下方法可供參考。
改善膚質，在飲食方面注意葷素搭配均衡，過辣過冷油膩等食物少食。
充足睡眠，早睡早起是不錯的作息方式，對改善膚質作用明顯。
使用護膚產品，可以有效改善膚質，看起來更年輕更健康。
堅持鍛鍊，運動出汗，改善體內器官的活躍度和耐受力，讓人有力量，膚質更亮。
5樓：匿名使用者
膚質好不好也跟個人飲食起居作息有關所以早睡早起健康飲食也有很大作用的。
可以改善自己的膚質嗎？
6樓：網友
可以改善自己的膚質弄一些化妝品補水保溼一類的可以緩慢的改善自己**的柔軟度讓自己**更溼潤然後再用一些美白的產品能夠讓自己的**變得更白。
7樓：猴兒
其實一個人的膚質的話是能夠改變的，那麼需要很長的時間慢慢去調理和養成一個好的護膚習慣，慢慢地就能夠改變自己的膚質了。
8樓：夏⾬初晴
是的，認真做好保養護理，是可以改善你自己的膚質的啊！
如何改善膚質？
9樓：匿名使用者
好好的保護吧，**這樣都是問題的積累的。別化妝，別用太多的護膚品，就補水就可以了。還有補充姣元蛋白。
這個是我平時用的方法，花青宜姣元蛋白挺不錯，我用的挺好的。其實平時簡單點就可以的。
10樓：匿名使用者
多吃水果，喝水，牛奶哦。
怎樣可以改善膚質
11樓：匿名使用者
我覺得還是從內開始調節吧，堅持每天喝豆漿，早上一個蘋果，晚上喝些檸檬水，我就是這樣的，現在好多了，你也可以試一下的。
想改善一下膚質，有什麼好方法不?
12樓：小林愛數碼
1、內調外養。
想要有效的改善**質量，就一定要從每天的飲食入手。**可以更直觀的體現人體內部的營養狀況，如果出現上火、溼氣過重等內分泌情況，也會在**上體現出來。如果**乾燥、毛孔粗大或者口乾舌燥的時候，往往是缺水的表現。
如果出現可怕的痘痘，那麼很可能是由於便秘導致的上火症狀。
因此不良的生活習慣是影響**質量的主要原因，在生活中需要從內而外的進行調理，例如，可以喝一些檸檬水或者西瓜汁，有非常顯著的改變**質量的作用。
2、保持臉部**清潔。
要想擁有漂亮的**，就一定要注重臉部的清潔衛生。如果屬於油性**儘量用冷水洗臉，這樣可以有效的抵制油質的大量分泌和黑頭的產生。如果條件允許的情況下，一個月可以去一次美容院進行深度清理。
3、吃蔬果。
經常吃一些蔬菜可以補充人體所需大量的維生素a和維生素c，維生素c可以有效的喚醒**的細胞，有效的分解身體裡的黑色素，防止色素沉澱。維生素e有很好的抗氧化作用，是護膚產品中必不可少的成分。
4、注意補水。
在乾燥炎熱的夏季，一定要注意給肌膚經常補水。在每天清理完**以後，一定要適當的利用保溼噴霧給肌膚及時補充水分，因為**缺水很容易造成水油失衡。對於乾性**來說，如果缺水很容易出現起皮的症狀，而油性的**在缺水以後，很容易出現痘痘或者毛孔粗大的現象。
因此補水對於**護理是至關重要的。
5、食鹽去死皮。
食用鹽的顆粒一般都比較細，遇到水以後會很快融化，塗在清潔以後的**上，做一些按摩，會有效的去除臉上的角質以及汙垢。同時還可以滋潤緊繃的**，因此，食用的鹽是不錯的護膚產品，價效比也比較高。
13樓：v不夠好
黑金dpl超光子嫩膚就很不錯，它被證實是目前光電**敏感性**的較好手段， 可以去看看。
14樓：靈鹿美妝
臉上毛茸茸很苦惱？教你2個小方法，改善膚質，面部除毛氣色好。
15樓：網友
前幾天姐妹拉著我去做了一次黑金dpl超光子嫩膚，這個非常不錯的， 可以去看看。
16樓：v風格大本營
黑金dpl超光子嫩膚不錯， 我試了一下，發現真的有效果。而且 是全程** 的。
面板膚質很差,怎麼改善，面板很差怎麼改善
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