1樓：網友
剛懷孕儘量不吃或少吃山楂、龍眼、荔枝、桂圓、梨、西瓜、木瓜、杏、榴蓮、甘蔗、柿子、桃子，因為這些水果有的是寒性，導致子宮收縮，引起滑胎。荔枝、桂圓、龍眼，陰血虧虛者也要少吃。建議多吃一些新鮮蔬菜，特別是綠葉蔬菜，含有維生素c及葉酸，包括多吃胡蘿蔔以及優質蛋白的食物，像牛奶、雞蛋、魚、豆腐、豆漿、瘦肉，保持良好的心情，飲食均衡。
2樓：愛喝粥
水果對於大部分的孕婦來說都是非常美味可口的，而且還能補充很多維生素，促進胎兒成長。但其實，不是所有水果都適合準媽媽們食用，有些水果不僅不會為準媽媽們以及寶寶補充營養，反而還會造成準媽媽們患上疾病呢！懷孕初期不能吃的水果有哪些？
首先，準媽媽們不宜吃的水果就是荔枝、桂圓等容易引起準媽媽們便秘、上火、大便乾燥等的熱性水果啦！如果準媽媽們在不知情的情況之下食用了這些水果，就趕緊飲用一些金銀花水來幫助身體緩解一下吧！
其次，準媽媽們也不能多吃柿子哦！柿子會引起準媽媽們換上胃結石，想必這是準媽媽們都不希望發生的事情吧！如果準媽媽們誤食了太多柿子，不妨吃一些獼猴桃來緩解。
接著，還有一些常見的水果，尤其是在夏天很多準媽媽們都喜歡吃的西瓜、哈密瓜等，也是不適合準媽媽們多吃的。這些水果都太涼了，準媽媽們懷孕了，體質就不像從前了，吃太多這型別的水果就容易腹瀉呢！
最後，好吃的菠蘿蜜、榴蓮以及楊梅，準媽媽們也要敬而遠之哦！這些水果可是會引起準媽媽們食慾不振呢！那麼有營養的食物就入不了你們的口啦！
懷孕初期不能吃的食物蔬菜和水果
3樓：惠芷藍
懷孕初期不能吃的蔬菜和水果，不能吃山楂，因為山楂是活血的，懷孕初期不要吃，也不要吃太涼的東西。
4樓：艾鑭兒
【懷孕初期不能吃什麼？】
懷孕初期很多東西都不能吃哦，孕媽們可要注意了：
1、不能吃的水果。
荔枝、桂圓，易引起大便乾燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹瀉。菠蘿蜜、榴蓮，易引起食慾不振。新鮮楊梅，易引起胃酸過多。
懷孕初期很多東西都不能吃。
2、不能喝的飲料。
濃茶、咖啡、碳酸飲料、冷飲。
3、菠菜。人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。
草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發育。
4、山楂。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。
孕婦不能吃什麼水果和蔬菜
5樓：海之聲中二驗配
不要吃太寒涼的和溼熱的就可以哦。
6樓：江夏之屈盛
活血化瘀類藥物，大熱類食物等最好別吃或少吃！！紅花，三七，桃仁，山楂，木耳，酒等等！！
孕婦不能吃什麼食物和水果蔬菜
7樓：匿名使用者
孕婦的飲食護理：
1、未完全制熟的食物：如魚、肉、被汙染的食物，孕婦不可食用，若被致病微生物或寄生蟲感染，將對胎兒產生不利影響，如畸形、早產或流產等；
2、高糖食物：如糕點、飲料、糖果，糖並非人體必需的營養物質，攝入過多的糖分，可使孕婦體重增長過快，增加妊娠期糖尿病的風險；
3、高油脂食物：如油炸食物，可使體重增長過快；
4、醃製或熏製的食物：如鹹魚、燻肉、臘腸等，營養成分損失，且增加有害物質。
5、孕婦懷孕期間不能吃寒性和熱性的水果和蔬菜，水果例如荔枝、山楂、桂圓等；蔬菜例如海帶、馬莧菜等。
8樓：匿名使用者
你好！孕婦應該吃新鮮的蔬菜和水果，食物以清淡口味以主，希望我的能幫到你並哦謝謝！
懷孕都哪些水果不能吃，懷孕不能吃的水果有哪些水果
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懷孕初期孕婦吃什麼樣的蔬菜和肉有營養
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