1樓：黑旋風不黑
主料：低筋麵粉45g、黃油7g、雞蛋1個、糖粉15g、牛奶120g、獼猴桃2個。
輔料：動物性奶油適量、綠茶粉3g。
獼猴桃綠茶班戟的做法。
1、準備好原材料；
2、將雞蛋打入碗中，加入牛奶攪拌均勻；
3、再加入融化的黃油，攪拌均勻；
4、加入糖粉攪拌均勻；
5、再加入過了篩的低筋麵粉和綠茶粉；
6、攪拌均勻；
7、再將綠茶麵粉糊過篩，這樣綠茶麵粉糊就完成了；
8、燒熱鍋，在鍋底刷層油（注意油千萬不要多）；
9、燒熱的鍋拿起來離開爐火，將一勺麵糊糊倒入，轉動鍋，讓麵糊均勻的鋪在鍋底；
10、再放在爐火上，小火，讓麵餅成型；
11、餅好後輕輕揭起，放在案板上放涼；
12、將獼猴桃去皮切成塊；
13、將動物性奶油用電動攪拌器打發到能看到見紋路；
14、將打發的奶油放在餅子的底部，在奶油上放上塊獼猴桃；
15、再放些奶油在獼猴桃上；
16、將它包起來即可；
17、獼猴桃綠茶班戟就完成了；
2樓：格調
可以榨成獼猴桃汁，做法如下：
準備用料：獼猴桃600g、潔淨水200ml。
1、準備好獼猴桃。
2、將獼猴桃削皮，隨意切成小塊。
3、放入食品粉碎機內。
4、啟動機器攪打成泥。
5、如覺得有點稠，加點水。
6、繼續攪打均勻即可。
7、倒入杯中享用。
獼猴桃怎麼吃？ 30
3樓：匿名使用者
獼猴桃有兩種品種，一種是需要放軟了吃的品種，一種是摘下來硬的就可以吃的品種。需要放軟了吃的獼猴桃品種，提前把獼猴桃和蘋果香蕉等水果密封在一個袋子中。
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等到獼猴桃軟了之後，用手撕掉皮就可以大口吃了。
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對於摘下來就能吃的品種，硬的果子也是很甜的，只需要直接切掉兩頭，用勺子掏出果肉就可以吃了。
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除此之外，還可以切片加上酸奶拌著吃。
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但是需要留意不能一次吃太多，否則嘴和舌頭會蟄的疼。
4樓：新華電腦學校
1.把獼猴桃連皮帶肉一起吃，獼猴桃的皮富含維生素c，可以增強免疫系統。
2.把獼猴桃切半，用勺子挖吃，獼猴桃含有的鈣。
3.把獼猴桃削皮，切片，放在奶油裡吃。
4.把獼猴桃做成果醬，來吃。
5樓：養生指導師
您好，我這邊正在為您查詢，請稍等片刻，我這邊馬上回復您~您好，很高興為您解答：用料 獼猴桃\x09水果刀\x09小勺子。
1、獼猴桃一個。2、對半切。3、用小勺挖著吃一點也不浪費。
希望以上對您有所幫助~ 如果您對我的滿意的話，麻煩給個贊哦~
6樓：孫小悟空
獼猴桃的吃法：
1.獼猴桃最簡單的吃法是。削了皮然後直接吃裡面的果肉。
2.將獼猴桃用刀切成兩半，然後用勺子挖裡面的果肉吃。
3.也可以把獼猴桃去皮，然後切成小塊用牙籤來吃。
4.也可以將獼猴桃削皮後榨成果汁，然後加糖蜜兌成飲料。
5.將獼猴桃切片，然後放在吐司麵包上擠上沙拉醬。
6.姜泥獼猴桃和香蕉去皮切丁，然後加入牛奶攪拌均勻。
7樓：匿名使用者
適當把它的外皮放軟，把皮剝了後食用，亦可把果子拔開一小塊皮，用小勺挖著吃。
8樓：惠企百科
1、首先將獼猴桃清洗乾淨，用小刀從中間切開一分為二，然後用一個金屬勺子，沿著獼猴桃的果皮邊緣，直接將果肉部分挖出來這樣吃獼猴桃不會浪費果肉，也不會將獼猴桃的果皮弄破。獼猴桃的果肉如果比較酸澀，可以加入一點白糖醃製後再食用，味道會更好。
獼猴桃不僅可以直接食用，還能榨成果汁飲用，因為獼猴桃的味道有一點酸，可以搭配哈密瓜等味道偏甜的水果一起，將果肉挖取出來後直接倒入榨汁機中，再加入一點蜂蜜或者白糖，打成細膩的果汁就可以了。
冰箱冷藏的獼猴桃從冰箱取出來後不要立刻就吃，放置20-30分鐘的時間後再吃。如果食用直接從冰箱取出的獼猴桃，可能會引起消化不良等情況。
獼猴桃放冰箱冷藏儲存的注意事項
吃不完的獼猴桃是能放冰箱冷藏儲存保鮮。對於愛吃獼猴桃的人來說，獼猴桃是一種營養價值非常豐富的水果，獼猴桃吃不完如何儲存時間長就成了一個問題。不用擔心，如果獼猴桃不是特別軟，那將吃不完的獼猴桃可以暫時放冰箱冷藏儲存起來，等到想吃的時候再拿出來吃就可以。
1、一定要將獼猴桃放在冰箱的冷藏櫃裡，千萬不要放在冷凍櫃中。
2、獼猴桃放冰箱儲存，冰箱溫度最好控制在4度到5度左右比較合適。
3、放冰箱冷藏獼猴桃，一定要一些硬的獼猴桃，不建議將特別軟的已經特別成熟的獼猴桃放入冰箱冷藏保鮮，已經催熟軟化了的獼猴桃應該儘快食用。
4、冰箱冷藏獼猴桃，時間不宜過多，有些人說能儲存1個月，建議不要這樣做。新鮮的獼猴桃必須當下吃完最好，不要在冰箱冷藏時間過長。
以上內容參考：百科-中華獼猴桃。
9樓：生活達人
首先可以把獼猴桃切半，用勺子直接挖著吃。
獼猴桃含有的鈣質可以改善睡眠品質，其次把獼猴桃削皮，切片，放在奶油裡吃。最後可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬，果醬如果短時間內不吃可以冷藏儲存好幾個月。獼猴桃中的水分、電解質、礦物質、維生素和抗氧化劑都很豐富，使其成為了所有人喜愛的日常水果之一。
確保獼猴桃沒有太成熟，因為肉越軟，去皮過程就越混亂。用水果刀將水果切成兩半，橫向。在果皮下用刀繞水果，以剝離果肉。捏一下根部，成熟的獼猴桃將滑出。
其他吃法
將獼猴桃的兩端切掉，然後將勺子插入獼猴桃皮與果肉之間，保證勺子的凹面朝向果肉。將勺子繞著獼猴桃轉動一圈以去除皮，以上的方法可以輕鬆解決吃獼猴桃時的去皮難題，但其實獼猴桃還有其他的吃法。
吃獼猴桃的最好方法之一就是自然地享受它，熟透了的獼猴桃，皮是很容易直接剝離果肉的。吃之前確保獼猴桃沒有任何瑕疵和傷痕，手指輕輕捏一捏，感受獼猴桃的軟度以確保其成熟。如果獼猴桃還是硬的、生的，可以通過將獼猴桃和蘋果或香蕉一起密封，存放幾天來催熟獼猴桃。
10樓：ray聊教育
獼猴桃是去皮後直接食用的。獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為「水果之王」。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。
獼猴桃除鮮食外，也可以加工成各種食品和飲料，如果醬、果汁、罐頭、果脯、果酒、果凍等，具有豐富的營養價值。
獼猴桃的口感甜酸、可口，風味較好。果實除鮮食外，也可以加工成各種食品和飲料，如果醬、果汁、罐頭、果脯、果酒、果凍等，具有豐富的營養價值，是高階滋補營養品。在中國以外有些國家的人們還把它製成沙拉、沙司等甜點，它早已成為人們喜愛的果品。
以上內容參考 人民網——獼猴桃是「水果之王」 水果如何吃讓人更年輕。
11樓：生活達人在此
獼猴桃吃法：
1、直接削皮：這是吃獼猴桃最常用的方法，用水果刀把皮削了，直接咬著吃，簡單方便。
2、用勺子吃：用一把水果刀，把獼猴桃從中間一切兩半，然後用勺子沿著皮的邊然，輕挖果肉來吃。
3、用水果叉或牙籤吃：這個方法比較有難度，但在招待親友的時候，這個方法最好。
詳細方法：用小刀將獼猴桃兩頭切掉；將小號的水果刀自果皮邊緣扎入；輕輕轉動果皮刀，沿著果皮邊緣，將果肉和果皮切分離；將獼猴桃豎著放在盤內，將果皮輕輕拉出。在用刀子均分成小塊，用水果叉或著牙籤叉著吃就可以了。
獼猴桃挑選方法：
1、看顏色：在挑選獼猴桃的時候，建議挑選果皮呈黃褐色，有光澤的為佳，同時果皮上的毛不容易脫落為好，一般像這種型別的獼猴桃酸甜可口。
2、看外觀：選獼猴桃一定要選頭尖尖的，而不要選扁扁的像鴨子嘴巴的那種。鴨嘴巴的那種是用了激素的，雞嘴巴是沒用過激素或少用激素的，真正熟的彌猴桃整個果實都是超軟的，挑選時買顏色接近土黃色的，這是日照充足的象徵，也更甜。
3、看大小：一般不是大部分的果實，都是越大越甜的好，一般在挑選上不要一味的挑選大果實，一般小型果實在口味上也不差於大型果實，一般果實異常大的話建議不要挑選。
12樓：匿名使用者
怎樣挑選和食用獼猴桃？當您在市場購買獼猴桃時，首先從外觀形狀看，凡使用過膨大劑的果實，果身變粗，尖端明顯肥大，成直桶形狀。膨大劑使用濃度越大，上述表現越明顯。
其次是果色變綠，果皮粗糙，皮孔加深變大。再從內在品質區別，使用過膨大劑的；果實果肉變鬆，剖面顏色淡白，糖度下降，風味不佳，耐貯運性降低。
當買回的獼猴桃鮮硬不能食用時，可採取下列方法催熟：
1．提高放果的環境溫度。獼猴桃存放環境溫度越高，果實新陳代謝越活躍，後熟越快；
2．增加乙烯濃度，促進果實後熟。把獼猴桃鮮果裝入塑料袋內，再把切開的梨或蘋果同袋混裝，然後將袋口密封3～5天，即可後熟食用。一般每公斤獼猴桃放一個切開的梨或蘋果，裝入的梨或蘋果越多，催熟效果越好。
經過後熟的果子如已變軟，即可剝皮食用。對仍不能剝皮的可用切削皮食用。
13樓：美味新吃法
獼猴桃酸酸甜甜、肉肥汁多，夏天適合用來做冰棒，味道自然清甜，健康無新增，一口一口嗦到停不下來！獼猴桃含有豐富的維生素c，可強化免疫力，具有解熱，止渴，健胃，通淋之功效，男女老少都愛吃！
14樓：你是我的
我喜歡用刀切開來，上下兩半，用勺子轉一圈就行了。
15樓：綿陽人
切開炒著吃，還可以蒸著吃，燉也不錯哦。
16樓：匿名使用者
用小刀切開就可以吃了。
17樓：匿名使用者
在常溫條件下放置一個星期就會變軟，可剝去表皮後直接食用。不要放糖還有別的水果攪拌在一起吃，獼猴桃本身就包含了橘子、香蕉、蘋果的綜合味道，吃的就是它自身的原滋原味。還有進可能的買個頭很小的那種中國野生獼猴桃而不是那中個頭很大的奇異果。
18樓：網友
原料：獼猴桃3個、白砂糖20克、白開水100ml、蘆薈汁30克（可不加）。
做法：1、獼猴桃選用軟一些的，這樣出來的成品甜度會比較高；
2、獼猴桃去皮切成丁備用；
3、攪拌機中加入獼猴桃丁，還有白糖；
4、再加入白開水或者純淨水；
5、攪拌至碎，放入密封容器中；
6、冰箱冷凍5小時攪拌一次，如果隔夜，早上取出微化後再攪拌。攪拌出果碴即可。
買來的獼猴桃 要怎麼吃呀 ？？獼猴桃怎麼吃才正確？
獼猴桃酸酸甜甜 肉肥汁多，夏天適合用來做冰棒，味道自然清甜，健康無新增，一口一口嗦到停不下來！獼猴桃含有豐富的維生素c，可強化免疫力，具有解熱，止渴，健胃，通淋之功效，男女老少都愛吃！和蘋果放一起 紮好塑料袋大概5 6天就可以吃了 也可以放太陽下面曬 也要等5天這樣吃 每天可以捏捏看 軟了就可以吃了...
獼猴桃會上火嗎，吃獼猴桃上火嗎？
吃獼猴桃是不會發火的。奇異果性寒，有清熱解暑 止渴解渴的功效，是一種補充維他命c和礦物質的優質水果，部分人食用後會出現口角生瘡 脣周發癢等現象，不是上火，主要與過敏有關，應忌食，但奇異果不宜在體質虛寒或寒邪侵襲人體時食用，對體質較虛寒的人也應少吃，以免引起腹瀉等不適。但長期食用獼猴桃並不會引起上火 ...
吃紅心獼猴桃好還是吃白心獼猴桃好
吃紅心獼猴桃好 紅心獼猴桃含有大量的維生素c，根據農業專家對獼猴桃果肉提煉 分析得出，在每百克鮮果中含維生素c在100 400毫克，比柑橘高5 10倍，比蘋果和梨高20 30倍，所以有 維c之冠 的美稱，而且果實中還含有人體所需要的17種氨基酸及果酸 鞣酸 檸檬酸和鈣 磷 鉀 鐵等多種礦物質元素，這...