1樓：黑番子
第。一、是要保證充足的睡眠，睡眠充足了，大腦可以得到充分的休息，自身的思考分析等各方面的能力也就會提高。第。
二、要保持適當的運動，每週要3-4次，每次30分鐘以上的適量運動，可以提高學習能力，思考能力。第。
三、要攝入足夠的葡萄糖，低血糖對腦細胞的損害是不可逆的，所以一定要保證足夠的糖，但是不能吃太多的高脂肪的食物。第。
四、就是可以聽一些舒緩的**，使大腦適時的得到放鬆，從而更好地開發大腦的潛能。好的心情與學習效率是成正比的，所以保持好心情可以更好地開發大腦。
2樓：小茗姐姐
人的智商大多數有遺傳決定。
後天的開發，一個是靠自己有一個好奇心。
加強適當邏輯思維方面的智力訓練，在專業老師的指導下可能就效果好點。
飲食均衡，多吃含磷的食物，讓大腦勞逸結合。
3樓：匿名使用者
平時使用高質量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。儘量在一個寬敞的地方學習，這對寶寶的大腦有好處。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。
因為接受了安排外部環境的訓練後，大腦學會了組織內部知道的技巧，寶寶的記憶力會更好。大腦是需要能量的，就像是一臺珍貴而複雜的機器，你必須給寶寶補充「優質燃料」。垃圾食品、劣質食品、所有化學制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。
英國一項新研究顯示，飲食結構影響你的智商。
大腦的生理開發。
一、通過腹式呼吸肺就能完全被使用，從而攝取足夠的新鮮的氧氣量，通過血液向大腦提供充足的氧，此後大腦才能進入極佳的工作狀態，開發無限的智慧潛能。所謂腹式呼吸是指吐氣的時候，壓縮腹部使其凹入，吸氣的時候，讓腹部凸起的呼吸法。
二、通過打哈欠能大量吸氧，調節供氧不足，保護大腦，讓大腦充滿能量，腦筋也會變的清醒起來。當打哈欠的時候，就會造成筋肉暫時的緊張狀態，這種由松到緊的狀態是很好的自然運動。生病的人、有精神疾病的人幾乎從不打哈欠，因此打哈欠是精神放鬆、身心調向健康的標誌。
大腦的開發可以通過用顏色來幫助記憶，也可以通過外部環境的訓練，生理開發大腦的方法可以用腹式呼吸，打哈欠來讓寶寶的大腦，而垃圾食品不僅會損害身體，智力也會受損，應該吃一些蔬菜水果，補充一些維生素。
怎樣開發大腦？
4樓：三黃玉帝
1、聯想記憶法。
演員們也會使用類似的技巧。他們會給自己的臺詞加上情感色彩，會把語言和動作聯絡起來，記憶那些伴隨有動作的臺詞就會更容易。其他人也能從類似的技巧中受益。
學生可以把新學的單詞插入到已學過的課文中，過5分鐘後，他們能回憶起38%的詞語，而那些死記硬背的人只能記住14%。
2、充足的睡眠。
一個人如果睡眠不好，大腦的各種能力，如做計劃、解決問題、學習、集中注意力、對外界的反應等都會受到影響。美國加利福尼亞大學的神經科學家肖恩說：「如果連續21小時不睡，你的工作與學習能力和一個酒鬼沒什麼兩樣。
注意力就像是智力金字塔的基礎，如果能提高注意力，大腦的其他一些功能也會得到改善。
在睡眠時，人們的大腦會處理新的記憶和技能。例如，你正在學習新的電腦軟體，與其熬到深夜，還不如學習幾個小時後去睡覺。因為在睡眠中，你的大腦就能夠重溫剛剛學習到的東西，並將它轉變成長期記憶。
這樣，一覺醒來，你對軟體的應用能力可能更高了。同樣地，開車、記憶數字等技能也需要充足的睡眠。
5樓：匿名使用者
每個人都可以努力使自己的潛能得到發揮。可以通過這3方面來開發大腦：
1大腦需要休息：才能學得快，記得牢。如果你感到很累，先拿出20分鐘小睡一會兒再繼續學習。
2吃雞蛋：雞蛋中所含的營養價值非常高，堅持每天吃一個雞蛋能夠補充腦部所需的多種營養，幫助促進大腦的運轉速度。
3學會控制情緒：在情緒的影響下，人很容易失控，做出很不聰明的決定。所以，如果能控制好情緒，三思而後行，理性地做出最合理的決定，自然就能體現出你的智商高了。
讀書不再犯困，我各科的學習成績都開始提升。相信這些體會也許能幫到你。
怎樣開發大腦？
6樓：帳號已登出
1、攝入能提高腦力的食物，比如桃、三文魚、亞麻籽、南瓜、腰子、花豆、南瓜子和大豆等等，增強大腦處理資訊和思考的能力。
2、獲得充足的睡眠，睡眠不足時，大腦各個區域的表現都會變差，創造力、思考力、認知功能、解決問題能力、記憶力，所有這些都跟充足的睡眠有關。
3、多鍛鍊，可以改善大腦的處理能力和運轉能力。
7樓：小茗姐姐
①一是平時對大腦進行自我的訓練。
參加大腦開發的專業培訓。
接受正常的家庭教育，社會教育和學校教育。
8樓：英子老師
1、保持充足的睡眠，大腦可以得到充分的休息，自身的思考、分析等方面的能力也就會提高。
2、適當運動，每星期堅持三到四次，每次不少於30分鐘的運動，可以提高自身學習、思考的能力。
3、要攝入足夠的葡萄糖，不能吃太多的高脂肪食物。
4、聽舒緩的**時，大腦會得到放鬆，從而更好的開發大腦潛能。
5、好心情與學習效率成正比，保持好心情可以更好的開發大腦。
9樓：大號星卜荃膳
認真學習，多動腦筋，勤思考，…
10樓：何文興
怎麼樣才能開發大腦呢？
你可以去報名。
大腦開發課。
比較容易開發大腦。
保證不會有假。
祝你生活愉快。
怎樣開發大腦？
11樓：我是漸近線
保證生活作息的規律性、保證膳食的營養均衡、保持良好的心態、多思考以及堅持適度的運動鍛鍊等方式在一定程度上可以起到開發大腦的效果。
1.保證生活作息的規律性：保證生活作息的規律性，讓個人每天都能夠得到充分的休息，才能讓自身精力充沛，提升大腦的思考能力、分析能力。
2.保證膳食的營養均衡：大腦在執行的過程中需要消耗一定的能量，因此個人在日常生活中應該通過保證飲食營養均衡的方式，補充機體所需要的各種營養物質，促進大腦的正常執行，可以起到開發大腦的效果。
3.保持良好的心態：保持好心情對於大腦的開發有著重要的作用和意義。
4.多思考：要想開發大腦，日常就要勤於用腦，多思考。
5.堅持進行適度的運動鍛鍊：適度運動鍛鍊可以促進體內各種代謝廢物和毒物的排出，增強個人的體質，促進體內各個臟器組織的正常執行，從而間接性的起到開發大腦的效果。
人的大腦具有巨大的潛能，個人在日常生活中可以多方面著手做好大腦的保養工作。
怎樣開發大腦？
12樓：蓮冬蕊
1)要多活動雙手指。
2)合理的作息時間。
3)不要暴食暴飲。
4)常食健腦食品如：核桃、胡羅卜、動物大腦、蔬菜……不可食用保健品（廣告吹的不可信）
5)適度體育鍛煉。
6)保持心情平和。
如何開發大腦？
13樓：匿名使用者
開發大腦潛能，讓我們自己變得更加聰明起來。這位同學建議你用以下3點，來開發大腦：
1保持充足的睡眠：睡眠是增進腦力和創造力不能缺少的一環，充足的睡眠可以提高人的想象力，讓身體得到充分的調整。
2吃魚類：魚含有改善智力的各種不飽和脂肪酸，如dha、epa等，對大腦有益。
3吃富含卵磷脂的食物：乙醯膽鹼是大腦的「潤滑劑」，它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助於提高記憶力。
在我讀初二的階段，我記憶力時常很不好，背英語總是走神，各科考試成績都很差。直到聆聽了一個開啟潛能的尼古拉特斯拉課程，上學聽課不再走神，我各科的考試成績也提高了。相信這些閱歷應該對你有用，相信你也可以，加油！
14樓：匿名使用者
人的潛能是無限的，這具體反映在每個人都具有優秀的潛能。你可以從這3個方面來開發大腦：
1多聽**：**可以幫助入眠、提高免疫力、增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發展。適當的**對腦部的活動有很大好處。
2吃魚類海鮮：魚類和海鮮中裡面有不飽和脂肪酸、dha、epa和微量元素能改善大腦智力，活躍大腦。之前在初二的階段，我理解力常常很不好，背公式提不起神，致使各科的成績也很不好。
後來在搜狗上面搜找到了可以激發潛能的「特斯拉大腦訓練」，看完之後，我的狀況才開始改善。上課不再走神，各科成績也提高了。相信我的分享也許對你很有幫助，願你一帆風順，繼續努力吧！
3吃維生素e的食物：維生素e保持腦的活力，避免大腦早衰，是大腦的保護劑。維生素e在豆類、彈類和植物油中都廣泛存在。如玉米油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麥片等。
大腦怎麼開發，怎麼開發大腦
想要開發大腦的話，其實你一定要想到自己的大腦該怎麼去使用，因為你的大腦一定要利用起來，一定要運轉起來，運轉起來之後的話，其實你要開發的話就非常簡單，一定要一定要就是去開發，就是一定要自己去把自己的腦筋轉動起來，是比較好一點的，希望我的答案被採納，謝謝。想要開發自己的大腦，一定要學會多使用大腦，如果你...
如何開發大腦，怎麼開發大腦？
想要開發大腦可以通過睡眠方面 飲食方面 鍛鍊身體方面 方面等入手開發。1.睡眠方面 開發腦細胞應確保生活中的睡眠質量，高質量的睡眠可以使大腦得到良好的休息，從而提高智力水平。相反，如果長時間的缺乏睡眠，就會對患者的記憶力和注意力造成毀滅性的打擊，大腦發育也會造成一定的影響。2.飲食方面 一些健腦食品...
人體大腦的開發程度，人類大腦開發了多少
百分之百 被驗證人的大腦每一個部分都是被利用了的 不存在開發這種說法 這種說法都是相關產品的商家炒作出來的 就像亞健康這個概念 根據進化論的精神，大腦應該是開發了百分之百。人體中不可能出現有浪費能源的器官，我們縱觀身體的各個器官和系統，你可以看看，那個器官不是幾乎達到了十全十美的程度。例如，耳朵能戴...