1樓：小手遊呦
做一個快樂的人需要以下幾個方面的努力：
1.保持積極的心態：樂觀的思維方式、積極向上的心態不僅能夠幫助我們減輕壓力，還能夠讓我們找到更好的解決辦法。
2.鍛鍊身體：鍛鍊身體能夠釋放出許多內心的壓力和不良情緒。運動可以促進血液迴圈，讓身體放鬆併產生一種良好的愉悅感。
3.保持良好的人際關係：與親人、朋友、同事和其他人相關聯，與他們分享快樂和喜悅，以及應對挑戰和困難有助於我們形成更有利的環境和情感依託。
4.讓生活富有多樣性：嘗試新事物，學習新技能，瞭解新文化和風俗，可以激發我們的好奇心，讓生活富有樂趣和挑戰性。
5.發現自己的興趣愛好：儘量發掘自己的興趣愛好，花些時間做一些自己熱愛的事情，可以讓我們的生活不再單調和乏味。
6.保持平衡的生活和工作：不要讓工作和生活中的一方面佔據太多的時間和精力，要保持平衡的生活和工作，以便更好地享受生活並避免過度勞累。
總之，做一個快樂的人需要從多個方面進行努力，積極向上的心態、鍛鍊、良好的人際關係、多樣性、發現自己的興趣愛好、保持平衡的生活和工作等等都能幫助我們更好地享受生活的樂趣。
2樓：網友
1、不會把壞情緒帶給家人，身邊的人。
不知道大家有沒有遇到這樣的人：和陌生人聊天很歡樂，陌生人說了幾句不合適的話，笑笑而過。但是一轉眼就把情緒發洩到身邊的人身上。
把寬容給了不熟悉的人，把壞情緒留給了關心你的人，可他們其實也沒有這樣的義務。
2、不會放大不開心。
生活的煩惱事，學會放下，而不是放大。該釋懷的釋懷，該放下的放下，不要再為難自己，委屈自己，不要再逞強，不要再糾結。
3、不會為小事生氣。
這一點看個人選擇，即使生氣，為小事生氣的時間也不要太久，十五分鐘也夠了。舉一個例子，請朋友來家裡做客，朋友不小心把你正在養護的花朵花盆打碎了，兩個選擇，一個大發雷霆，一個明白自己的初衷，養花是為了開心，不生氣，不苦惱。
4、不會讓自己的情緒影響判斷。
其實就是不要讓自己在衝動的情緒下，說出讓自己後悔的話語，做出讓自己後悔的事情。
5、把快樂變成自己的一個習慣。
讓快樂成為常態，快樂是一天，不快樂是一天，不如選擇快樂過一天。快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快樂的想法，你就會飛起來。
怎樣做一個快樂的人
3樓：網友
朋友 如果你能做到得以下八條秘訣，煩惱不可能會找到你，快樂將永遠屬於你：1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。 3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。
著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？」她說：
人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。 4．能屈能伸。
無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。 5．熱心幫助別人。
如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。 6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。 8．快樂永存心間。
只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的。最後希望朋友你開開心心。
怎麼做一個快樂的人？
4樓：匿名使用者
生活中有很多事情都讓我感到最快樂，比如：
1.每天起床後，望一望窗外的風景，看一下早晨升起的太陽，感受朝陽的暖意，面朝陽光，做一下深呼吸，自己向自己問聲好，自己給自己鼓鼓勁，凡事都往好處想。
2.定期清理家中不用的物品，用斷舍離的方式，學會淡忘，學會釋然，學會接受生活給自己的一切，順便給心情來一次大掃除，將煩憂趕走，讓快樂常駐。
3.培養一兩個不以掙錢為目的的興趣愛好，比如種花、養貓、寫字、畫畫等等，讓自己享受其中的樂趣，在閒暇之餘充實自己的生活。
4.都說忙碌是**一切的良藥，尤其是掙錢，別矯情，好好努力掙錢，但是別亂花錢，想辦法把正常生活開支以外的錢攢起來，以備不時之需，更要為自己擁有一個體面的退休生活做準備。
5.多和正能量的人在一起，遠離負能量的人，要知道情緒這個東西是會傳染的，當你跟快樂的人在一起，你也會慢慢變得快樂起來，尤其要敞開心扉地和對方聊天，學會吐槽一下自己，吐槽一下對方，在說說笑笑中，就能忘記很多憂愁。
6.學會做善事，不一定是捐款捐物，或許在家門口幫人家搬一下重物這種小事情，都能讓你發自內心地快樂好久，也要常常記住別人的好，學會感激別人，善良的人一定是最快樂的人。
5樓：飛鳥知山峰
多看書 運動 冥想 遊戲 **。
祝你快樂每一天 望。
怎樣才能做一個快樂的人呢？
6樓：乾萊資訊諮詢
方法如下：
一、任何時候，都要保持樂觀：只有保持樂觀的心態，才有可能去實現不可能的事情，才能體會到快樂的感覺。
二、去做讓自己感覺到難受的事：離開舒適區，去實現自己的一個個小目標，當達成這些目標後，你就會體會到一種從未有過的快樂，這種快樂，是任何人都不可能帶給你的。
三、改變不了別人，就放棄：企圖改變別人的人，基本上都會失敗，唯有包容、理解、抱有求同存異的想法，才能彼此快樂。
四、降低慾望：當一個人的能力低於慾望的時候，我們就會感覺到痛苦，時常壓抑、唉聲嘆氣。當然，也不會感覺到快樂。
怎樣做個快樂的人
7樓：小伍子辦公技巧
成年人想做個快樂的人，確實不易。
我個人認為想做個快樂的人，需要以下幾個特質：
第一要心態好，說白了就是像小朋友一樣什麼都不多想，簡單而純粹生活。
遇到再難再煩再慘多事情都能一顆平常心去對待，想都開放得開。
第二要身體健康，有個健康都身體才是快樂都基礎，沒有一個健康都身體，飽受病痛折磨，那快樂就是無稽之談。
第三要有足夠的錢花，俗話說都好「有錢能使鬼推磨」，「錢雖然不是萬能的，但是沒有錢說萬萬不能的」。「能用錢解決的問題都不是問題」等等。在這個物慾橫流的社會，錢可以解決生活上大部分問題，這是現實生活的基礎。
總之呢，做個快樂的人最主要的還是要有一個好的心態，因為富豪也有不快樂的，快樂的人也不一定說有錢人。做好自己，無愧於心，不要太在意他人的眼光，心靈快樂才是最真實的快樂。
8樓：小愛一族
不要津津樂道於人家的短處，不要誇耀自己的長處。施恩於人不要再想，接受別人的恩惠千萬不要忘記。世人的讚譽不值得羨慕，只要把仁愛作為自己的行動準則就行了。
審度自己的心是否合乎仁而後行動，別人的誹謗議論對自己又有何妨害？不要使自己的名聲超過實際，守之以愚是聖人所讚賞的。潔白的品質，即使遇到黑色的浸染也不改變顏色，才是寶貴的。
表面上暗淡無光，而內在的東西蘊含著光芒。老子曾經告誡過：柔弱是有生命力的表現，而剛強和死亡接近。
庸鄙的人有剛強之志，時間久遠，他的禍更重。君子要慎言，節飲食，知足不辱，故能去除不祥。如果持久地實行它，久而久之，自會芳香四溢。
怎樣做才算是有道德的人，怎麼樣才算是做一個有道德的人？急急急！！！
自覺遵守道德規範的人。道德規範在中國已經系統化 精煉化，熟記這些規範，不但有助於應對一些重要的考試 考核 更重要的是有助於我們立身做人。個人品德 公民基本道德規範 愛國守法 明禮誠信 團結友善 勤儉自強 敬業奉獻。社會公德 文明禮貌 助人為樂 愛護公物 保護環境 遵紀守法。職業道德 愛崗敬業 誠實守...
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你好 首先你的心態由兩個可能所造成 1，做事力求完美，這很優秀 2，做事尚不自信，這是不足。但通過你將自己與同事的比較，似乎發現了問題所在。關鍵在於心態，要學會認認真真去做事，坦坦蕩蕩去面對已經和將要出現的結果 凡事只要盡了心，就不必要太在意其結果，有時種瓜未必不得豆，正應古話 謀事在人，成事在天。...