1樓：塵土飛揚帆
肉燉湯吃的話肯定是補身體的，它對身體是有一定的好處的，可以吃點排骨燉湯或者是豬蹄燉湯都是可以的。
2樓：情感筆記姐姐
你肉燉湯吃的話也沒有什麼補身體的情況啊，裡面所含的營養成分也是和平時的一樣的，並沒有任何特殊的。
3樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便秘和難產。味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經，補腎養血，滋陰潤燥，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
4樓：焦採杉
肉燉湯吃，補身體嗎？可以的，要燉瘦肉燉湯吃，補補身體是很好的，有營養成分。
5樓：藕夾
肉燉湯吃補身體嘛，這個肯定補身體呀，最好是骨頭燉湯更補身體呀。
6樓：匿名使用者
肉燉湯的話，吃了是很補身體的，所以一般情況下的話可以多吃一些，這個肉燉湯。
7樓：淡浩初
肉燉湯吃肯定是補身體的肉湯營養價值非常高，蛋白質和微量元素都很多。
8樓：王老師**輔導
肉燉湯吃補身體很好的，這些營養價值都是非常高檔，能夠使身體健壯。
9樓：我愛嬋丫頭
大部分的肉類燉湯吃了之後都是有滋補效果的，所以說對身體是非常不錯的。
10樓：驀然回首共此時
燉肉湯喝著他是比較直補的，但是裡面的脂肪也是很多的。飄零也是很高的。
11樓：匿名使用者
肉燉湯吃，補身體嗎？肉燉湯吃，補身體那要看你吃的是什麼肉？如果是牛肉特別補，如果是豬肉，也要是大骨頭才能補。
12樓：雷哥玩家
做肉湯確實是滋補身體的，因為肉湯也是含有各種的營養。
13樓：鄧胖胖
肉盾湯匙是補身體的，但是也要根據自己的身體需要調養的情況來相應的去調補。
14樓：半百之前
分是什麼情況吧，如果是體虛的人吃肉湯，會增加胃部負擔，如果是免疫力低的人吃肉湯還可以。
15樓：保佑我寶寶阿
以前的人說肉燉湯比較補身體，現在的人就說營養均衡比較補身體。
補湯能不能只喝湯不吃肉
16樓：綜合養生季
產婦產後喝湯，只喝湯不吃肉，真的可以補充營養嗎。
17樓：網友
這個當然可以了。營養都在湯裡面了。
瘦肉燉湯，湯營養多？還是肉營養比較多？燉湯很久，肉是不是就沒營養價值？
18樓：匿名使用者
瘦肉燉湯，湯營養多還是肉營養比較多？
很多人覺得吃肉不如喝湯有營養，而且湯水更加鮮美可口，經常鼓勵家人多喝一些肉湯，說營養全在湯裡，真的是這樣嗎？
其實這是一種錯誤團返好的認知。
因為除了水，湯的營養全部來自原料，原料中有水溶性的營養素和非水溶性營養素之分。如世談水溶性維生素c、礦物質會部分進入湯內，而非水溶性的蛋白質90%以上仍然留在肉裡，湯裡的含量不足總數的10%。
而湯之所以鮮美可口，是因為脂溶性的香味物質會隨著脂肪進入湯裡，而水溶性的香味物質和鮮味的氨基酸也進入了湯裡，所以湯水才顯得更加鮮美。但湯好喝並不意味著營養成分都進入了湯裡。
另外，有一些人認為，肉湯熬得越濃白，所含的營養物質越多。其實不然，那些看似濃白的“營養物質”其實是肉中的大量脂肪溶解在了熱湯裡，長期喝這種濃湯，很容易變胖，還會增加高血脂的發生幾率。同時，肉湯中嘌呤含量很高，嘌呤塌鉛代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者均應慎食。
還有，我們平時燉湯的時間也不是越長越好，否則容易引起蛋白質的變性。對於血脂偏高的患者，如果想要通過喝湯來補充蛋白質的話，可以用豆腐菜湯替代肉湯。
所以說，如果想單純通過喝湯來補充營養的話，是不現實的，可能營養物質沒有補充進去，脂肪倒是增加了不少，最好的方法是既吃肉又喝湯。
吃肉還是喝肉湯更容易補身體呢？
19樓：網友
中國近幾十年來發生了翻天覆地的變化，我們已經對桌上的一日三餐有了更高的要求。我們越來越多的人追求怎樣吃才更有營養，我們知道吃肉對人類的身體來說是很補的，但是有人就提出過吃肉還是喝肉湯更容易補身體呢？其實我認為相比較而言，直接吃肉對我們的身體來說，能夠吸收得更多。
20樓：東籬看古今
吃肉比喝肉湯更容易補身體，因為營養都在肉裡，湯裡只有少量嘌呤。
21樓：彤馨影劇
吃肉更容易補身體，因為不管是哪種湯，煮的時間再長，湯在濃郁，但湯中的蛋白質還是很少的，最主要的蛋白質還是儲存在肉中。
22樓：喵喵愛悅讀
喝肉湯更補身體，肉湯裡面都是精華，比肉更加補，同時肉湯的肉也可以一起吃了。
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