1樓：發了黴的土豆
黑芝麻 黑米 花生 三者混合用豆漿機打成米糊。堅持吃上2周，可見好效果。
另外，炒菜時不要放味精；早睡早起；最重要的是不要有憂愁憤怒等易波動的情緒出現。
相信，美麗的黑髮公主即將再次出現！
12歲女孩白頭發多是怎麼回事
2樓：坑爹的周太狼
病情分析：
與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。
指導意見：建議你注意：1白髮患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合；2,調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜，馬鈴薯，動物內臟等含銅豐富的食品；3,中藥首烏片有一定作用；4,頭皮按摩有助於**少白頭。口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試，維生素b試試。
十二歲就發現有幾根白頭發是什麼原因需要吃些什麼
3樓：第暄欒碧琴
問題分析：少年白髮。
原因可以有很多。
比如遺傳體質的因素。
食鹽過多。營養缺乏等。
意見建議：藥療、食療和按摩對於青少年白髮人群而言，都是切實可行、方便持久的**方法。其中，首烏、當歸、黑芝麻、核桃等都是促黑髮生成的良藥，可以長期服用。
同時，白髮少年應盡量少吃動物類油脂和白糖。
十二歲就發現有幾根白頭發是什麼原因需要吃些什麼
4樓：春羽婉晴
沒聽過，少白頭，老不愁，多吃些生髮養髮的食品，如黑芝麻，黑木耳，核桃，魚，瘦肉，補氣血的食物。
十二歲的小孩有白頭發.這是什麼情況.請問.有什麼方法**嗎！
5樓：務憶文
問題分析：你好，白髮主要是毛髮黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。
意見建議：你好，避免精氏閉神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、改耐食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有殲殲裂助於防止或延緩白髮的生成和發展。
小孩子不到十二歲就有白頭發是為什麼
6樓：看不懂
白髮指頭發全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。
有的年邁體弱而白髮很少。少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。
精神因素可影響頭髮變白。
指導意見：1、在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
7樓：匿名使用者
你好，引起少年白的原因主要有以下三點，一是現代人工作和生活節奏加快，精神壓力增大，由此所引起的機體內分泌紊亂，二是營養素攝入不均衡，三是某些疾病隱患等，這些都是導致“少年白”增多的主要原因。
平時可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑髮。願我的回答對你有幫助。
12歲兒童有白頭發是什麼回事
8樓：泯滅遻潓
您好！問題分析：孩子長白頭發的原因比較複雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。
孩子長白髮， 多數是由於並拆其生髮層色素分絕吵棗泌不碰旁均勻而引起的， 如果只是幾根的話，問題不大。可以口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸，維生素b試試。
**指導：建議：在飲食中增加一些含鐵、鋅、鈣多的食物，如牛奶及奶製品、豆類、蔬菜、蝦皮、肝臟、肉類、魚類、油菜、莧菜、菠菜、韭菜等。
從12歲就開始有白髮怎麼辦？
9樓：匡夜卉
病情分析：中醫認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致，飲食中缺乏蛋白質和高度營養不良，缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
指導意見：滾磨。
如果是肝腎不足證，可以用滋補好備圓肝腎法，方選萬壽地芝丸、烏髮丸化裁。保持心情舒暢，避免精神緊張，堅持體育鍛煉，增強體質。可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜友塌和水果等，祝你早日解除煩惱。
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