1樓：清亮還舒服丶乖乖
辦過好幾次健身卡，不過去的少，第一沒時間，第二，沒同伴，第三，沒毅力，總逃不脫這幾條！經常感冒過幾次，結石也發作過幾次，差不多用了1k多吧！感覺還是要多鍛鍊身體，特別是30歲以後！
2樓：網友
願意花錢，可是有時間嗎？現在的人，多少是因為沒有時間，起碼我就是；誰都想擁有一個好身體，但是都是為金錢賣命的。
3樓：匿名使用者
我平時健身大概2小時吧，以為還在上大學所以時間比較多，健身房早上人比較少，所以我都選擇早上去的，早上9點半左右去健身房，先在跑步機上慢跑15分鐘熱熱身，然後就按照機會練力量，週一主要練腿和腹肌，週二再練胸和手臂，兩練一休息，都是這樣的，也沒有請教練，都是自己看看動作自己練的，每次力量一般練一個小時左右，然後就再一次上跑步機跑半小時的步，汗如雨下啊，一直都堅持的（只有不上課）。現在瘦了好多，肌肉也漸漸的漲了，哈哈，繼續努力，堅持才是硬道理。
4樓：炒蛋哥
因為我本身就是個健身教練，所以會有比較多的時間在健身房裡，當然也會比普通上班族訓練時間長，可以安排一天兩練什麼的。其實要說每次訓練的時間的話，推薦一小時左右比較好，還有就是自己喜歡的話，效果會更好的。
5樓：瞎賣補劑的林木森
這要分時期 新手期（一般都是1年）就要大投入 資金時間都要到位 迅速長肌肉 然後再練一年 肌肉增長就極慢了 就考慮減脂 練體型。最後就是保持了身材了 運動量只要1/2多點就能保持體型。
6樓：半世
我個人的訓練是每天大約一小時。本身工作當中有一些小的體力活動，再加上每天早起的俯臥撐，總體來說一天下來一個小時左右。目前一米七五的身高。140的體重，對於健身。
7樓：英雲生日哈皮
本人只是利用下班時間，去健身房1小時左右，有朋友在就一起鍛鍊，沒有就自己一人煉，其實還是在於自己能堅持！個人覺得健身是一輩子的投資，對於自己的身體，不要說自己沒時間的種種藉口。每週3-4次 每次1小時左右的運動，都是可以辦到的！
8樓：辰星
我的健身成本包含場地成本，裝備成本，飲食成本等，我是一年3k的健身年卡，更新裝備2k+，大頭在飲食上，得4-5k，主要為蛋白質含量高的食物飲品，供參考。
很多運動，不花錢也能達到很好的健身效果，對此你了解多少？
9樓：帳號已登出
可以跳繩，跑步，仰臥起坐，俯臥撐，跳廣播體操，這些都可以達到健身的效果，讓身體更加健康。
10樓：要煎餅不要果子
堅持步行，堅持好好吃早飯，晚上吃過飯之後可以出來散步或慢跑。
11樓：阿斯達歲的說
跑步，跳繩，游泳，打羽毛球，有氧操都是不錯的運動。
你現在會願意在健身方面投資錢財嗎？
12樓：愛養love寵物
不願意，感覺健身可以自己完成沒有必要投資錢指改財，而且經濟條件比較差，也沒有投資能力。
健敬族身確實對身體有一定好處，能保持身材也能維持身體健康，避免一些疾病發生更能放慢身體的衰老速度，但讓我健身方面投資錢財卻不願意，我認為健身可等自己規劃，通過跑步，跳繩，做操跳舞等多種方式來完成，既不需要投資，又能起到好的健身效果，再加上家庭經濟條件略差，沒有能力在健身方面投資錢財。
一、健身免費也能完成
想健身沒有必要投資，錢財免費也能完成，現在各地的公園小區都有免費的健身器材和健身場所，可以與自己的家人一起打羽毛球，跳繩，騎自行車，也可以每天堅持跑步做操，這樣就能起到很好的健身效果，能保持身材，也能提高身體健康水平，更不用投入錢財，不會增加家庭的經濟壓力。
二、是否投資錢財要看個人經濟條件
在合身方面是否投資前才要看個人的經濟條件，以我現在的經濟條件而言，是出適合在這方面投資錢財的，因為收入比較低，家裡有老人和孩子，還有房貸和身貸，每個月的收入只能維持正常的支出，沒有多餘的錢就來投身健身，但有些人經濟條件比較好，沒有經濟壓力完全可以在健身方面投資，可以請專業的健身教練，也可以去專業健身中心做健身，那樣的健身效果會更好一些。
三、在健身方面投資前才要量力而行
雖然我不願意在健身方面投資潛在，但有很多人都想在這方面投資，現在不過在健身方面投資錢財的時候唯稿判，一定要量力而行，不要盲目的投入太多的錢財，更不要聽別人忽悠，盲目辦理長時間的健身卡，請收費特別高的健身私教，這些都是沒有必要的投資，而且投資與收穫根本不成比例。
13樓：吱吱吱吱心
我現在非常願意在健身頌仿方面投資錢財，我覺得有一個好的身體，有一個好的身材是非常重要的，所野閉纖以我現在非態櫻常捨得在健身方面花錢。
14樓：今天退休了嗎
我當然願意了。因為我是一個女生，我特別在乎自己的形象，所以我會經常健身，而且特別願意在這方面花錢。
15樓：數碼技術小輝
會。因為人民越來越重視健身的重要性了，而且健身的人越來越多了，所以我會願意。
16樓：巨蟹阿斯頓
我會願意在這方面投資錢，因為有一個強健的體魄，非常重要，我一定要好好鍛鍊身體。
為什麼越來越多的人願意花錢到健身房健身呢？
17樓：營養師孫巖
關於為什麼越來越多的人願意花錢到健身房健身，主要由以下幾點。
1. 在健身房健身是一種奢侈品2.讓人精力充沛健身後發現，在每天繁重的工作後，仍然精力充沛，我就成為健身的信徒了。
雖然健身花時間，也不輕鬆，但它能讓自己其它的幾十年裡活得更滋潤，更精神！遠的不說，讀書時期每週還會有3到4次的跑步或打球。
3.讓你活的更好正是以上這些緣故，讓很多人都選擇了去健身房健身。
18樓：智爾真
因為健身房有專業的健身裝置，還有專業的健身教練，可以讓你受到專業的訓練，不容易受傷。
19樓：糖果果
因為現在的人們都很注重養生，知道要經常鍛鍊身體，才能使自己更加的強壯。
20樓：溫柔的女人
現在人生活節奏都特別快，住的也都是高樓大廈，家裡根本沒有健身的地方，為了讓自己的身體更健康，所以就選擇專業的健身房來，而且在這裡還特別的溫暖。
你願意無怨無悔照顧自己的女友，你願意去娶整天病病怏怏的人做妻子嗎
你不願照顧，沒人怪你，99 的人都會這麼選擇，人到最根本的時候，還是自私的，電視劇上面的都是特殊事件，而不是普通事件。你願意照顧，也許身邊會褒貶不一，不過，不管你怎麼選擇，都希望你不要受旁邊的人影響，要不然，就會影響你以後的人生。現在是選擇時期，你可以猶豫，但是選擇完了之後，就要堅定下去，不管你怎麼...
願意為你花錢的男人不一定愛你，不願意為你花錢的男人一定不愛你，這句話對麼
要看他的不願意是什麼原因，比如說你要高檔化妝品什麼的，那麼，我也不願意，嗯，很對，簡直就是真理啊，說得真好。這特麼簡直給你們女人花男人錢理所當然的道理 花費要在他所能承受的範圍內 為你花錢的男人不一定愛你，不肯為你花錢的男人一定不愛你，這句話可信嗎？這句話包含了很多否定詞，乍一聽，好像很有道理的樣子...
你願意花6000買個手機呢？還是乾點別的呢
第一我是個無聊人 網上看一下文章6000元買個蘋果可以買1個小米4 在買一個小米平板 在買一個紅米2 在買一個小米手環還能買一個紅米note！最後還能剩餘大約500 600元左右！乾點別的，手機會貶值 太貴了，我可以買一個便宜點的，多買幾個了 手機就買個一千的就好 四年，你願意每年花1500買一部安...