1樓：匿名使用者
從人體舒適角度來說，在冬季室內環境中，如果將室內溫度控制在15攝氏度至18攝氏度之間，人就感覺舒適了。因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內溫度高於18攝氏度，便會感覺有點熱，反而不舒服。所以空調溫度不宜打得太高。
從保健的角度看，冬季使用空調時，至少要注意兩個問題。首先，室內外溫差不宜過大，最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒。
對於老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液迴圈發生障礙，極易誘發中風。其次，開空調時必須緊閉門窗，時間長了會導致室內缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積累，因此，空調每次開2個多小時就應該停下來，並開窗通氣。
冬季如何使用空調才更省電？1.細心調節室溫，製冷時定高1℃，制熱時定低2℃，均可省電10%以上，而幾乎感覺不到溫度的差別。
2.定期清掃濾清器。灰塵會堵塞濾清器網眼，應半月左右清掃一次。
3.盡量少開門窗，使用厚質、透光的窗簾可以減少房間內外熱量交換，利於省電。4.
勿擋住室外機的出風口。否則也會降低暖氣效果，浪費電力。5.
選擇適宜出風角度。冷氣流比空氣重，易下沉，暖流則相反，所以製冷時出風口向上，制熱時則向下，調溫效率大大提高。6.
控制好開機和使用中的狀態設定。開機時，設定高冷高熱以最快速度達到控溫目的。溫度適宜時，改中、低風，減少能耗，降低噪音。
2樓：ccc菜辣椒
冬天，很多老人洗澡時喜歡把水溫調的高一點 ，而且洗澡時間也會有意識地延長，覺得不僅能淨身，還有禦寒、疏經通絡的作用。其實，這對老人來說有很大風險。老人冬季洗澡最需要控制的就是水溫和時間，對於有心腦血管疾患的人尤其要注意。
老年人血管彈性差，調節功能弱，對於較大的溫差很難適應。長時間高水溫的環境，會使大量的血液淤積在體表，這時迴圈回心髒的血流量明顯減少，導致心、腦等器官缺血、缺氧，極容易誘發心腦血管疾病。有動脈硬化的人更加危險，會使動脈硬化狹窄部位的血流緩慢，血液凝固，形成血栓。
此外，冬季洗浴間的水蒸氣較多，如果洗浴時間太長，也可能造成大腦缺氧，導致腦出血、心絞痛等。
老年人冬季洗澡水溫不宜高過40℃，洗澡時間在15分鐘左右即可，盡量不要超過半個小時。要注意洗浴間的通風，避免蒸氣過多導致缺氧。患有心腦血管疾病、糖尿病的老年人，在洗浴前最好能進食一些**藥物和適量的食物。
如果在洗浴時出現頭暈、眼花、噁心、心跳加快等症狀，應馬上到外面躺下休息，喝點熱水或糖水，能很快恢復。老年人洗澡時最好不要反鎖房門，家中有親人陪護為好。
3樓：山風
老年人洗澡的水溫一般設定在40℃比較科學。一般來說，人的體內溫度是40℃，因此用40℃的溫水洗澡消除疲憊效果最理想。
假如水溫過高，消耗的熱量多，反而會讓人更難受；水溫過低，血管收縮，也不易消除疲憊。三伏天可以適當調低水溫，不低於35℃即可。
有的人喜歡泡澡，甚至泡在浴缸裡聽**。但是泡澡時間過長不利健康。因為泡澡時間過長，容易使人疲勞，易引起心髒缺血、缺氧。
另外，洗澡時間過長，頭部血液**相應減少，易導致腦缺血而發生意外。因此洗盆浴的話，20分鐘就可以了。
4樓：牛一種態度
老年人洗澡水溫度一般偏高一些，可以給老人調水溫是六七十度的水，我奶奶以前洗澡就是這個水溫，你怕燙到老人的話，可以讓老人測試一下，感覺燙了再放點涼水就好了。
5樓：網友
老年人洗澡的水溫不宜過高，因為老年人的感覺相對來說比較遲緩，所以水溫可以控制在40到45攝氏度之間，比體溫稍微高一點，這樣會比較適宜。
6樓：網友
冬季老年人洗澡水溫在30度左右是最合適的。人體的溫度是37度，而水溫是不能超過37度的，一般來說30度左右是最合適的。
7樓：生活小百科達人
冬季老年人洗澡應該水溫控制在40度到45度之間是最合適的，過高的水溫容易讓人**特別乾燥，本來**冬天就乾燥，如果再用水溫高的洗澡，一方面會不利於身體健康，另一方面會讓**變得更乾燥，溫度太高的情況下是會引起血壓公升高的，不利於老人的身體健康，所以說控制在40度至45度之間，這樣更適合於老人。
8樓：心兒溫暖
冬季老年人洗澡水溫也不能太高，室內溫度在20度左右，洗澡的溫度大約在35度到40度之間，這樣的水溫是比較合適的，如果過高容易造成血液流速加快，也容易發生一些疾病，如果水溫低的情況下容易感冒。
9樓：伏樂安
冬季適合老年人洗澡的溫度一般是在水溫比人體溫度高一點點左右就可以，大概40度左右的樣子，這樣的話，洗起來溫熱的還不會很燙，還不會燙傷自己的皮表層洗去自己的皮質。
10樓：網友
冬季老年人洗澡的話，水溫最好保持在45度左右。
45度的水溫不會很燙但是在冬天也足夠暖，很適合怕冷的老年人。
11樓：步步高公升
你好朋友，冬季老年人洗澡水溫也不能太高，一般般，42度到45度，這樣的水溫是比較合適的，如果過高容易造成血液流速加快，也容易發生一些疾病，如果水溫低的情況下容易感冒，這都是需要注意的。
12樓：網友
冬季老年人洗澡，最適合的水溫是40度左右，不能過熱或過涼。同時，冬季老年人洗澡時間也不能太長，20分鐘左右就可以了，洗澡後註意保暖，注意補水，注意休息。
13樓：顏色不一樣的煙火
冬季老年人洗澡的水溫還是取決個人對於溫度的。感知。如果有的人一直都喜歡比較。
熱的水那麼可以選擇。45度左右。當然老人冬季洗澡的話不宜時間過久而且在洗澡的過程中最好是加1點酒精。
14樓：雪藍
冬季老年人洗澡水的溫度最好是控制在38℃左右。因為如果溫度過高，會使更多的血液流向**，會引起其他器官的供血不足，特別是在空氣比較不流通的浴室，容易出現缺氧的現象，往往會出現全身乏力，頭暈眼花，甚至有暈厥的危險。
15樓：九哥哥麼麼噠
冬季老年人洗澡多少水溫合適冬季老了洗澡熱水器的溫度調到45度左右，這個水溫真是很適合的。
16樓：董碧嘉
你好。冬季老年人洗澡肯定40度比較好，而且溫度太高會容易身體壞了。
17樓：網友
冬季老年人洗澡水溫多少度合適，這個問題也是不一定的，有的老年人怕冷溫度稍微搞高一點，有的老年人不怕冷，溫度稍微低一點也是可以的，有的老年人愛鍛鍊還參加冬泳，那麼涼水也是可以的。什麼問題都有兩面性，也是情況不同的，所以冬季老年人洗澡水溫最好在60度這樣子比較合適。
18樓：平凡的世界
冬季老年人洗澡合適的水溫是40-50度，這個溫度洗澡最合適。
19樓：冷溫文
冬天老年人洗澡水溫在50度左右最合適。低於50度，有點涼，高於50度，有點熱。
20樓：迷蹤貓耳
老年人，新陳代謝變慢，體溫下降。所以老年人在冬季洗澡的時候很容易感冒。老年人洗澡的洗澡水溫比年輕人高一點點就可以了。
洗澡時，室溫在24～26℃為宜，水溫以35～40℃為好，洗完澡後要及時穿衣；並及時喝杯溫開水，以補充體內丟掉的水分。
21樓：網友
我來：為了避免冬天老年人洗澡水溫過高的造成老年輕人燙傷的問題！首先掌握水溫很重要，一般對於老年人洗澡的水溫應該控制在45度左右`最為合適，如果超過45度的有溫度，對於老年人高血壓很危險的，只有掌握好這個溫度，老年人就可以安全的洗澡。
完畢，謝謝你的提問，望，謝謝！
22樓：旺潤又
冬季老年人洗澡40度左右水溫合適。
23樓：賴瑩
老年人洗澡水溫不能過色也不能過涼，老年人身體樹質差抵抗力弱，水偏涼可能會感冒，水太熱也不行，可能會引起心率過快，對健康不利。
冬天洗澡老人的水溫多少合適啊？
24樓：柴歆然
朋友您好，根宴譽據我個人的意見，晌跡段老年人冬季洗澡溫度在38-41度較為合適。老年人體質較弱，溫度過低容易引發感冒，所以州乎對水溫的把控不能馬虎。另外水溫過熱也不利於**的適應，容易引發**油脂過低導致的乾癢或者濕疹。
最後友情提示以下幾點：洗澡時注意通風防止缺氧，洗澡時間控制在15分鐘左右較為合適，洗完澡之後要注意保暖。希望以上資訊能夠幫助到您，祝您身體健康。
25樓：粉紅香水玫瑰
40度洗澡，冬天浴室有浴霸。
冬季洗澡水溫多少合適
26樓：昝唐
1冬季洗澡水溫在38-40攝氏度，比體溫略高。若有條件的話室溫最好在26-28攝氏度，洗澡水溫可以適當降低2-3攝氏度。糖尿病人洗澡時最好可以用溫度計測溫，以免因感知遲緩發生燙傷。
2洗澡的水溫水溫過高會破壞**表面的油脂，讓毛細血搏唯管擴張，加劇**乾燥；水溫過高還可能會燙傷**組織；水溫高會加重環境悶熱，可能造成心腦血管供血不足，容易出現呼吸困難或昏迷的情況。
3大家都知道洗澡水溫低可能會影響清潔效果，清潔不薯宴徹底；也會可能出現感冒病症。尤其是經期女性洗澡水溫低還會加重痛經。抵抗力差的人群如老人，小孩或產婦洗澡水溫低都需要特別注意。
4冬季洗澡基手培很多人喜歡長時間泡澡或淋浴，這是不科學的。冬季盆浴或木桶浴的時間20分鐘，不超過半小時；淋浴的時間最好控制在3-5分鐘。這樣即能洗乾淨又避免出現胸悶氣喘的現象。
冬天洗澡水溫多少合適
27樓：a121a凱
接近或略高於正常體溫，在35到37攝氏度即可，最好不超過40℃。溫度不能太低，不然會容易受涼感冒，也不能太高，不然會容易燙傷肌膚。
洗澡時，要把水溫調好後再淋到身上。洗澡時間也控制在15分鐘左右，盡量不超過半小時，並注意防跌倒。
冬天洗澡的水溫多少合適？
28樓：小幼情感導師
冬天洗澡水溫度一般控制在40℃左右是比較好的，要是喜歡水溫較高檔吵，可以稍微調高一些，但是不能太高，控制在高出人體溫度5℃就可以了，要是過戚察高的話，會導致蒸發量加大，造成**內水分流失，洗完澡之後**會變得乾燥，出現不適情況。
冬天洗澡水的溫度要控制在多少度。
冬天的時候比較冷，很多人在洗澡的時候喜歡用很熱的水，其實這是不對的，通常冬天的洗澡水溫度控制在40℃左右，要是喜歡水溫比較熱一點的，稍微調高一點也是可以的，但是不能太高。
冬天洗澡行仔侍水只要控制好高出人體體溫5℃左右就可以了，若是水溫過高的話，蒸發量就會加大，反而會造成**內的水分流失，洗完澡之後**也會變得比較乾燥，容易出現**不適的症狀。
29樓：果果就是愛生活
水溫應該調到接近體溫為宜，最好控制在37~40攝氏度之間。
冬季天氣冷，**容易乾燥，洗澡次數過多，會破壞**表面油脂的保護性。冬季洗澡次數確實不能太勤，但還得因人而異。年輕人、身體較胖的人，皮脂分泌都比較旺，可適當增加洗澡次數，一般2~3天一次。
答此而老年人皮脂分泌少，一般一周一次就夠了。
老年人冬天吃什麼好啊？老年人冬季吃什麼好
1.多吃冬季的節令蔬菜。俗話說 冬吃蘿蔔夏吃薑。白蘿蔔素來都有 小人參 的美稱，營養價值非常高，冬天都喜歡吃油膩熱量高的食物，吃蘿蔔可以理順腸胃，平緩脹氣。另外，山藥 紅薯 白菜 西蘭花等都是冬季營養價值非常高的節令蔬菜，老年人可以多攝入一些。2.多吃黑色食物。黑色食物可補腎氣，因此，老年人可以多吃...
洗澡水溫多少度合適洗澡時，多少度的水溫最適合人體？
一般來說，人的體內溫度是40 因此用40 的溫水洗澡消除疲憊效果最理想。假如水溫過高，消耗的熱量多，反而會讓人更難受 水溫過低，血管收縮，也不易消除疲憊。三伏天可以適當調低水溫，不低於35 即可。使用不同的水溫洗澡，養生效果是不一樣的，一定要根據自身體質來選擇合適的洗澡方式，冷水浴不適合於身體虛弱 ...
老人冬季如何養生？老年人冬季如何養生保健？
1.首先是心態，要保持一個好的心態是非常重要的 2.子女要多陪陪老人交流溝通，老人最怕孤獨的 3.堅持看報，讀新聞，防止老年痴呆 4.飲食上要少吃多餐 多菜少肉 鹽的攝入 5.多參加老年人活動。平時要加強體育鍛煉，改善體質。冬天更應該多曬太陽，可以增強神經調節功能，還可以提高造血功能和抵抗能力。2....