1樓：啄木鳥學游泳
孕期可以吃的屬於鹼性的食物是很多的，例如豆腐、芹菜、橄欖、以及橘子、蘿蔔和海帶、核桃、粗糧等，建議孕婦在平時的飲食中，儘量的不要偏食和挑食，以便吸收更全面的營養，而且要保持心情的愉悅。
2樓：我就是一
如果你打算在懷孕期間吃鹼性食物，你可以吃黃瓜或蘇打水。蘇打片等是鹼性的。如果補充營養食品，建議多吃蔬菜、水果、瘦肉、高蛋白食品或深海魚，這樣可以提高身體質量。
在孕期準備過程中，也可以根據婦女的月經週期，儘快計算排卵期的範圍，增加性生活的頻率。
3樓：天天
懷孕的時候可以吃的鹼性食物很多。你不用刻意自己去比方說水果啦，還有綠葉菜了都屬於含有鹼性比較多的食物。在懷孕期間你也要營養均衡。不能暴飲暴食。祝你好運。
4樓：覓境
鹼水能止孕吐。
在妊娠的早期階段和接下來9個月，母親的身體將鹼性礦物質**給胎盤，以確保足夠的鹼性礦物質量來中和胎兒排出來的酸性廢物。這將會導致她的血液變成酸性而引起孕吐，所以，飲用適量鹼性水能立刻減輕孕吐的症狀。
調節胃酸。人體腸胃中存在一定量胃酸，胃酸的量不能過多或過少，它必須控制在一定的範圍內，否則，當胃酸過多時就會出現嘔吐、燒心、胃痛等症狀，嚴重的會降低食慾，消化不良，進而引發胃潰瘍等多種形式的胃病。鹼性水是屬於鹼性食物，當胃酸過多時，適量的攝入可以調節胃酸。
5樓：星雲裳
懷孕期間其實不宜過分忌口，只要不吃特別寒涼的食物和海鮮之類的就可以。什麼都吃才是最健康的。
6樓：
懷孕了一定要營養均衡，食品多樣化，這樣有利於孕婦的健康和孩子的健康。
懷孕能吃鹼性食物有哪些
7樓：芊芊梓沫
一般來說。含有鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物。為陪李鹼性食物。
1、鹼性食物有：豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、士多啤梨等。
2、弱蘆帶遲鹼性的食物有：豆腐、豌行扮豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿蔔、牛奶等。
3、而呈鹼性的食物有：菠菜、白菜、捲心菜、生菜、胡蘿蔔、竹筍、馬鈴薯、海帶、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、士多啤梨、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。
孕期吃的鹼性食物有哪些
8樓：你粉底沒我的厚
孕婦吃鹼性食物有利於寶寶的健康發育，人體的體液呈微鹼性，也有利於身體對物質的吸收和利用。
一般來說，含有鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物，為鹼性食物。
1、弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
2、中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、士多啤梨、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
3、強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 粗糧都是鹼性的，細糧是酸性 魚類也屬鹼性食品鹼性食物有 豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、士多啤梨等。
鹼性食物的好處：
1、鹼性食物能軟化血管：專家研究表明，多吃一些鹼性食物，血液就會呈現出弱鹼性，血液中的尿素和乳酸等酸性物質就會減少，還能阻止這些物質掛在血管壁上，並對血管有軟化功效。有人因此將鹼性食物稱為血管的「清道夫」。
2、鹼性食物還有防癌的功效。經常吃鹼性食物，就會減少酸性廢棄物質的累積。在偏酸的體液環境中，正常細胞易發生癌變，癌細胞易於生長。
正因為如此，瑞士學者將改變體液酸鹼度，作為第三種防癌措施。
3、鹼性食物有助於補養：人體在正常情況下，血液呈鹼性；若用腦過度或體力透支之後，則血液呈酸性；如果長期偏食酸性食物，也會使血液酸性化。而血液長期呈酸性則會使大腦和神經功能退化，導致記憶力減退。
補養之道就是常吃鹼性食物，少吃酸性食物。
孕婦適合吃的鹼性食物有哪些
9樓：待續
其實孕期可以吃的屬於鹼性的食物是很多的，例如豆腐、芹菜、橄欖、以及橘子、蘿蔔和海帶、核桃、粗糧等，建議孕婦在平時的飲食中，儘量的不要偏食和挑食，以便吸收更全面的營養，而且要保持心情的愉悅。
10樓：來自定慧寺給力的奧利維爾
大家都知道，女性在懷孕期間的食物是非常重要的，因為這個時候的營養不只是為了孕婦本身，更主要的是為了腹中寶寶的健康發育，所以除了注重營養、口味以外，更重要的是一下微量元素不能缺乏。其實孕期可以吃的屬於鹼性的食物是很多的，例如豆腐、芹菜、橄欖、以及橘子、蘿蔔和海帶、核桃、粗糧等，建議孕婦在平時的飲食中，儘量的不要偏食和挑食，以便吸收更全面的營養，而且要保持心情的愉悅。
孕婦能吃鹼性食物大全一覽表，懷孕可以吃的鹼性食物和水果有哪些
11樓：戴蒙崗居
懷孕對於女性來說是一件很辛苦的事情，因為為了寶寶的發育著想，很多平時自己喜歡吃的食物可能都不能吃，要等到平安地把孩子生下來之後才可以吃自己喜歡吃的東西，有些會孕吐的女性更辛苦了。那麼孕婦能吃鹼性食物大全一覽表？懷孕可以吃的鹼性食物和水果有哪些？
下面我們一起來了解一下吧。
孕婦能吃的鹼性食物還是比較多的，不過鹼性食物也分為弱性、中性和強性的食物，一般來說弱鹼性食品的有紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等；中鹼性塵猛遊食品有蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、士多啤梨、雞蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等；強鹼性食品有大頭菜、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等，這些鹼性的食物都是孕婦可以吃的，而且對孕婦的身體也是比較有好處的。
孕婦在懷孕的時候多吃一些偏鹼性的食物或者是含鉀、鈉多的食物都是比較有好處的，就像根莖類的白知滲薯、土豆、水果、栗子、蘇打餅乾和不含忌廉的點心等，鹼性含量多一些的食物就可以多吃，而且據說多吃鹼性食物生男孩的機率也會變大派銷。
懷孕可以吃蛋糕嗎，懷孕了能吃蛋糕不
懷孕初期可以吃蛋糕，但在食量方面要有所控制。蛋糕屬於甜品型別，過度地吃甜品可能會導致孕婦出現孕期糖尿病的問題。因此在食物選擇方面儘量要以清淡為主，不要過度的油膩或辛辣，否則也會影響到胎兒的發育。可多吃水果和蔬菜類的食品，注意飲食方面的選擇，儘量補充體內所需的營養成分，這樣也能夠使自己的身體達到平衡的...
懷孕初期能吃燕麥嗎，懷孕可以吃牛奶麥片嗎
懷孕初期應該可以吃燕麥的。aqui te amo。懷孕可以吃牛奶麥片嗎 你好，燕麥片可以稱作粗糧，含有較多的膳食纖維，對於胃腸道沒有消化障礙的人，經常吃吃是非常好的保健食品，並且其果皮裡含有較多的維生素b族，所以，按理說是可行的，對於孕婦沒有什麼影響，但如果直接沖泡的速溶麥片，建議你就不要吃了，沒什...
懷孕晚期能吃芒果嗎,懷孕晚期可以吃紅棗嗎
可以吃啊！芒果的營養很豐富的，只要媽媽不是過敏體質，或吃芒果不過敏就可以吃，不過也要適量，不要搞的胃不舒服了！懷孕晚期可以吃紅棗嗎 可以吃紅棗。棗子裡面含有葉酸，葉酸參與血細胞的成生，促進胎兒神經系統的發育，有助於補血的。這個用來補血效果不錯的，一般來說就是一天七個棗就夠了，吃多了容易消化不良。蛋黃...