1樓：南光臨
懷孕初期是可以吃鴨肉的，鴨肉的影響比較豐富，蛋白質的含量比較高，脂肪量適中，且主要為不飽和脂肪酸，容易消化，味道鮮美，能夠提高食慾，可以促進寶寶的生長髮育。另外鴨肉當中還含有大量的微量元素，如鉀、磷、鋅等。鋅元素可以促進胚胎的生長髮育，鉀元素能夠參與水鈉代謝，可以利水消腫，可以緩解懷孕期間出現的水腫情況，但是任何食物都不要吃得過多，在懷孕早期建議少食多餐，清淡飲食，可以吃一些優質的蛋白質，多吃新鮮的蔬菜和水果，建議吃含葉酸豐富的食物，比如深綠色的蔬菜、雞肝、鴨血等。
2樓：旅行書桌
要少吃。
偶而一兩次也不要太介意。
沒有影響的。
老一輩的說法不要太信。
沒什麼科學依據。
要是吃了鴿子，難道寶寶生下來還會飛不成。
懷孕的時候不要吃味精，喝濃茶。
罐頭食品，巧克力和山楂，醃製酸菜，飲咖啡和可樂型飲料，螃蟹，甲魚，最後就是煙和酒了。
要多吃動物的內臟。
做之前用清水泡半個小時。
多吃水果，但西瓜少吃，適量就可以。
還有桃。一般老一輩都會叫你別吃橘子，說寶寶以後會發黃。
其實是錯的，吃橘子寶寶**會更好。
其實吃什麼都沒太大影響，只是適度就好。
這是我的一點小經驗。
希望對你有幫助。
最後祝您好孕婦。
寶寶健康。
3樓：來自三特漁村齒如含貝的王異
可以吃鴨肉，我覺得雞肉也可吃。
4樓：媽媽網孕育
可以。
在孕早期，孕婦會出現早孕反應，表現為嘔吐，食慾不佳等症狀，而鴨肉具有很好的滋陰補血、補腎的功效，鴨肉的營養價值很高，在食療方面的功效很不錯，是孕婦補充營養物質的不二選擇，孕婦可以吃鴨肉來達到補充體內所需營養物質。
同時鴨肉富含蛋白質、鈣、鐵、煙酸和維生素b族和維生素e，其中鈣元素有助於胎兒的骨骼發育，維生素b與維生素e的含量要比其他的肉類的多。
5樓：沉靜已久的聲音
可以吃的。鴨肉的影響比較豐富，蛋白質的含量比較高，脂肪量適中，且主要為不飽和脂肪酸，容易消化，味道鮮美，能夠提高食慾，可以促進寶寶的生長髮育。另外鴨肉當中還含有大量的微量元素，如鉀、磷、鋅等。
鋅元素可以促進胚胎的生長髮育，鉀元素能夠參與水鈉代謝，可以利水消腫，可以緩解懷孕期間出現的水腫情況，但是任何食物都不要吃得過多，在懷孕早期建議少食多餐，清淡飲食，可以吃一些優質的蛋白質，多吃新鮮的蔬菜和水果，建議吃含葉酸豐富的食物，比如深綠色的蔬菜、雞肝、鴨血等。
鴨肉中同樣含有豐富的b族維生素，維生素e等，可以滿足孕婦和胎兒對於這種營養素的需求，能夠使孕婦有效的抵抗妊娠期腳氣病和神經炎，可以淡化妊娠期的**色斑，鴨肉雖然具有比較高的營養價值，但是鴨肉性質偏涼，在妊娠期要注意不能進食過多，以免引起胃腸道症狀，引起腹瀉或者是誘發子宮收縮等。
懷孕可以吃鴨肉嗎能不能吃
6樓：媽媽網孕育
女性在懷孕初期可以吃鴨肉，鴨肉營養成分豐富，含有優質的蛋白質、礦物質，以及維生素等
適當的吃鴨肉能夠增進孕婦的營養，促進胚胎生長髮育。鴨肉是常見的食材，孕婦可以吃，但是孕婦吃東西要注意品種多樣化，不能單一的只吃一種肉類，因為任何一種食材裡面涵蓋的營養素成分都有限，所以醫生鼓勵孕婦在懷孕初期多吃些新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養全面、均衡才最有利孕早期胚胎生長髮育。
在懷孕初期應該多吃一些富含葉酸的食物，能夠預防胎兒神經管缺陷畸形。
7樓：匿名使用者
：鴨肉脂肪高而不膩。富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養素，有清熱涼血、祛病健身之功效。
所含b族維生素和維生素e較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病和多種炎症。鴨肉裡面所含有的豐富蛋白質和氨基酸對孕婦和胎兒都有好處。
指導意見：孕婦吃鴨肉需注意：鴨子偏寒孕婦不宜過量食用，特別注意孕早期應少吃。另外孕婦在進食之前，要先了解清楚自己的身體狀況，鴨子性偏涼，受涼引起的不思飲食、胃部冷痛、腹瀉清稀，以及感冒患者不宜食用，因此虛寒體質的孕婦應該少吃或不吃鴨肉。
此外，高蛋白過敏的孕婦應該謹慎食用鴨肉，以免引起過敏反應，
8樓：荊蝶僕月
可以吃，但是不能吃多，外面的鴨脖或者什麼醬板鴨都是有防偽劑，味精，色素等等，建議準媽咪不要吃這些鴨子！
懷孕期間不能吃鴨肉嗎？急盼回覆～～
9樓：卿雨筠
你好：鴨肉性良，是比較好的一種蛋白補充物質，懷孕期間可以吃，不用擔心，但要適量！
(1)孕早期：此期孕婦多有「早孕反應」，食慾減退，出現嘔吐等，此時胚胎髮育較緩慢，故孕婦對熱能、蛋白質、無機鹽等營養素的需要量增加不明顯，基本同孕前。此期首先應考慮提高食慾，選食清淡的、清涼的、爽口的及水分多的食物，如新鮮蔬菜、水果等，以調節消化功能的改變。
進食的嗜好有改變不必忌諱，選食富含b族維生素的食物如動物內臟、硬果類等來緩解嘔吐，同時設法攝取一定量的穀類食物，以防體重下降。
(2)孕中期：此期孕吐已消失，食慾較好，胎兒生長髮育快，孕婦體形也開始有所變化，此期孕婦需足夠的熱能、蛋白質、脂質、無機鹽及維生素。如果熱能、蛋白質及脂質等缺乏，可影響胎兒腦組織的發育。
此期胎兒需要大量鈣，對鐵的需要也顯著增高，應強調選擇優質蛋白質如豆及豆製品、動物內臟、瘦肉、乳品、魚及蛋類。為補充維生素，應選食動物內臟、瘦肉及新鮮蔬菜、水果等。
(3)孕晚期：此期胎兒繼續發育成熟，胎兒迅速成長，如果孕婦活動明顯減少，熱能的**量可視情況適當減少或保持中孕期的水平，蛋白質的供給要適當增加。為滿足後期胎兒發育對多種無機鹽，維生素a、維生素e等脂溶性維生素的需要，應做到膳食多樣化，擴大營養素的**，保證營養的供給。
孕婦對各種營養素的要求是全面的，只有做到食物多樣化才能保證各種營養素的要求，才能滿足胎兒健康發育，為培養高智商的兒童打下堅實的基礎。
最後祝福你有個漂亮聰明的寶寶。
為什麼有些人說孕婦不能吃鴨肉？
10樓：匿名使用者
問題分析：你好，懷孕是可以吃鴨肉的，但是要適量，因為鴨肉含有豐富的蛋白質回，能夠補充人體所需答要的營養物質，但是鴨肉性偏涼，容易導致腹瀉和胃寒，可多吃些牛羊肉，雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
意見建議：懷孕期間不要吃螃蟹，甲魚，馬齒莧，薏米，茴香，桂圓，木耳，山楂等容易流產的食物，定期孕檢，包括唐篩，四維彩超篩查，糖尿病篩查，胎心監護，注意休息，祝好孕。
11樓：解憂
你好copy，鴨肉裡含有豐富的蛋白質bai和氨基酸對孕婦。
du和胎兒都有好處。所謂的「孕婦吃鴨，寶zhi寶生瘡」的說法是dao沒有科學依據的。
懷孕的時候可以吃鴨的，雞鴨肉比豬肉好的。其實也沒有那麼多忌諱，什麼東西都適量就好了。不過別吃太多，適量吃。
12樓：佐羅的面具樂園
可以吃鴨肉的，不要多吃，不會有什麼影響的，建議在懷孕期間多吃些肉類、魚類、蔬菜等營養豐富的食物。
13樓：善良貓的眼睛
因為鴨肉性涼，最好少吃或者不吃，最好用其他肉類代替吧，還有螃蟹，杏仁，橘子也少吃（聽說吃多了寶寶**黃）
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