1樓：璩幼禕
春天喝紅棗，桂圓花生公尺湯，這是完全沒問題的，像紅棗啊，桂圓還有花生，這幾個東西都屬於是比較好的養生東西，所以說這個東西的話完全沒問題，春夏秋冬都可以喝。
2樓：網友
準備好的用料。
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桂圓去殼，清洗乾淨。
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紅棗，花生一樣清洗乾淨。
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倒進砂鍋裡面，加水，冰糖燒開。
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改小火燉2個小時左右。
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養身補血的桂圓紅棗花生甜湯就做好了。
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3樓：如理如法的養生
也可以喝，不過可以加點梨汁，防止太燥的情況。
4樓：春暖花開卡達
春天能喝紅棗桂圓花生公尺湯，它能補血、養顏。
5樓：深藍海洋
這紅棗桂圓花生公尺湯是補氣養陽的肯定能喝。因春天萬物復甦，陽氣上公升，因冬季和乍暖還寒的因素喝點補齊養陽，滋陰的湯很好。
6樓：網友
春季正是肝木公升友季節吃紅棗桂圓花生湯有助於肝木公升發可以喝。
7樓：接問柳
春天還能喝紅棗桂圓花生公尺湯嗎，可以喝的。
8樓：對空望月
能不能喝得根據自身身體狀況真心在幫你期待，
9樓：介安杉
這個桂圓是好，但不宜多吃。
紅棗桂圓湯可以天天喝嗎?紅棗桂圓湯能每天喝嗎?
10樓：養生種草
紅棗桂圓湯可以恢復氣血，尤其適合女人補身體，在家就能自己做。那麼紅棗桂圓湯可以天天喝嗎？紅棗桂圓湯能每天喝嗎？
紅棗桂圓湯可以天天喝嗎。
病情分析：紅棗桂圓湯可以每天喝（不需放糖）……既調整內分泌，又可有效提高免疫力，假如加點雪耳，雪一齊煮，放點冰糖的話還挺滋潤的。那要看你的體質是不是特別虛寒，因為這兩種都是補血的，要是你不是特別虛寒每天喝恐怕會上火，流鼻血，要是你覺得有必要就先喝幾天試試，不舒服據馬上停。
或者去中醫看看，還有就是因為每種食物的所屬不同有可能是肝，脾，胃，腎等等，所以還要對症。桂圓紅棗湯更合適，貧血者常喝有益，脾胃虛者常喝有害無益。
指導意見：這個冬天喝特別適合，但是秋天喝太乾燥了，尤其是紅糖喝多了極容易上火，紅棗桂圓倒是可以每天泡水，但是不要加紅糖。
紅棗桂圓湯的做法。
1.桂圓乾剝殼洗淨，紅棗冼淨後備用。
2.將紅棗桂圓肉倒入高壓鍋入，再倒適量的水。
3.放入適量的冰糖。
4.蓋上蓋子，大火煮沸後，中火煮20分鐘後即可。
紅棗桂圓湯的營養價值。
1、紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有「天天吃紅棗，一生不顯老」之說。
2、桂圓富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，其中煙酸和維生素k的含量之高是其他水果罕有的。
3、桂圓的營養價值在水果中也是名列前茅的，自古被當做極好的滋補品。
紅棗桂圓湯什麼時候喝最好?紅棗桂圓湯什麼時候吃最合適?
11樓：戴蒙崗居
紅棗桂圓湯有暖身驅寒的功效，尤其適合天冷的時候吃，幫助女人調理身體。那麼紅棗桂圓湯什麼時候喝最好？紅棗桂圓湯什麼時候吃最合適？
紅棗桂圓湯什麼時候喝最好。
桂圓紅棗湯在晚上吃飯的時候吃比較好。對紅棗水來說，可以早上吃效果更好點，補充營養。早晚各一杯為佳，早上喝一杯能精力充沛，晚上喝一杯能安神助眠。
晚上可以喝，最好不要睡前喝，飯前最好。這樣的湯很有營養，可以晚上喝，記著一定要刷牙呦。
紅棗桂圓湯的做法。
1 大紅棗泡水裡，用小刷子刷乾淨，桂圓去皮，塊糖備好。
2小奶鍋放適量水，把紅棗、桂圓、塊糖一起放到鍋裡。
3**煮開後轉小火再煮15分鐘即可關火。
4煮好的紅棗桂圓湯，稍晾一下趁熱喝。
5吃的時候，紅棗、桂圓連湯一起喝下去，熱乎乎的一碗下去特別舒服。
紅棗桂圓湯的功效。
1、健腦益智：工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。
2、溫補：改善虛冷體質，如常患感冒體質者、虛冷尿床的小孩。
3、**：中醫醫說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多**的補方都以桂圓作為搭配。
4、安神：桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。
5、補血：能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於**貧血、病後體弱、婦女產後調養。
紅棗，桂圓湯能天天喝嗎
12樓：養生密碼***
紅棗、桂圓都是性溫食材。雖然有不錯的養生保健效果，但不建議天天飲用，飲用過量會引起上火、流鼻血、腹瀉等。長期食用易患糖尿病等情況。
紅棗桂圓湯主要是紅棗、桂圓、紅糖為原料煮製成的養生湯品。常適用於貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱症。 可促進血液迴圈、暢通乳腺、補血養氣**等作用。
紅棗桂圓湯的做法
用量配方：紅棗10g，桂圓10g，紅糖15g，清水250g
做法步驟：將紅棗洗淨去核、桂圓剝皮去核，待用。將紅棗、桂圓肉放鍋裡，侄入清水，開武火燒沸。再呼叫文火煮至10分鐘，加入紅糖攪拌一下即可。
13樓：走過那段
是可以吃的。桂圓，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損，氣血不足所致的失眠，健忘，驚悸，眩暈等症。懷孕後不宜過多食用，但是時可以適當使用的。
14樓：匿名使用者
桂圓是補陽的，紅棗補血的，只要不是過量，天天喝應該沒問題！
紅棗 桂圓 花生能一起煮粥喝嗎
15樓：弘孤蘭郯黛
桂圓，紅棗，花生，枸杞，黑豆能一起煮粥。
這些食物有健脾化溼清熱補腎等作用，作用都比較平和。食物之間沒有相沖，可以放在一起煮粥的，也可以作用食療長期用。
在一起清水燉，不加任何調味料。
步驟如下：1.材料：紅豆約10-20顆、紅棗約3顆、紅衣花生約10-20顆、黑豆約50顆、桂圓約3-7顆、枸杞約10-20顆；
2.紅豆紅衣花生黑豆提前清水泡（晚上睡覺前泡）；
3.泡好的紅豆紅衣花生黑豆與紅棗桂圓枸杞洗好（個人建議把紅棗切開）放入燉鍋中加少量清水（淹蓋過這些豆子就好），不用加調味料。
4.燉到以上都爛了，就可以吃了。
16樓：青藍向楠
當然可以了，既補益氣血又可以健脾養胃，挺好的啊。
吃的時候要適量，不能一次吃太多，還有，東西一定要清洗乾淨。
紅豆花生桂圓紅棗湯
17樓：李和霖
您好，紅豆花生桂圓紅棗湯能一起吃，食物沒有相剋。謝謝！
花生食物相剋表花生+蕨菜：會降低營養價值。
花生+黃瓜：會導致腹瀉。
花生+螃蟹：會導致腸胃不適、腹瀉。
花生+秋黃瓜：腹瀉。
花生+黃瓜：一起吃易導致腹瀉。
花生+河蟹：一起吃易導致腹瀉。
花生+螃蟹：腹瀉。
不能和紅豆一起吃食物紅豆 + 羊肝：一起吃會引起中毒。
紅豆 + 鹽：會降低藥性。
紅豆 + 羊肚：會導致水腫、腹痛、腹瀉紅豆 + 冬瓜：會導致身體脫水。
紅豆 + 豬肉：會引起腹脹。
紅豆 + 羊肚：一起吃會引起中毒，可以用雞屎白**。
桂圓紅棗花生公尺酒湯吃了有什麼作用
18樓：網友
桂圓：促進能量吸收，利於體能提高。
紅棗：利於補充血氣，促進血液迴圈。利心。
花生：利於補充血氣，利於心。
公尺酒湯：利於肝氣補充。
組合利於心臟和肝臟補充。
19樓：其實狼不愛羊
補血，對女人特別是母乳餵養的媽媽特別好。
紅棗花生桂圓是煲湯好還是打汁好
20樓：卷卷
煲湯吧，並不是所有東西都適合打汁。
紅棗花生桂圓湯。
功效：**，滋補強壯、補肺益腎、口感甚佳，健脾安神的令人垂涎的現代家枯廳拍常菜。
1花生桂圓紅棗湯的製作材料。
帶膜花生300克，桂圓肉100克，紅棗20顆，砂糖80克。
2花生桂圓紅棗湯的製作方法。
1、花生洗淨，入水2小時後瀝乾，和紅棗一起放入鍋中，加5碗水以大火煮開，轉小火慢燉40分鐘；沒羨。
2、桂圓肉剝散，加入鍋中續煮5分鐘，加糖調味即成。
3花生桂圓紅棗湯的營養功效新疆紅棗：
富含環磷酸腺苷，可增強肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同時，可補虛益氣，養血安神，是女性補血的好食品，富含維生伏乎素c，可保肝護肝，抑制癌症，抗過敏等。[1]
花生：中醫認為，花生性平，味甘；入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。
對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、**紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。花生油中含有大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。
4花生桂圓紅棗湯的製作訣竅可以小火慢燉，也可以隔水燉。新疆紅棗選用新疆灰棗比較好，新疆灰棗果肉厚實，適合煲湯。
紅棗花生米桂圓還在一起什麼時間段吃最佳
可以去問一下關於養生方面的醫生，他們會給你具體的時間段的 早上吃是最好的，因為早上的營養關係到一個人一整天的精神狀態 所以應該特別注重要吃早餐 並且注意營養的搭配 花生一人棗桂圓什麼時候吃最好 每天什麼時間吃紅棗花生好呢 早上最好，因為早上是一天中最需要補血的時候，這兩樣東西都很好。建議無論多忙早上...
姜花生紅棗能一起煮嗎，紅棗 生薑 花生米一起熬水喝有什麼作用
可以。主料 花生80g 眉豆80g 豬腳筋15條 豬脊骨100g 紅棗8個 輔料 姜3片 清水2500ml 1 少許油入鍋，爆香薑片。2 豬腳筋洗淨瀝乾水入鍋乾煸。3 炒至微透明時，加入清水，關火，浸泡2小時。4 花生與眉豆洗淨用清水浸泡。5 豬脊骨洗淨用開水焯去血汙。6 所有食材放入砂鍋中。7 加...
核桃紅棗花生要吃多久才有效,花生米，核桃仁，紅棗大米粥有什麼營養
要什麼效果呢，這個食物主要是補充身體需要的一些物質，長期吃對身體有好處 紅豆,花生,核桃,紅棗可以一起熬粥喝嗎,喝了有什麼作用 紅豆，花生，核桃，紅棗可以一起熬粥喝，喝了可以補氣血的，而且作用平和，可以適當吃些，但是也沒必要頓頓都吃，並且如果平時血糖就高，就不要吃了，這樣容易造成高血糖。紅豆，中藥材...