寶寶便秘吃什麼好
1樓：哎家信
寶寶便秘難受該如何處理？注意出現這兩種症狀應當及態神時隱李送醫灶閉遲。
寶寶便秘吃什麼好
2樓：眾非眠
寶寶便秘多因飲食停滯，燥熱內結，或熱病後耗傷津液造成，**宜清熱通便；後者多因脾胃虛弱所致，**宜健脾運脾，滋潤通便。那麼小兒便秘吃什麼食物好呢？
積熱便秘。積熱便秘特點是大便乾燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。治宜清熱潤腸。
菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。
蘿蔔汁：紅心蘿蔔搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服。
松子仁粥：大公尺100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
每日早晚空腹食蘋果半個～1個。
番瀉雞蛋湯：番雞葉5～10克，雞蛋1個，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。
黃豆皮100克，水煎服，日3次。
蜂蜜30～60克，芝麻油10克，開水沖服，早晚各1次。
end虛證便秘。
虛證便秘特點是大便時秘，排便困難，或大便先幹後稀，並伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食慾不振等症。
韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。
新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜同飲，連用半月左右。
蘿蔔籽10～20克，炒黃研細粉，加糖，開水沖服，每日分1～2次服。
黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10～20克，炒香，打碎，與雞蛋同煎或夾 入饅頭、麵包內，日1～2次。
地瓜煮食。黃芪蘇麻粥：黃芪10克，蘇子50克，火麻仁50克，粳公尺250克。將黃芪、蘇子、火麻仁洗淨，烘乾，打成細末，倒入200毫公升溫水，用力攪勻，待粗粒下沉時，取藥汁備用。
洗淨粳 公尺，以藥汁煮粥。適用於氣虛便秘。
杏仁羹：杏仁10～20克，山藥50克，胡桃肉20克，蜂蜜適量。將前三味洗淨去皮打碎和勻，加蜂蜜，加水適量煮沸，頻服。
家庭常備中成藥：偏於熱積便秘者，可服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等；偏於體虛者，可備啟脾丸、靈菇合劑等。
3樓：雨過天晴太陽紅
寶寶便秘是常見的一種症狀，當寶寶出現排便困難，排便次數減少，大便特別乾硬的時候，就說明寶寶便秘了，寶寶出現便秘會非常的不舒服，所以需要積極的進行處理。
寶寶便秘是胃腸道功能的紊亂的一種表現。首先要注意飲食，給孩子多吃含有粗纖維豐富的蔬菜，例如白菜芹菜之類的含有纖維的蔬菜，如果孩子拒絕吃菜的話，可以給孩子將這些菜做成小餛飩，這樣可以保證蔬菜的攝入量，其次不能吃零食、甜食和肉食太多，這些食物攝入過多也會引起便秘。其次可以給孩子服用益生菌，調理腸道的環境，常用的益生菌可以選擇小培菲康，思連康，寶樂安這些。
當便秘嚴重的時候，可以吃乳果糖口服液緩解便秘，一般服用三天左右就能夠達到比較滿意的效果，也可以服用中藥四磨湯或者小兒健脾散，對於便秘特別嚴重，需要當時解決問題的話，可以用一次開塞露，這樣可以起到立竿見影的效果。對於頑固性的便秘，可以通過口服聚乙二醇散來緩解便秘，這個也是乙個比較不錯的方法。但是特別需要提醒的是不能長期依靠藥物來解決便秘，一定要通過飲食來調整。
綜上所述，只有養成良好的飲食習慣，這樣。
4樓：網友
如果是上火引起的寶寶便秘，可以給寶寶適當的吃些香蕉、火龍果、蘋果等去火的食物，如果是積食引起的話，平時一定要注意飲食，可以吃些山楂、胡蘿蔔、西紅柿、雞內金等，這些食物可以幫助孩子消化積食。如果這些方法不管用的話，家長應及時帶孩子到醫院檢查**，按醫囑服藥。
5樓：斯賓諾莎
好多方法都試過了，實在沒轍，最近加了一些寶媽群，看群裡的人都在說博蘭氏中科大益生元效果挺好的，我也買了試試⌄
寶寶便秘吃什麼好
6樓：網友
寶寶如果便秘，首先選擇水果，例如蘋果、香蕉、梨、或者將水果榨汁以後來飲用，對於起到通暢大便效果最好。其次，如果從主食方面來考慮，也可以選擇粗纖維的食物，比如蕎麥麵、玉公尺麵等，這些食物當中富含著豐富的膳食纖維，能夠起到潤腸通便、補充維生素和微量元素的效果，如果孩子能正常進食以後，可以選擇這一類食物來吃，如果不容易消化，也可以將這些主食做成粥類食物讓孩子來飲用。
另外，從蔬菜方面來選擇，寶寶可以酌情的吃紫薯、南瓜、芹菜，這些蔬菜都有很好的潤腸通便的效果，可以煮粥喝，也可以榨汁以後來飲用。要根據孩子的年齡和消化能力來選擇食物，有利於起到對症**的效果。
老是便祕，吃什麼食物可以有效緩解
如果經常便祕的話，那麼多吃一些香蕉，就可以很好的緩解這種狀態了，因為香蕉會起到著潤滑腸道的作用，經常吃香蕉可以幫助我們很好的潤滑腸道，緩解便祕。而且香蕉當中還含有很多多巴胺，多巴胺是導致人體快樂的一種最重要的物質，所以經常吃香蕉，不僅可以緩解便祕，還可以讓人們變得快樂，這對於預防抑鬱被動的情緒有著很...
得了便祕可以吃什麼食物，得了便祕吃什麼食物好
造成便祕的原因很多，內火大 脾虛 腸道菌群失調 胃腸功能不好蠕動變慢等原因都會造成便祕。自己調理很關鍵，一定要多吃蔬菜水果，適當食用粗糧，飯後堅持做揉腹按摩，堅持運動，適當吃些酸奶或益生菌。便祕的 方法應根據便祕的症狀和型別，以及引起便祕的原因來進行便祕的 中醫來講大致分為熱祕 氣祕 冷祕 虛祕，所...
便祕吃什麼？14種食物潤腸通便效果好
7 竹筍 竹筍是 菜中珍品 高纖低脂防便祕。中醫認為，竹筍味甘 性微寒，歸胃 肺經，具有清熱消痰 利隔爽胃 消渴益氣等功效。竹筍中所含的粗纖維在蔬菜中算是很高的，能刺激腸道蠕動 軟化糞便並幫助其排除，減少糞便停留在腸道的時間。8 蘋果 蘋果不論是寒性還是熱性體質都非常的適宜食用。蘋果中含有豐富的果膠...