1樓：網友
多做一些 開心的事情啊 哈哈 人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇集 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安 [請大家幫個忙 不要複製我的 這是我的專利哦 謝謝大家]
2樓：猴降憾
如何不輕鬆呢？ 如果明白如何是不輕鬆的，輕鬆又有何難？ 哦，看看老莊的書吧，老莊的思想很讓人放鬆。
怎樣才能愉快的過一天
3樓：
摘要。親，您好，想要愉快的度過每一天，需要尋找快樂的源泉和幸福感。建議親制定乙個日計劃、日完成事項、日快樂記錄，督促自己完成小小的事項，得到乙個乙個的快樂。
親，您好，想要愉快的度過每一天，需要尋找快樂的源團陪首泉和幸福感亂鋒。建議親制定乙個日計劃、日完塌數成事項、日快樂記錄，督促自己完成小小的事項，得到乙個乙個的快樂。
親，人生是愉快的，世界上之所以有那麼多人感覺不到愉快，不過是因為他們自己的愚昧和怯懦，不過是他們沒有用心去對待生活，你要相信，只要制定計劃，盡你所能巖乎臘，用心去體會去表現，你頃激可以快粗滑樂度過每一天。親，祝您生活愉快哦。
怎麼樣才能讓自己輕鬆的過每一天?
4樓：匿名使用者
人活著。為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄孫耐悔明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望則正以及價值。
活得很累，很辛苦。
因為社會很不公平，活著很無奈。
傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
因為人生本來就是如此。
沒有畝亮乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
5樓：匿名使用者
制定生簡做仿活的目標。
有夢想 為了攔纖目標和夢想而努力奮鬥。
雖然會有很多挫折。
不過你可以看做那是生活的調味品。
當慢慢接近成功時。
又會帶來莫大的成就感。
有目標和夢想的生活胡洞 每天都會很充實、充實的生活才能讓自己感到輕鬆。
6樓：匿名使用者
沒有困難不可能，只是自己什麼事情都要想開點，有點啊q精神，心態很關鍵！
怎麼才可以輕鬆過好每一天?
7樓：匿名使用者
快樂其實很簡單，只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是快樂碰粗猜的。
願望實現了，應該是快樂的。
乙個人在田裡勞動，滿頭大汗，可是他覺得很快樂，他就是快樂的；
另乙個人在花園裡散步，可是他覺得自己很不快樂，他就是不快樂的。
其實，你覺得你快樂你就是快樂的，快樂與不快樂都在你自己的心中。
慰藉就是快樂。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用凳襪想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海笑型水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
8樓：匿名使用者
心裡問題 心態調整好 萬事ok 主你快樂。
9樓：匿名使用者
跟你的愛人就是過的很快樂。
朋友了一種營養代餐可以輕輕鬆鬆減掉肥
什麼 代餐啊？效果怎麼樣？朋友 想要 一定要謹慎哦，哪種代餐粉 最有效？為什麼 都吃代餐，就是因為它有飽腹感，熱量還特別低，如果實在忍不住，再衝一包吃就行，不用擔心，因為它熱量低呀！我吃的是女王御宴代餐粉，都是五穀雜糧，所以營養也跟得上，至於有效這個問題，還得看個人是不是嚴格按照 計劃執行了，如果偷...
怎樣才能保持好的心情，開心的過好每一天
1.運動方法 多做有氧運動，有氧運動可以放鬆神經，也可以用運動中的快樂消除精神上的壓抑。2.外出遊玩 多和朋友聚會遊玩，不同的地點，不一樣的氛圍，會給你不一樣的嶄新的心情。新鮮的活動對讓你的精神興奮起來，開心起來。3.轉移精力法 想起不開心的事時，如果不能解決它，就不要再想。強迫自己去做別的事，儘量...
怎樣才能讓自己過的輕鬆一點，怎麼才能讓自己活的輕鬆一點？
大刀闊斧的改變一下。你不拼一把你就不知道自己的潛力在 當你成功了之後，你會發現你的生活變得很輕鬆。足夠的物質基礎能夠支撐你過想要的生活，如果達不到這一點的話，那麼你仍然還需要為了生活而奔波，還是不會輕鬆。首先不要去想那些沒有的東西，不要杞人憂天，因為無論你遇到什麼樣的困境，都會車到山前必有路。不要總...