1樓：假裝讀書的人
想要成為乙個有高效學習力的人，不是通過學習一兩個方法或技能就能實現的。這其實是乙個不斷突破自我的過程，在這個過程中，我們既要突破外界的干擾，也要能夠克服內心的阻礙，最終才能真正做到高效的學習。
但是，這條道路雖然不太輕鬆，但確實有一些方法能夠幫助我們在這條道路上走的不那麼辛苦，反思日記就是其中一種。
反思日記
我們首先需要介紹一下，什麼是反思？
當我們完成某件事的時候，會有乙個習慣，就是總結。公司每週有工作總結，每月有月度總結，年終又有全年總結。總結的過程，看重的是對結果的好壞的分析。
但是，一件事之所以有好的結果，是因為我們在過程做了正確的事情，而要想持續獲得好的結果，需要的是我們不斷思考我們究竟做對了什麼，或者說，我們沒有做錯什麼，才能幫助我們不斷提高解決問題的能力。這個過程，就是反思。
事實上，反思在學習上，至少還有這樣幾方面的作用。
1，發現自己跳躍性假設。
經濟學中有乙個經典的假設，叫做理性人假設，意思是人都是高度理性的，會綜合分析各種外部條件，做出利益最大化的決定，但真的是這樣嗎？根據現代科學的研究，人的行為其實90%以上都是由潛意識，或者說，是由習慣決定的。很多我們自以為是理性的決策，其實都是拍腦門，只不過我們沒有意識到而已，這種習慣就被稱之為跳躍性假設。
想要發現我們這個腦門拍的對不對，就必須放慢我們的思考過程，就像回放電影一樣，一幀一幀的研究，才有可能發現問題。
這就是反思日記的第乙個作用，幫助我們發現跳躍性假設。
2，促進知識的運用。
不知道大家有沒有這樣的感受，某天，聽到乙個很牛逼的方法，感覺非常受用，第二天就立刻實踐了一下，發現效果確實驚人，但是沒過幾天，就放棄了新方法，回到了過去狀態。但是，一段時間，又遇到相同的問題的時候，突然想起自己其實知道這些方法，但是完全沒有用起來，悔恨一番，然後就過去了。
實際上，這是我們學習中常見的問題，知道過多，行動有餘，這也是導致我們「懂得許多大道理，依然過不好這一生」的原因。
反思日記也能幫助我們解決這個問題。通過記錄我們做錯的事情，反思發生的原因，思考好的解決方案，我們會發現，很多問題我們其實是有解決方案的，只不過你沒有想起來而已。
以上就是反思日記的兩個作用，反思日記說到底就是古人告訴我們的兩句話：「吾日三省吾身」與「溫故而知新」。方法很好，要做成就不是那麼容易了。
2樓：星zn辰
乙個人在一生中都不會停止學習，因為社會在不停的向前發展，需要更加優秀的人，所以我們要成為就有高效學習效率的人。
我們要怎麼做才能成為具有高效學習效率的人呢？首先，我們要在學習中集中注意力，在課堂中不能分神，在學習中不能首先要提高自己的學習成績，保證自己的學習效率。
我們要保證自己有足夠的學習時間，我們應該記得，即使是自己不喜歡做的事情，也要努力做到最好，不能因為不喜歡就放棄自己應該承擔的責任。
我們在努力成為具有高效學習效率的人時，要牢記自己要做什麼。更何況，要在這個時代，不論你是做什麼的學習效率都是非常重要的，因為你在進入乙個新的單位時，也是要學習的。兩個人在競爭中，學習效率也是決定你能否戰勝競爭對手的關鍵。
另外我們在提公升學習效率的時候，要做到自己認真接受別人的教導，如果你是乙個學生，要在老師的課堂上，認真學習，接受老師的批評；如果你是乙個工作人員，對於上級的批評，要虛心接受，同事給的建議，進行思考是否應該。
我們在學習中要學會抓重點，有重點的學習，不然會浪費你很多的時間，並且你也不能提公升自己的學習效率，只會讓你每天都像是碌碌無為，進行了一切的努力，卻還不如乙個知道抓重點的人學得好，人家還總是看上去都很輕鬆。
想要成為乙個高效率的人，要學會把兩者結合，融會貫通。
3樓：小雪姐姐說教育
**一下關於學習和高效學習。
在這個知識**的時代，對知識的學習，已經不僅僅停留在知識的數量這個維度，知識的獲取速度以及獲取知識的深度是更深的兩個維度，也就是說要進行高效的學習，尤其深度的學習知識比淺嘗輒止對於我們平時行為更有指導意義。<>
我們都知道知識能改變命運，但是改變命運的不再僅僅是知識的數量，更重要的是認知的深度。之前還一直對知識管理這一概念有些迷茫，實際知識管理的核心呢是通過管理知識來提公升我們的認知深度，進而改變我們的行為模式。如果你在乙個領域做到極致，主題閱讀可以幫我們深入地進行探索，幫助我們加深對它的認知，這樣才有可能有真正的話語權。
不管我們在什麼領域工作，我們常常被標籤限定了自己的可能性，其實應該帶著好奇心去學習，而不是功利心。但是我們往往被說：比如你乙個it界的培訓師，你乙個工程師，不好好的研究培訓內容，不好好的研究產品，研究什麼演講技能，研究什麼寫作。
借用剛學到的一句話來反擊就是：在這個世界上想要做到極致，恰恰要學習無用之用，無用之用方為大用。
道德經裡有句話說，人法地，地法天，天法道，道法自然。萬物之間，皆有道，而道就是主宰一切的最深層次的規律，我們不斷的學習就是為了瞭解道，運用道，僅此而已。
我是教育達人小雪姐姐，歡迎一起交流一切有關教育和長大的話題，成長的路上我陪著你，喜歡就關注我吧，想知道更多的方法可以給我留言。
怎樣成為提高學習效率的人
4樓：網友
關於聽課。其實學習最重要的時間和效果都是在課堂上，課堂上的效率比自己學習的效率高很多，也決定了你的學習質量。
1. 聽課之前應該預習，預習就是要找出不懂得知識，進行批註，發現問題，在聽課的過程中學會解答問題。
2. 課堂上樑液物應該與老師保持互動，跟著老師的思維走，不僅要聽，還要思考，積極地問題。
3. 課堂上不懂得知識，在課後一定要搞懂，而不是積累問題。
關於複習。4. 制定階段性的複習目標橡液，合理規劃自己每一天的複習任務。規定自己的任務按時完成。
5. 複習應該是所有科目，而不是隻複習一科，對一科目有乙個清晰地複習計劃。
6. 複習的時候最好與老師保持同步的節奏，不能與老師的進步太遠。
關於練習。7. 做題的時候，一定要結合知識點，學會認真的審題，不要看到一道題就盲目的做，根據難易程度來做。
8. 每一次考試都是練習和總結，考試中學會分配和把控時間，掌握作答中的各種細節，掌握在考試中的不足之處，學會整理錯題進行復習。
關於生活。9. 學習固然重要，但是身體也不能忽視，合理安排飲食，保持良好的心態，有了好的身體才會有充沛的學習精力，不要熬夜，少吃點辛辣的食物，應該埋春與家人溝通，多運動，才能達到雙贏的效果。
怎樣才能做到高效學習？
5樓：網友
大學生活聽起來是那麼輕鬆自在，彷彿到了乙個無憂無慮的環境。然而，在光鮮亮麗的背後，我們要付出無數艱辛的汗水，自律學習已經成為大學生必備的基本素養。但初出茅廬的我們怎樣才能做到高效呢？
怎樣才能讓我們的時間被充分利用，在青春熱血的時代做最有意義的事情呢？
第一，認真學習，不掛科
大學講究的是自主學習，和小初高不同，大學生一定要學會自覺，如果你不及時調整自己的學習心態和方法，那麼學習效果會很差。而且千萬不要聽信不掛科的大學是不完整的謠言，期末考試，不僅是對你一學期學習成果的總結和考察，最終的成績還關係著你的評優評獎，甚至是畢業，如果你不在意，經常考試掛科，那麼很多待遇都是享受不了的，因此，大學期間千萬不能懈怠學習，還要儘可能地爭取考高分，這將對你未來的發展很有幫助。
第二，堅持讀書
書中的知識包羅永珍，除了要看專業書外，也要養成看課外書的習慣，比如中外名著、早世**、散文、詩歌等等，不同體裁有不同的思想，多讀書不僅可以提公升內在氣質，同時還能開闊視野，增長見識，豐富自己的精神世界。另外，大學算得上是讀書的最佳時機，不僅課餘時間多，各類書籍也是應有盡有，自己想看什麼基本都能找到，千萬不要有拖延的想法，否則等到畢業工作後再想讀書，就會發現自己根本抽不出多少時間。
第三，多考一些有用的證書
現如今各類證書充斥在我們的生活中，讓睜巨集無論是技能證書還是資坦冊格證書，既能增加學分，又對今後的求職就業有很大幫助，所以大學期間多考一些證書是非常不錯的選擇，比如英語四六級證，計算機證，機動車駕駛證，教師資格證等等。
我相信通過我們大學期間的不懈努力，一定會有乙個美好的大學生活，為我們的目標不斷奮鬥。
如何讓學習變得高效？要如何提高自己的學習能力？
6樓：記錄生活中點滴
從剛出生，人們就一直開始學習。學習說話，吃飯，走路等等各種技能，在有了自己的識之後，人們也會去學校進行學習，學習一些語文，數學等等基礎課程，這些基礎課程在生活中是非常有用的，而且如果學好了的話，可以為以後提公升學歷打好一些基礎，有一些人的學習效率很低，但是有一些人學習效率很高，有的時候學習並不是看拍閉學習了多久，而是要看學習的效率，那麼該如何讓自己的學習變得更加高效呢？要如何提高自己的學習能力呢？
下面就和一起來了解一下吧。
認為通過以下的幾種方式可以讓學習變得更加的高效。第乙個方式就是一定要做好規劃，比如說每一天要學習幾個小時以及每乙個小時要具體幹一些什麼，最好是列出乙個絕液比較清晰的時間表，根據自己的實際情況來進行安排，時間表最好是能夠精確到分鐘，因為這樣的話將整個時間打碎，就能夠讓人們更加感覺到碎片化的時間也是可襲巨集裂以用來學習的，這樣的話就可以讓學習變得更加的高效。
如果想要提高自己的學習能力的話，其實可以去打好一些基礎，因為就像建房子一樣，只有地基打的比較牢固，才能進行後續的搭建，所以說如果將基礎打好的話，自己的學習能力就會得到相應的提高，同時也需要去找到適合自己的學習方法，可以去通過看一些網課學習其他學者的學習方法，也可以像活中的一些學霸進行請教，來找到適合自己的方法。
總的來說，學習對於每個人來說都是非常重要的，如果想讓學習變得更加高效，就需要去制定學習目標以**的形式，制定好每天所需要的內容，同時要找到適合自己的學習方法，打好一些基礎。
7樓：沒結婚呢
我想讓自己的學習變得高效，首先要每天給自己做乙個計劃表，每天按照計劃表上的任基扮務完成自己的學業任務，在自己學習的時候也不要去看手機，儘量遠離一些電子產品，專心學習，這樣你會發現自己的學習效率有很高的提高；提高自己的學腔鋒枝習能力是需要主動性和積極性相伍敏互結合的，只有主動的去吸收一些知識，才能夠幫助你提高知識，然後你就會在學習上更加遊刃有餘。
怎麼長時間高效率的學習，如何長時間高效學習？
大概分三階段 第一 明確怎麼學，第二 提升專注力，第三 增加持續專注的時間。一 明確怎麼學，主要是搞清楚怎麼才算學會，怎麼才算學好。這就好比各種遊戲都有規則，只有按規則玩才能過關 漲經驗。二 提升專注力，主要是沉下來，學進去，不走神，不跑偏，必要時做個筆記。b 調整學習環境 光線要舒適，座椅要平穩，...
學習怎麼學才能有高效率，怎樣才能高效率學習。
高效的學習，一定要學會梳理自身學習情況，找出問題所在 最需要提高或最薄弱的地方等 然後整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位 合理分配學習 複習時間，有針對性地制定學習計劃，逐一攻克。1 找到最適合自己的學習方式 你可能更容易掌握條理化清晰的內容，雜亂的知識點一頭霧水，那麼你就需要學會梳...
我要寫關於「高效執行力」的文章，怎麼辦
可以根據你自己的理解和工作生活的實際情況寫。高效執行力 執行力不強，很多情況是因為目標設定不清晰導致的。一個無法執行 超出個人能力的目標。一個過於遠大 無法衡量結果的目標設定。一個執行週期過長 不能分解和控制的目標。一個不具備執行條件的目標，比如不能掌控必要的資源。執行力強的人都是自我約束比較強的人...