1樓：夜愛箐
去理髮店弄個離子燙會來，拉直之前讓人家給你剪好，打薄。。。以後都不會粗糙了，，洗頭髮在用點護髮素，，ok啦。
2樓：侵犯灌紙q槆
建議以補充營養的辦法來滋潤頭髮改善髮質。猶如補充營養可以使粗糙的**柔滑起來一樣。這應當說是目前最有效的治本之法了。
頭部是人體血液迴圈的「制高點」。因此，頭髮所需要的營養就很難送達這裡，尤其是當我們所攝取的營養濃度不夠時，脫髮或者髮質不良的情況就更容易發生了。 頭髮猶如禾苗，當乾旱或養分不足時，乾燥枯萎粗糙衰敗的現象就不可避免的出現了。
幾乎所有的脫髮和髮質問題最終都可以歸結為頭髮的營養補充和代謝問題。只有補充頭髮所需要的營養物質來解決脫髮及改善髮質問題才是根本有效的辦法。因為頭髮是一種不斷的生長發育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長發育。
尤其是年輕人營養吸收代謝的能力還很強。只要路子對了，這個問題並不難解決！ 以化學合成物質為主要原料再新增些植物成分的「營養洗髮水」主要的作用就是清潔頭髮，對頭髮的生長也不可能會有什麼功效。
因為畢竟不能提供頭髮組織生長發育所需要的營養物質。 【科學提示】頭髮組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和修復頭髮組織的物質了！
氨基酸物質在體內僅需三四十分鐘即可被人體全部吸收，這些營養物質通過血液迴圈送達毛囊以合成和修復頭髮組織。內服吸收效率更高；營養最全面；效果最直接。只要堅持按量服用，幾個月就可以生長出自然飄柔濃密光亮的頭髮來。
氨基酸是蛋白質的基本組成單位，是人體利用各種蛋白質的基本形式。我們在吃進各種蛋白質食品後，只有將這些蛋白質消化分解成氨基酸後才能用來合成和修復人體器官和組織。氨基酸和維生素都是人體不可或缺的基本營養元素，服用這些營養物質就像日常吃飯和喝水一樣安全而無任何毒***。
說了半天氨基酸，似乎與中醫藥的理論和實踐無關。其實，運用氨基酸營養來解決脫髮問題正是以中醫藥裡的「同位相補（即吃嘛補嘛）」的理論相吻合的。我們當然不能讓人去吃頭髮了，可是我們卻可以吃與頭髮組織構成成分相同的營養物質呀，正如增長骨骼要補鈣一樣。
也只有這樣才能真正有效的解決關於止脫生髮養髮護髮的根本問題。
頭髮量多又粗是什麼原因
3樓：
頭髮量多又粗原因：1. 個人體質及激素分泌；2. 髮質本身較好；3. 作息時間不規範，例如：睡眠缺少，不吃早餐等等；4. 長期的燙髮和染髮。
頭髮太粗怎麼辦
4樓：桓倩麗塞津
頭髮粗是天生的，硬可能是你的頭髮營養不夠，每次洗髮後都要用護髮素，洗好頭髮吹到7成幹就可以了。白天不要把頭髮老是扎著，對頭皮血液迴圈不好。
5樓：似田商堅秉
我覺得頭髮粗是一種福氣啊~我的頭髮就很軟，根本就做不了造型。如果非要頭髮變細的話，你可以嘗試去拉頭髮，拉頭髮很傷頭髮，而且會使頭髮變細。
6樓：小蘋果兒
那是爸爸媽媽給你的，頭髮粗才漂亮呢。
7樓：三心二意
不用太在乎細節了，呵呵。
頭髮很多很乾很粗怎麼辦
8樓：創作者
要知道醋有用，但是需要過程，不是靈丹，立刻見效的，要堅持！
每次洗頭髮放上一點點白醋，食用醋也可以！能夠保持頭髮亮和柔軟！髮質硬還可以去局營養油。
如果你是中性或油性發質的中短髮且從未燙過染過，選擇普通或基本型的洗髮護髮露即可；如果你頭髮粗糙乾澀、又易開叉斷裂，並經常染燙，又略有長度，選擇含更高護髮成分的洗髮露更為適宜；對於有頭屑或頭皮發癢的情況，去頭屑洗髮露則是首選。同時，亞洲人的頭髮音遍比西方人的頭髮粗，因而，西方人使用的品牌不一定會適於你的髮質，對大多數亞洲人來講更多含有滋養成分的產品會較為有效。
正確洗髮。洗髮時首先用40度的溫水徹底淋溼秀髮，溫度不應過高或過低，以免清洗不淨或燙傷頭皮。洗髮時避免將洗髮液直接倒在頭髮上，可先倒於手中，搓起泡沫再塗抹頭髮，同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂（長髮），應用手指肚輕輕按摩髮絲，最後，徹底沖洗。
正確幹發。溼發變幹也有很多技巧。用棉質毛巾將水分壓出、吸乾，用木梳梳開打結的頭髮後，讓其自然晾乾。如果你習慣使用吹風筒，注意溫度和距離不可太高太近（至少與頭髮距離10釐公尺），並要不斷變換吹風位置。
正確梳理頭髮。
頭髮溼時最容易受損，因而梳理溼發要更加仔細。首先要從髮梢部分梳起，逐漸向上梳，最後再從髮根梳至髮梢，以免頭髮打結，拉傷，弄斷。當然，短髮就無需這麼多慮了。
選擇梳子時最好選用齒端圓滑、粗齒的梳子，避免使用金屬髮梳。
除了講求護髮的技巧，擁有健康的身體對養髮來說也很重要。
頭髮又多又粗又蓬怎麼辦
9樓：天野御
做軟化頭髮不是真正的使髮質改變，等長出新的還是一樣，而且從某種意義上來說，軟化是摧毀了你現在頭髮的健康狀態才換來的。
10樓：凹凸小田螺
1、建議去理髮店找個好的理髮師把頭髮打薄一點。
2、把頭髮做成自然直。
3、每次洗頭的時侯先讓護髮素把頭髮離髮根有四公分距離的地方先抹一遍，然後再洗頭，洗完頭儘量不要用吹風機吹頭髮，自然幹，這樣就不會那麼蓬鬆了。
4、洗完頭儘量不要拿毛巾搓頭髮，揉頭髮。反之頭髮越蓬鬆。
5、洗完澡後要讓頭髮幹了再躺下睡，否則頭髮就蓬鬆毛槽，6、剛洗完頭髮儘量不要紮起來。
11樓：諾亞緹奇
用橄欖油，我頭髮和你的一樣用橄欖油柔順了些，每次用完護髮素抹上橄欖油，乙個小時後清洗，和護髮素攪一塊用也行。
12樓：蠶絲願
可以去理髮店做個軟化，這樣頭髮就順點了沒那麼硬。
頭髮又粗又油怎麼辦？
13樓：暮光左
用康王複方酮康唑發用洗劑，清清涼涼的。
14樓：毒藥神童
這是頭皮需要補水的表現。定期到美髮店做水療和其它與相關相關的頭皮護理，相信會有些用處。在家的話每次洗完頭髮記得上補水發膜，每天早晨起床後噴些打底潤髮水，保持頭皮和頭髮的清爽。
如果有幸幫到你，請認可此答案，謝謝）
15樓：網友
和你吹頭髮 什麼的 都沒關係。
是你自身的髮質出了問題。
每天睡前 睡起來 吃一勺黑芝麻。
再配合歐萊雅的柔順洗髮水 和 地中海堅果護髮素如果還是硬 去軟化一下 就ok了。
16樓：扛著撅挖墳
用飄柔的護髮素，不錯。
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