1樓：摯愛戴拿
做好你自己！ 就當一切都是一場夢！ 祝福你在未來的日子裡開心快樂、幸福！哦。
2樓：陌晨
如果。這愛情不屬於你，那麼，請你放開你的手。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手。
放手是一種無奈的絕 望，痛徹心扉。當曾經珍愛如生命的人即將相逢陌路時，才恍然大悟：原來，曾經以為的天長地久，其實 不過是萍水相逢。
曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手了才明白，一切只是兩條平行線偶然的 相交，當一切都煙消雲散，平行的依舊平行，即使相隔不遠，也已是人各天涯。勇敢的代價是自己先放下 ，承認失敗，接受無奈，輕輕地嘆一口氣，祝福他今後幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。蜷縮在角落 ，等待著傷口平復，體會著敢愛敢恨敢失去的灑脫。
幸福的感覺也許只能剎那，剎那過後，是乙個人的精 彩。放手後的日子，總是落落寡歡，會莫名地為了一首歌、一部戲、甚或是一句話而淚流滿面，總覺得天 是黑的，雲是灰的，總覺得失去了生活的意義。可是，朋友告訴我：
你什麼都沒有失去，你只是回到了認 識他以前的日子。我釋然，就像煙花不可能永遠掛在天際，只要曾經燦爛過，又何必執著於沒有煙花的日 子？我們都是平凡的紅塵男女，掙不出愛恨糾纏的情網，逃不過愛與被愛的旋渦。
心碎神傷後，是漫無止 境的寂寞。寂寞嗎？或許吧。
但是細細體味寂寞後的瀟灑，想想除他以外的快樂，想想再也不用為了猜測 他的心思而絞盡腦汁，會不會輕舒一口氣，感覺輕鬆一點？是真的放開了吧？可以平靜的面對他，縱然心 裡有種隱隱的說不出的酸楚，可是我不再落淚，哭泣是因為乙個人的記憶在心裡，無論怎樣也不肯散去。
有過這樣的一首歌。《愛我你怕了嗎？》：
愛我你怕了嗎，眼淚你忘了嗎？心在等雨在下，熱淚已到臉頰； 愛我你怕了嗎，心莫非死了嗎？再一步，也不過是懸崖。
我一次次的問自己：「愛你我怕了嗎？」答案是肯 定的，怕了，我是真的怕了。
千瘡百孔的心脆弱得再也經不起痛入骨髓的折磨，於是放了你，也放自己一 條生路，把你凝結成一幅畫，深深地刻在腦海裡，看著，想著，可是不會再做畫中人。置身畫外，才能更 好地欣賞畫的美麗，不是嗎？用力地握握手，真誠地說一聲：
再見，珍重！」轉過頭，灑脫地走掉，讓背影 深深地烙刻在你的腦海裡。當你能夠用釋然的心態去回憶你們曾經的點點，你就可以體會到放手後的美麗 。
上帝讓我在錯誤的時間遇見了你，我哭了；但是，上帝是公平的。如果， 他讓我在正確的時間離開了你。
怎樣才能讓自已忘掉一些該忘的東西？
3樓：阮秀雲功嬋
你好可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉。
著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情。
怎麼樣能 讓自己忘記想忘掉的東西
4樓：樹恆幸儀
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的。
怎樣忘掉習慣?
5樓：匿名使用者
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦，每個人都 有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來~
也別說什麼他快樂你就快樂。快樂都是自己的。自己快樂才是真的。不要為了乙個能讓你不快樂的人而不快樂。
你不要多想，愛的人是一輩子都忘不了的。只是隨著時間推移，和他的記憶猶如茶葉沉澱一般埋進心底深處，沒有當初愛或痛的感覺，有的只是悔或悟的經驗！每個人或多或少都會經歷這樣的痛，只為讓我們學會如何去愛，讓我們在遇到真正對的人的時候懂得怎麼愛他！
讓我們猶如破繭而出的蝴蝶一般，經歷一次次的心靈洗滌，最終成長！
珍惜現在，過好今天吧！
做些喜歡的事、儘量別想它、
要不就徹徹底底的把那件事想起來、
勇敢的面對、真正的解決、
乙個是逃避、乙個是面對、哪個可行？
人家說男（女）人的一生中總會有一天遇到乙個可以讓自己改歷臘變的女（男）人，只是你沒遇到攔正而已，放心吧。
遇到那個女（男）孩之後你就會不由自主地把你現在所說的這個女（男）孩給當做過路人般陌生。
6樓：匿名使用者
習慣是乙個人的特點 有的是不需要去特意的改變。
7樓：匿名使用者
不會。除非你改掉習慣/
怎樣可以更好的徹底的遺忘
8樓：十六夜
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。
人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是乙個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。
時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。人與人之間真是要講緣份的。
緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？做人總應該要拿得起放得下才好！
無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活，工作，學習。也相信幸運之神會隨時來敲你的門。
怎麼樣才能遺忘
9樓：匿名使用者
乙個人總要走陌生的路~看陌生的風景~聽陌生的歌~然後你會發現~在某個不經意的瞬間~你原本費勁心思想忘記的東西~就這樣被遺忘~有時候~我們以為一輩子都不會忘記的東西`就在我們念念不忘的時候~被遺忘！
忘記。乙個心痛的問題。說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。
不要逃，後悔也沒有用。你說是嗎？ 有一句話不是這麼說嗎？
你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人，用1天的時間愛上乙個人，卻要用一生的時間忘記乙個人。這就是愛情！ 呵，忘記？
那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的心上人。.
在不得不與他[她]接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他[她]是個普通的朋友。.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。.每天給自己乙個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another day.
相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。 拋開一切私心雜念。珍惜現在擁有的吧。
10樓：匿名使用者
是對過去的依戀與記憶，回顧自己走過的路和遇到的事，一生中總有那麼多讓人值得留戀的日子，童年我們快樂無憂；少年時我們在伴著朗朗的讀書聲健康成長；青年時憧憬著美好的未來享受著愛情的甜蜜；現在的我們為自己的努力而欣慰。「痛苦會過去，美麗會留下」人要學會忘記，更要學會珍惜，正是生活帶給了我們這一切美好和值得留戀的日子，才讓我們充滿信心地面對生活。學會感恩生活，學會去體諒他人，就會淨化自己的心靈．讓記憶留下，讓未來開啟。
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怎麼樣才能把人忘的一乾二淨，怎麼樣才能把一個人忘的一乾二淨？
想當年我的痛 就是在街上面逛了三圈 就不痛了我一邊逛街一邊觀賞街邊的景色 綠綠的樹 藍藍的天 各不相識的人 就這樣 三圈過後心不痛了 現在嘛 只是偶爾想起來我當年做錯了 可惜了 但是不後悔 因為都是過去的事情 想了也沒用 在想也只會讓自己更加煩惱 我只在想往後我愛的人一定不會讓她受傷了 免得自己以後...
怎麼樣才能把面板變白，怎麼樣才能讓身體面板變白
美白祕笈一 吃水果能美白滋潤肌膚 潤澤美膚 草莓 奇異果 檸檬 番石榴 蘋果 木瓜 芒果 淨化美膚 櫻桃 檸檬 蘋果 酪梨 番茄 荔枝 排毒整腸 香蕉 蘋果 鳳梨 促進代謝 葡萄 奇異果 檸檬 橘子 葡萄柚 蘋果 鳳梨 淨化平衡體質 櫻桃 葡萄 酪梨 檸檬 草莓 櫻桃 新鮮櫻桃含糖 蛋白質 胡蘿蔔素...