1樓：通汀蘭愈緞
因為你少運動。。天氣冷不出什麼汗。。所以能量積累在你體內就容易發福咯！！
20歲女生冬天吃什麼食物不易肥胖拜託各位了 3q
2樓：網友
吃什麼東西容易變瘦： 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕鬆得多。 3.
香蕉 香蕉歲然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。 4.蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
5.紅豆 紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.
木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。
8.蛋 蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。 9.
西柚 西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。 10.蒟蒻 蒟蒻完全不含脂肪又美味，說到底也是減肥必食之李敬物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身哪毀慎的淋巴暢通，防止腿部腫得鬆泡泡餘局。
11.菠菜 菠菜因為它可以促進血液迴圈，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。
一到冬季就發胖，有什麼好辦法呢
3樓：網友
冬季發胖的主要原因是缺乏運動。導致大多數脂肪無法消耗。另外，冬天寬鬆、厚實的衣服也是原因之一，讓人放鬆了對脂肪的緊張感和警惕性，所以一天天胖起來了。
所以多運動。
喜歡吃香甜誘人的餅乾和巧克力幾乎是每個女人的愛好，雖然肚子飽了，但為什麼還能面不改色心不跳地大吃起來呢？甜食當中所含的糖分，比公尺飯或麵包中的複合糖質消化速度更快，在胃中停留的時間很短，吃過不久就會感到餓，如果長期空腹食用將導致惡性迴圈。再者，糖若在血液中急速地增加，便會大量產生製造脂肪的胰島素，所以人就會變胖。
所以要少吃甜食哦。
4樓：飄落在雲間
用**產品呀。有蒐藏有呢。
為什麼人夏天變瘦冬天變胖拜託各位了 3q
5樓：巨春枋
冬季氣候寒冷，身體需要儲存更多的能量禦寒，可能進食就多一些，加之氣候寒冷，不易出汗。因而冬季人會胖一些。 夏季天氣炎熱，身體容易出汗，因此身體的能量和脂肪消耗的大一些，由於天氣炎熱，人的胃口可能會降低，所以夏季人會瘦一些。
冬季吃是什麼菜最營養又不發胖呢？？？拜託各位了 3q
6樓：愛麗絲
我認為早上吃點清淡的事務比較好，最好是吃粥，因為人經過一晚上的休息，胃會分泌大量的酸性物資，吃點粥可以中和一下酸性而且早上吃粥也可以讓身體經可能得到大量的吸收粥的營養，所以我認為吃粥比較好，另外喝牛奶也是一種不錯的選擇哦~~
為什麼有的人冬天會變胖，夏天會變瘦，而有的人卻相反？拜託各位了 3q
7樓：管幸林
1.因為到了夏天，人們雖然吃的東西比其他季節要多得多，但是多半都是些零食之類的，如：冰淇淋、水果、飲料、水啊什麼的，這些東西看起來很多，也不停的在吃，但是多半是營養不高，只是為了抵禦炎熱的氣候用的，很多也隨著汗水排出體外了。
而冬天就剛好相反，雖然吃的不多，但是吃進的東西都被身體吸收轉化成熱量抵禦嚴寒了，相對夏天來說，吸收就要好得多，所以人在吃的少的情況下反而還重了的原因。 2.因為熱脹冷縮啊。
8樓：冼巨集大
冬天衣服穿多 看起來就胖點 夏天穿的少 看起來就很瘦啦 而且夏天熱 人的胃口就比不上冬天 有些人 到他/她要胖的時候 喝水也會胖的 如果瘦的話 就算整天吃吃喝喝，然後睡覺 也不會胖的。
9樓：攻德無量
因為冬天容易儲藏脂肪 不運動 夏天 容易出汗 容易**。
為什麼面板一到冬天就脫皮，一到冬天，身上的面板就很乾燥還起皮，怎麼辦
這個階段很有可能是天氣乾燥導致出現脫皮的期間，更應該注意塗抹一些藥膏，而且應該注意做好補水保溼的工作，更應該注意多喝水，這樣都可以幫助緩解，也可以幫助更好的護理 您好 魚鱗病又稱 蛇皮癬 或蛇身,是一種 乾燥,魚鱗狀脫屑為主症的 病,典型的症狀表現在全身 乾燥,有灰褐色鱗屑和深重斑紋,起白皮,類似 ...
一到冬季總是斷斷續續的咳嗽，一到冬天就不斷咳嗽，這到底是什麼原因引起的？
秋冬季節由於空氣溼度大，風寒夾溼，風邪犯肺，導致風寒咳嗽。因氣候驟變，或機體衛外不力，風寒邪氣侵襲，影響肺氣之出入，因而引起咳嗽。咳嗽長期不愈可以用徳甫抋炎清茶一段時間。還可以食療 1 蘿蔔蔥白風寒咳嗽 蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克.用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服.宣肺...
為什麼一到冬天就感覺很餓
這是正常的生理反應。為了抵抗寒冷，人體會啟動調控機制，將脂肪轉換成葡萄糖的時間縮短 速度加快，以促使身體產生熱能，新陳代謝速率增加 此外冬天天氣寒冷，易促使胃酸分泌，因此容易產生飢餓感。如何避免飢餓狀態下攝入過多食物導致肥胖 1.細嚼慢嚥，慢慢享受每一口食物 2.杜絕邊看電視邊吃飯，避免在不知不覺中...