1樓：迪寶媽
小孩可不可以喝雪蓮果。
和胡蘿蔔燉的排骨湯啊？小孩要看多大，要是一歲以下的話，最好是少喝一些，要是一歲以上的話，也可以，就可以喝了，但是排骨湯油性比較大，要適量喝。
2樓：網友
可以的，雪蓮果含多種維生素營養豐富，胡羅卜含胡羅卜素和多種維生素，對眼睛非常好，排骨補充蛋白質還有補鈣作用，小孩經常喝對身體非：常好，對孩孑的成長起到很好的作用。
3樓：輕舟帶你遊世界
雪蓮果可以與白蘿蔔一起燉排骨。
雪蓮果排骨湯的功效與作用。
1、清熱利水。
雪蓮果性寒，有清熱降火的功效；而豬肉性平，也有滋陰潤燥的作用，將雪蓮果和排骨一同燉湯，不僅湯水豐富，有利於利尿消除水腫，還可生津止渴，清熱降火，緩解體內燥熱上火的症狀。
2、提高免疫力。
雪蓮果排骨湯中含有豐富的蛋白質，還含有鈣、鐵、鎂等多種營養成分，能夠維持機體的新陳代謝，提高機體的免疫力。
3、****。
雪蓮果含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且雪蓮果脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者**的食物，雖然加入了排骨一起燉湯，但100克雪蓮果排骨湯的熱量僅為48大卡，是熱量較低的食物，若**期間食用建議撇去油脂，少吃排骨，多吃雪蓮果減脂效果更佳。
4、補鈣。雪蓮果排骨湯含有高量的鈣，而且人體對排骨湯中的鈣元素吸收率較高，所以吃雪蓮果排骨湯能起到很好的補鈣功效，尤其是對生長期間的兒童、婦女和老年人缺鈣均有重要的保健作用。
5、補腎養胃。
雪蓮果含有豐富的膳食纖維，有利於腸胃蠕動，促進腸胃消化，同時其含有的果寡糖也有養護養胃的成分，搭配排骨一起燉湯，排骨有補腎補虛，滋養脾胃的功效，對於腎虛體弱的人來說有很好的調理作用。
4樓：網友
小孩腸胃好的話，喝雪蓮果和胡蘿蔔燉的排骨湯，挺好的啊！有營養！
5樓：網友
不知道你說的小孩是多大的歲數。我個人認為，如果已經滿週歲以上的小孩還是可以適量喝你所說的雪蓮果、胡蘿蔔燉的排骨湯的，但是一定要新鮮的材質燉的排骨湯，也不可一次喝得太多。
6樓：級班越越
小孩兒可不可以喝雪蓮果和。胡蘿蔔燉的排骨湯啊？小孩兒可以喝雪蓮果和胡蘿蔔燉的排骨湯。營養膏對小孩生長很有益。但不要吃得過多。要適量。
7樓：求溫茂
小孩可以喝雪蓮果和胡蘿蔔燉的排骨湯，營養豐富。
8樓：陌陌屯
小孩正在發育和長身體的時期，應該多喝雪蓮杲和胡蘿蔔燉的排骨湯。這樣會對小孩今後的發育成長打下良好的基礎。
9樓：心欣
雪蓮果和胡蘿蔔都是屬於普通的食材，用它們燉的排骨湯營養豐富，小孩喝了也很好不會出現什麼不好的情況。
10樓：春暖花開
小孩子可以喝這個湯啊，營養比較豐富的，但是也不要太多，我們說物無美惡過則為災。
11樓：震稽滑稽變辣稽
可以的，雪蓮果和胡蘿蔔排骨都是很好的食物，小孩子可以吃的。
小孩子可以喝紅蘿蔔排骨湯嗎？
12樓：賀芷秋
不可以，紅蘿蔔湯可以，但是骨頭湯不可以，太油膩，小孩子腸道受不了這麼補的。
13樓：育嬰師徐芳老師
小孩子可以喝紅蘿蔔排骨湯嗎？需要看寶寶多大，如果寶寶已經8-10個月及以上了，也新增過胡蘿蔔等輔食了，肉泥等新增過了，那是可以的。
小孩子可以喝紅蘿蔔排骨湯嗎？需要看寶寶多大，如果寶寶已經8-10個月及以上了，也新增過胡蘿蔔等輔食了，肉泥等新增過了，那是可以的只不過喝這個湯要注意把上面的油需要撇掉才可以給寶寶喝，要不然很容易脂肪過多，導致寶寶喝了拉肚子。同時，還要注意一定，就是鹽不建議新增，或者新增的量要及其少。
因為其他輔食中納如何已經夠多了，就不需要再額外新增過多了。否則寶寶的腎臟會接受不了。
胡蘿蔔湯裡面含有豐富的胡蘿蔔素，對於孩子的視力發育非常好，同時排骨裡面有豐富的蛋白質、礦物質等。也可以做成紅蘿蔔肉粥，也比較好消化吸收。
不過，如果媽媽要因為排骨湯來給寶寶補充鈣質，那麼恐怕不能達到效果了，因為骨頭即使被敲碎了，煮成湯，也並不是能補鈣的，鈣含量是高，但是吸收不了。如果真的要補鈣，可以給寶寶補充奶量，蝦皮，紫菜，海產品等等，這些才是含鈣量高，同時吸收率高的，並且在吃這些食物的時候，建議補充維生素d，曬太陽等，這樣可以幫助促進鈣的吸收。
總之，媽媽們可以給寶寶換著花樣給寶寶吃，這樣營養才均衡，包括肉也可以多種肉，除了豬肉可以換著牛肉、雞肉等等，還有蝦都是可以的。
我是育嬰講師徐芳老師，同名公號，歡迎您的關注！如果覺得有道理，歡迎點贊哦！
雪蓮果和蘿蔔能一起煮嗎？
14樓：網友
雪蓮果、胡蘿蔔燉排骨湯，可是一道名菜。
做法：(1)豬骨焯水後洗淨回備用答。
2)雪蓮果洗淨去皮切塊，胡蘿蔔去皮切塊，薑切片備用。
3)鍋裡放入豬骨、雪蓮果，再加入胡蘿蔔、薑片、蜜棗和3000ml的水。
4)大火燒開，用勺子撇去煲豬骨煲出的泡沫，蓋上鍋蓋轉小火慢煲2個小時。
5)煲好後調入適量的鹽即可。
雪蓮果、與紅皮蘿蔔做個涼拌菜也不錯。
雪蓮果紅蘿蔔燉排骨
15樓：林夕的微笑
主料排骨。
500g雪蓮果1個輔料鹽。
適量步驟。1.排骨洗淨，加水焯去血水，撈出。
2.血蓮果洗淨。
3.去外皮。
4.切滾刀塊。
5.薑切片。
6.排骨放電壓力鍋裡，加適量水。
7.加入雪蓮果與薑片。
8.用電壓力鍋燉排骨功能。
9.燉好後加適量鹽調味即可。
小貼士用電壓力鍋所需時間比普通鍋或者砂鍋短，又定好了所需時間不會像普通壓力鍋一般需要看著火，而且還能預約定時，很是方便。
雪蓮果不能和什麼一起吃
16樓：知識青年
雪蓮果和任何食物都可以吃，食物和食物之間不會有相剋問題。
在我國發布的《中國居民膳食指南（2016）》中也提到，至今為止都沒有發現過真正因為「食物相剋」導致食物中毒的案例和報道。雪蓮果有時吃完東西不舒服，往往是因為食物不乾淨、食用方式不當、過敏體質等個人原因。
蘭州大學公衛學院曾經做過一項實驗，在100名男女各半、體重指數（bmi）在18~25之間、身體健康且近期未服過任何藥物的健康受試者中，讓他們吃5對所謂的相剋食物。
在連續食用1周後，觀察他們的尿液、大便、血壓、精神、體溫等指標，實驗結果一切正常，沒有發現任何一組食物引起胃腸紊亂、嘔吐、中毒等現象。
17樓：網友
沒有什麼相剋的。
雪蓮果可以做成。
飲料、果脯、果酒，也可做成果醬，與奶粉等為原材料，保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌為發酵劑做成發酵乳，促進胃腸道的蠕動，幫助消化。
雪蓮果葉製作成葉保健茶，預防高血脂。雪蓮果全身都是寶，雪蓮果中含有的低聚果糖可以降血糖、降血脂，所以糖尿病患者也可以食用，雪蓮果含有豐富的維生素e，所以可以抗氧化，起到美容養顏的作用。
雪蓮果還具有促進腸道蠕動，潤腸通便的作用，所以便秘的患者也可以食用。可以將雪蓮果葉做成保健茶，在寒冷的冬天也同樣可以服用。
18樓：命中註定的
雪蓮果不宜和高蛋白食物一起食用。
蛋白類食物在食用之後需要經過胃酸奶、胰液等消化分解，再經過腎臟和肝臟進行代謝才能轉化為人體內部的蛋白質，整個過程對胃腸道的功能要求都很嚴格。
雪蓮果屬於大寒性的水果，在食用之後會引起脾胃的虛寒，降低胃、胰腺、腸道的功能，減少消化液的分泌，影響蛋白質的消化吸收，也會因此引起腹瀉。
雪蓮果不宜與其他寒性食物一起食用。
我國中醫將人分為寒性體質和熱性體質，食物也相應的被分為寒性食物和熱性食物。雪蓮果就屬於寒性食物，而且還是屬於大寒類的水果。因此，在食用雪蓮果的同時不宜食用其他寒性的食物。
19樓：網友
雪蓮果不可以和熱慶西吃如紅棗不可以和蛋白。
20樓：渠良薛賦
雪蓮果是一種新型高檔次藥用水果。雪蓮果屬地下水果，富含20多種人體必須的氨基酸和豐富礦物質。果實像紅薯，它有很多的功效，可以降血脂、降血壓、控制膽固醇、消炎、利尿、解毒、降火、解酒的功效。
雪蓮果具體功效：①進消化，調理胃腸道；②是腸內有益菌叢的促生劑，產生雙歧因子；③調理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病；④通便、防治下痢；⑤降火清毒、防治面皰、暗瘡；⑥提高免疫力。
少見過敏者中毒症狀：腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克。
雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同時食用，不利於蛋白質的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白。
食用方法：可削皮生吃、榨制果汁、烹炒配菜、煲湯，每人每天食用250g--500g為佳。
儲存方法：低溫下可儲存3個月，雪蓮果（yacon）果寡糖（低聚糖）含量不會產生變化。
注意事項：腸胃不好這食用後會有通氣腹瀉現象，此屬排除腸內各宿腐敗有害物質，對人體無害，請繼續食用3-5天，經過雪蓮果（yacon）的調理腸胃作用後，即可解除。
21樓：鏡奇買以南
雪蓮果屬於涼性水果，不能與荔枝。榴蓮。大棗、山楂、櫻桃、石榴、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等熱性水果同食用，更加不能與大蒜。
辣椒等辛辣事物同食用，因為涼性的東西與熱性的東西同食會導致拉肚子。
22樓：du知道君
和食材一起吃沒什麼禁忌的 雪蓮果的***： 1、性大寒，腸胃不好者慎食。大量食用後會出現胃寒，便湯等症狀。
2、胃寒的人，可能吃冷的有脹感，但可以用開水泡一下吃，大部份人開始吃的三天有腹瀉的現象，但四天後會正常，大便象小孩子的一樣，這屬於正常。 3、在極少數過敏者中，雪蓮果吃多了會腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克。這是臨床證明，但是這種情的發生率大概為一百萬分之一。
4、雪蓮果吃多了會肚子脹氣，導致屁多，讓你鬱悶、難受，不過這是雪蓮果在發揮藥效，調節你的腸胃功能，好兆頭。 5、雪蓮果含有一種化學成分，即單寧，又稱鞣質。雪蓮果被切開和去皮後，暴露在空氣中就會變成褐色。
變色的原因是由於氧化作用，單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素，為了防止變色，可將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡，使其與空氣隔絕，可防止氧化變色。所以我們要吃新鮮的，現削皮先吃，以免化學反應導致出入黑色素。 雪蓮果是種很好的便秘藥，雪蓮果的禁忌都和胃有關。
你可以吃，但是要衛生。雪蓮果就不會有什麼***了。
雪蓮果可不可以與白蘿蔔一起燉排骨
23樓：網友
可以。雪蓮果含有較高果寡糖和20種人體必需的氨基酸，還含鉀、鈣、鎂、鋅、硒、鐵等微量元素和豐富的礦物質。
白蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
因此三者可以在一起燉，不會相剋。
雪蓮果的功效與作用：
1、降膽固醇。
雪蓮果能降血脂和膽固醇，預防和**高血壓，對心腦血管疾病和肥胖症等有一定療效。
2、降低血糖。
雪蓮果屬低熱量食品，其碳水化合物卻並不為人體吸收，能降低血糖、因此很適合糖尿病人食用。
3、幫助消化。
因雪蓮果富含水溶性膳食纖維且在所有植物中果寡糖的含量最高，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的剋星。它是腸內雙歧菌的增殖因子，克服了由於生活節奏緊張，過量使用抗生素等原因。
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