1樓：顧輕舟老師
坐月子能吃鹽蒸橙子嗎。
相信有不少人都應該吃過鹽蒸橙子這道美食，鹽蒸橙子做法簡單還是具有很好的保健效果，尤其針對於緩解風熱感冒症狀有很大的幫助，產婦坐月子期間的飲食將直接關係著產婦的身體恢復，那麼，產婦坐月子可以吃鹽蒸橙子嗎？坐月子吃鹽蒸橙子好不好？
據瞭解，鹽蒸橙子就是在橙子上撒上適量的鹽然後放入鍋內燉煮便可以直接食用，鹽蒸橙子不僅營養豐富而且對**風寒感冒症狀有很好的療效，所以一般來說產婦坐月子是可以食用的哦，尤其是坐月子期間患有感冒症狀的產婦更適合食用。
坐月子吃鹽蒸橙子的好處。
1、**感冒。
坐月子吃鹽蒸橙子有什麼用？坐月子吃鹽蒸橙子都有哪些好處呢？對於坐月子期間患有感冒、咳嗽症狀的產婦來說坐月子吃鹽蒸橙子起到很好的**效果，所以建議坐月子期間感冒的產婦可以吃點鹽蒸橙子儘量避免用藥。
2、健胃消食。
坐月子吃鹽蒸橙子除了對**感冒有很好的療效之外還有什麼好處嗎？坐月子吃鹽蒸橙子還可以起到很好的健胃消食的作用，鹽蒸橙子是通過加熱的所以適合適合產婦坐月子期間食用，而且橙子內含豐富維生素和其他營養元素可以很好的促進產婦腸胃消化和吸收，不僅如此對改善坐月子期間食慾不振的症狀也有很大的幫助。
3、補充營養。
坐月子吃鹽蒸橙子還具有補充營養的功效，我們都知道產婦坐月子期間需要汲取大量的營養來幫助身體的恢復，而鹽蒸橙子內含有我們人體所需一定的營養成分，所以坐月子吃鹽蒸橙子還可以起到補充營養的效果。
2樓：北京新東方烹飪學校
可以啊，就是要注意量即可。
哺乳期可以吃蒸橙子嗎
3樓：冬一
產後餵奶能吃蒸橙子，餵奶的媽媽吃橙子不僅有通乳的作用，而且還有下面的好處：
1、幫助寶寶智力發展：橙子中含有非常好的維生素c，而且很好吸收，餵奶的媽媽吃了橙子會通過餵奶讓寶寶吸收橙子中的營養，因此對寶寶智力發育是有益處的。
2、預防高血壓：餵奶的媽媽吃橙子會吸收橙子中的營養物質，能增強身體抵抗力，還能預防高血壓。
3、緩解便秘：橙子中還含有很好的纖維素和大量的果膠，而這些物質能夠增強腸道的蠕動，因此哺乳期媽媽吃橙子還有利於清腸通便，排除體內有害物質。
4、**感冒：餵奶的媽媽如果感冒了吃點橙子有止咳化痰的消效果，能**感冒，還能改善胃口。
5、讓心情變好：橙子發出的味道能緩解緊張的情緒，讓心情變好。不過只對女性有用，對男性效果不大。
4樓：匿名使用者
蒸橙子產婦可以吃。橙子富含多種營養成分，蒸橙子也沒有什麼***，老少皆宜，產婦也是可以吃的。
5樓：配件王老師
哺乳期能吃橙子，橙子裡面營養豐富，肉甜汁多，還有蛋白質，鈣，磷，鐵，維生素c，b族維生素和膳食纖維，適量的食用可以起到舒緩心情，美容養顏，預防便秘的功效，所以產婦在哺乳期內是可以食用橙子的。
6樓：網友
可以吃，橙子維生素含量高，可以多吃。
產婦可以吃橙子嗎?
7樓：藍瑩夜雪
產婦能吃橙。橙子中含有豐富的果膠、蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，尤其是維生素c的含量最高。產婦食用可補充豐富的蛋白質和維生素，能儘快恢復元氣。
1、橙子含有豐富的維生素c，易於產婦吸收。能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂，對**乾燥也很有效。
2、橙子含有橙皮素，有健胃、祛痰、鎮咳、止逆和止胃痛等功效。
3、橙子味甘、酸，產婦吃橙子可以助消化、預防便秘。
4、橙子中含有的檸檬酸、蘋果酸等營養元素，可以幫助產婦改善食慾。對於產婦產後食慾不好，吃橙子可以開胃、增強食慾。
產婦吃橙子的做法。
鮮橙柚子汁的做法。
用料：橙1個，柚子1個，檸檬1個。
做法：1、將鮮橙、柚子、檸檬洗淨，擦乾水分，分別切成兩半，用挖勺挖出果肉，檸檬用1/2個。
2、將果肉放進攪拌機裡，榨出果汁。
3、將果汁倒入杯子裡。在杯子里加入蜂蜜攪拌均勻即可。
小貼士：1、橙子中含量豐富的維生素c、p，能增加機體抵抗力。
2、柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一。
哺乳期的產婦可以吃湯圓嗎，哺乳期可以吃湯圓嗎
哺乳期可以吃湯圓嗎 吃點湯圓是沒有任何問題的。可以吃湯圓，湯圓是糯米做的，糯米具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉 多汗 血虛 頭暈眼花的哺乳期婦女有一定緩解作用。哺乳期需要很豐富的營養，也需要很高的熱量。從營養角度看，湯圓主要是碳水化合物，湯圓的心也不含太多的蛋白質之類的東西...
哺乳期可以吃調料嗎，是哺乳期可以吃韭菜嗎
哺乳期的飲食是特別關鍵的，能夠影響到產婦的身體健康恢復，還會影響產婦乳汁的分泌量，從而寶寶的餵奶量也受到了影響。所以，產婦在哺乳期要特別注意自己的飲食。做到合理 科學的飲食，才是對大家都比較好的事情。那麼，哺乳期能不能吃調料？首先，調料能夠有效改變事物的口味，有加香 加重口感的作用，是日常生活中製作...
哺乳期可以吃玫瑰茄嗎，哺乳期可以吃花椒大料嗎
哺乳期可以適量吃玫瑰茄。玫瑰茄具有美容養顏 抗癌等作用，特別適合哺乳期身體待恢復的女性。此外，玫瑰茄還具有明顯的抗癌效果。哺乳期女性吃玫瑰茄的好處如下 美容祛斑。上出現斑痕主要是色素的沉澱所致，玫瑰茄中含有大量的蛋白質 維生素a 維生素c 蘋果酸等成分，具有一定的抗氧化作用，可以氧化消除皮下的色素，...