1樓：思念浪漫的歌
懷孕8個月的時候不要喝茶，建議孕婦在整個孕期的時候都不要喝茶，不要因為自己在懷孕後半段了而開始鬆懈，認為孩子就要出生了，可以放鬆下喝點兒差。茶葉中帶有茶鹼，茶鹼是很容易讓人的精神起到非常興奮的作用，要是在懷孕白天喝了一杯茶，晚上就有可能會翻來覆去而沒有休息好，因此出現睡不著的情況。孕婦沒有休息好的話，對於肚子裡的胎兒也是會有影響。
如果孕婦非常非常想要喝茶，喝點兒清淡的茶就可以了，不要喝濃茶，也不要去喝一些茶飲料。對於孕婦來說平常喝白開水、天然的果汁就是最好的選擇，其他的咖啡、茶或是飲料等等，都不適合孕婦喝。
孕婦可以喝茶葉水嗎
2樓：個人提公升是第一
孕婦可以喝茶葉水，但是適量。
茶水當中含有豐富的微量元素，比如鋅、硒、錳。部分孕婦孕前就有飲茶習慣，懷孕以後仍然喜歡飲用茶水，則需注意飲用量，尤其應避免飲用濃茶。若部分孕婦孕前不經常飲用茶水，則懷孕後應儘量避免飲用。
茶是山茶科山茶屬植物，分佈於中國長江以南各省的山區，茶按製作工序分為綠茶、白茶、紅茶等六大類。茶葉可作飲品，含有多種有益成分。中國歷史上有很長的飲茶紀錄，已經無法確切地查明到底是在什麼年代了，但是大致的時代是有說法的。
產源考證
茶學和植物學研究相結合，從樹種及地質變遷氣候變化等不同角度出發，對茶樹原產地作了更加細緻深入的分析和論證，進一步證明中國西南地區是茶樹原產地。從茶樹的自然分佈來看，已發現的山茶科植物共有23屬，380餘種，而中國就有15屬，260餘種，且大部分分佈在雲南、貴州和四川一帶。
從茶樹的進化型別來看茶樹在其系統發育的歷史長河中，總是趨於不斷進化之中。因此，凡是原始型茶樹比較集中的地區，當屬茶樹的原產地。中國西南三省及其毗鄰地區的野生大茶樹，具有原始茶樹的形態特徵和生化特性，也證明了中國的西南地區是茶樹原產地的中心地帶。
孕婦可以喝茶葉水嗎
3樓：沐媽育兒觀
孕期最好少喝茶水或者不喝茶水。
若部分孕婦孕前就有飲茶習慣，懷孕以後仍然喜歡飲用茶水，則需注意飲用量，尤其應避免飲用濃茶。因為茶葉含有大量的數備鞣酸，可能會與毀畢巖鐵結合。另外，茶葉中還含有茶鹼。
若孕婦孕前不經常飲用茶水，則應儘量避免飲用。
茶葉水是一種低熱能食物。茶所含熱能與其質量和種類有關。一般是茶質量越好，熱能越高。
就種類來看，綠茶含熱量最高，其次是紅茶、花茶、烏龍茶，磚茶最低。茶葉水中含量最多的無機成分是鉀和磷，其次是鈣、鎂、鐵、錳等，而銅、鋅、鈉、硫等元素較少。
孕期飲食注意事項
1、不要吃太多甜食
在懷孕期間建議少吃甜食，尤其是含糖較高的忌廉蛋糕、甜品、奶茶、高糖水果之類，偶爾少吃一點是無傷大雅的。
2、多吃膳食纖維食物
孕婦在孕期多吃新鮮的蔬菜和水果，適當搭配粗糧。
3、不要暴飲暴食
女性在孕期會增大飲食攝入量，這個是很正常的，但要注意避免暴飲暴食。建議少吃多餐，並清淡飲食。
4、注意纖御營養均衡
雖然孕期需要足夠的營養補充，但也不要過度增加營養，過猶不及反而增加孕期負擔。在孕期適當地增加營養就可以了。
5、注意食品安全
購買安全、衛生的食材；保持廚房和廚具的清潔，生熟餐具分開；儘量少吃生冷食物，生食瓜果蔬菜時要清洗乾淨；合理儲存食物，熟食在室溫下不得存放2小時以上，熟食和易腐爛的食物應及時在5℃以下冷藏，存放的熟食在食用前應加熱到60℃以上。
以上內容參考：人民網-孕期有什麼飲食注意事項。
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