1樓：不著急上課
當然對人體是有害的，不管是任何調味品，攝入過多的量對人體都是有害的。
2樓：乾煸新鮮事
肯定是有害的，不管是鹽是糖只要過量就會造成內分泌失調。
3樓：白珍全全全
對人體是有害的，會影響人體的健康。糖多會引起肥胖，吃鹽多會導致血壓公升高。
攝入太多鹽分對人體有什麼危害？
4樓：大牛有想法
一、導致高血壓當我們攝入的鹽分過於多的時候，身體自然要維持體內的平衡，需要將多餘的鈉與體液融合。如果長期過量攝入食鹽，會導致血管中的鈉和水結合增加，使血管膨脹，承受壓力過大，會有誘發高血壓和身體水腫的風險。同時為了過濾、排出納，會加大腎臟的負擔，導致腎臟功能衰退，通過腎臟的血液量增加，也會導致血壓公升高。
二、加重心臟、腎臟負擔，導致心臟、腎臟疾病如果我們長期攝入過量的鹽分，為了維持身體內部的平衡，身體會排出身體中的鈉。這就需要腎臟持續超負荷地工作。腎臟負擔加重，導致腎臟的機能和功能發生退化，帶來患上腎臟疾病的風險。
鹽分攝入過多，會導致身體內鈉的堆積滯留，致使血管的平滑肌腫脹，血管阻力增加，堵塞風險加大，心臟和腎臟的負擔加大，容易導致心血管疾病和腎臟疾病。
三、其他身體問題鹽作為調料能讓我們的食物變得更加美味，但攝入過多還會導致很多身體問題，比如讓自己味覺變得不敏感，導致我們對味道的感知下降，同樣是個不小的問題。不僅如此，鹽分攝入過多還會導致我們的身體產生水腫，讓我們患上心腦血管等疾病，可能還會增加患上癌症疾病的風險和患上老年痴呆的風險。
5樓：小可看社會
鹽分裡面有大量的鈉元素，如果過量的食用鹽分是可以引發高血壓，對於身體健康是非常不利的。
6樓：我是乙個小蘑菇
攝入很多的鹽分會對人體的腎造成影響。可能造成腎臟很難去承擔這種壓力。從而引發其他的危險。
7樓：張紹禎
會造成血壓公升高和周身水腫引起頭暈等不適症狀。鹽應當適當攝入，有利於保持人體電解質平衡，維持神經系統活動的穩定性。
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