1樓:黎明霧水
蕁麻症是一種過敏性的疾病,多與免疫力有關。一般多發生在過敏性體質,或者一段時間身體不太好,比如長時間感冒,導致體內毒素積累,無法排除,而導致這種過敏反應。我原來得過一次,還住了十天院。
建議可以補充一些葡萄糖酸鈣,去買點這種口服液。
這段時間不要吃腥的辣的食物。
建議可以吃點禾良神一類的生食粉,加強排毒、增強抵抗力、促進血液迴圈。
也可以配合吃點敏舒膠囊,內服加外用,改善過敏反應。
2樓:小飛俠
不健康/生病 [細胞退化]:1.外來毒素累積:水果/蔬菜/肉/海鮮 空氣 加工食品 料飲 水 藥物。
2.體內 毒素未經消化的食物。
醣類發酵。1.蛋白質腐臭。
2.脂肪變腐臭。
3.毒素形成。
造成毒素形成。
身體再度吸收毒素。
便秘 壓力 運動不夠 生活方式。
自由基破壞 酸-鹼度不平衡---是 乙個健康重要的方面。
缺乏酵素 缺少營養素 減少生長激素。
3樓:網友
心情好了 自然就好了 讓你媽媽多休息休息吧。
如何讓爸媽身體健康?
4樓:星辰大海遨遊天外
我們應該瞭解:少年易學老難成,一寸光陰不可輕。」
隨著年齡增長,身體代謝機能下降。容易出現高血糖、高血壓、高血脂的問題。在飲食上及時做出調整,可以起到預防和恢復的效果。
首先,基本要每天吃夠一斤綠顏色蔬菜,不同種類的蔬菜交替吃,比如甘藍、芥蘭、雞毛菜、荷蘭豆、白菜、生菜、菜心苗、西蘭花、油菜等等。每餐都從蔬菜開始吃,吃50克左右蔬菜後再吃肉和主食,可以幫助平穩血糖增加飽腹感。另外蔬菜還可以補充膳食纖維和植物營養素,幫助身體抗炎。
其次,主食碳水類少吃,每餐控制在50-100克。另外水果也是碳水,屬於糖類,每天總量150克以內,不能無節制地吃。還有,鹽要少吃,每天控制在5-6克。
每天攝入的食材本身、烹飪時加的調料和零食飲料中都含有鹽。因為需要補充不同型別的營養,食材本身中的鹽是避免不了的,各種蔬菜、肉類、海鮮、公尺麵中都含有鹽,這些天然食物的含鹽量一般都比較低。烹飪過程中放的調料如鹽、醬油、番茄醬、咖哩等就要儘量少用,這些調料中的含鹽量比食材本身的含鹽量要高很多。
零食飲料儘量不吃不喝,因為它們也都有不低的鹽分和熱量,而且沒有任何營養,攝入後對健康不利。
4)每週安排吃2-3次紅黃黑綠混合豆漿,可以幫助調整激素水平,控制血糖,還可以補充優質植物蛋白。
5樓:網友
1.有穩定的收入或足夠的存款。這些不一定要很多,但是至少也能夠在中等以上,能夠滿足自己中等或上等的生活需求。
有了足夠的存款、收入後,這個年齡階段的人就不用將就過日子,這裡的將就,有吃穿上的,保健上的,居住上的,娛樂上的……中老年人的身體狀況總是容易出一些問題,所以需要好好保養自己的身體,這樣便必然會付出一些費用在保健上、醫療上;為了保持身體的健康,也需要營養的、平衡的飲食,這相比那些粗糙的飲食,花費會更高;如果追求時尚品味,服裝上的費用也會更高昂……當然,我覺得身體健康是第一位的,如果有足夠收入和存款的話,當然可以更好地去維護自己的健康,比如做做身體檢查什麼的。
2.有一群可以促膝長談、日常嘮嗑的朋友。事實上中老年人和年輕人一樣,他們也需要知心好友。
年輕人喜歡用手機聊天,中老年人們也同樣喜歡和夥伴聊天,只不過他們更喜歡面對面地交流。誰的生活裡都少不了朋友,朋友可以讓人多些快樂、少些憂傷。中老年人雖然沒有了像年輕人那麼多的關於婚姻、愛情、工作等等的壓力,但是他們同樣需要與人傾訴自己的煩惱或者分享自己的樂趣。
樂趣與人分享後,自己往往會感受到更多的快樂,煩惱悲傷與人分享後,自己的心情也會好很多。事實上,中老年人也會有屬於他們年齡階段的苦惱,關於子女的、整個家庭的、身體健康的等等。那些可以向朋友傾訴煩惱、經常和朋友嘮嗑家常的中老年人往往心情會更好一些,這樣對身體也更有益。
而孤僻的、沒有朋友的老人,心情往往沒有那麼開朗,內心堆積的鬱悶也容易影響他們身體的健康。
6樓:網友
你沒有任何辦法,身體依靠自己的免疫力和遺傳因素。
怎樣才能讓爸爸媽媽更健康?
7樓:匿名使用者
多吃以下食物:
世衛組織推出「最佳食品榜」
前不久,世界衛生組織公佈了乙份經過約3年時間研究得出的最佳食品榜,揭開謎底。
最佳蔬菜:由於紅薯既含豐富的維生素,又是抗癌能手,所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裡紅、大白菜。
最佳水果:10份最佳水果的排名依次是,木瓜、士多啤梨、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。
最佳食油:玉公尺油、公尺糠油、芝麻油等尤佳,植物油與動物油按1比至1的比例調配食用更好。
最佳湯食:雞湯最優,特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用,尤其適於冬春季飲用。
最佳護腦食物:菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙公尺飯、豬肝等。
8樓:匿名使用者
保持心情愉快,有空多陪陪父母,飲食要有規律經常運動,家庭和諧是關鍵。
9樓:匿名使用者
不讓他們生氣,讓他們心情愉快,這點最重要!
怎樣讓爸媽離婚,如何讓父母離婚
既然你和媽媽性格不合,就不要勉強她去理解你了。即便他們不離婚,你也可以和媽媽和平相處,你可以這樣做。1 不頂嘴。媽媽罵你,你左耳朵聽 右耳朵冒 事後找個朋友傾訴一番,排解一下心中的不平 或者寫在日記裡,如果是本子要帶鎖,如果寫在電腦裡,要設密碼,務必保證你媽媽看不到你寫得這些文字 抑或是到外面散散心...
如何讓自己成為心智健康成熟的人,如何讓自己成為心智健康成熟的人
這個有點難度 我跟你性格差不多但是我才18歲你都30多了 性格可能定格了 我現在就是多去社會上歷練 去打工什麼的 多見些人 然後揣摩他們的心思 打工的時候受的那些白眼也能讓我體會到很多東西 就是一點 跟你的性格對著幹 你本來內向就要陽光一點 很少交流就要多說話 最好看點跟別人能聊起來的話題 比如新聞...
怎麼讓自己自信起來,如何讓自己自信起來?
在這個問題之前!我需要強調一下,在你自信之前,你需要擁有一個好心情,一個積極向上的心態!當你有了這些之後,你需要做的就是要善於在公眾面前展示自己,表現自己!這樣才能練就自信的習慣!其實我覺得我一直都不是那麼自信,不過可以試著做做下面的事,可能會好些。首先,搞明白自己為啥不自信,在哪方面不自信 然後,...