1樓：網友
時都不宜喝水。有些人用幹饅頭做主食時，用水就著吃；有些人吃脂肪多的食物時，總愛喝杯濃茶，以消解油膩；有些人尤其是小孩，吃飯時總喜歡邊吃飯、邊喝水。這些都是不符合飲食衛生的。
因為，人的胃腸等器官，到吃飯時，會條件反射地分泌消化液，如牙齒在咀嚼食物時，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，與食物碎末混合在一起，這樣，食物中的大部分營養成分，就被消化成容易被人體吸收的物質了。如果在吃飯前、吃飯時或飯後喝茶飲水，勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液，並使蛋白酶的活力減弱，影響消化吸收，時久會使身體健康狀況不良。
2樓：帥奇小子
吃飯前喝水 這樣吃完飯的幾個小時之內基本都不會渴。當然吃過飯用少量的水漱漱口也是個好習慣。
3樓：席拉張
飯前喝一杯水，小孩子大約150毫公升左右即可，吃飯時最好不要喝水，影響消化，飯後最少半小時後喝水。
吃飯的時候喝水好不好呢？該什麼時候喝最好呢？
4樓：周振英犁辛
飯前、飯後忌飲水。
飯前、飯後半小時和吃飯時都不宜喝水，有些人吃脂肪多的食物時，總愛喝杯濃茶，以消解油膩，，到吃飯時，會條件反射地分泌消化液，如牙齒在咀嚼食物時，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，與食物碎末混合在一起，這樣，食物中的大部分營養成分，就被消化成容易被人體吸收的物質了。如果在吃飯前、吃飯時或飯後喝茶飲水，勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液，並使蛋白酶的活力減弱，影響消化吸收，如果在飯前口渴得厲害，可以少喝點開水或熱湯，飯後也不要馬上大量喝水，道理是相同的。
5樓：酈富貴示釵
不能斷然的憨孩封絞莩悸鳳溪脯婁說「吃飯喝水好不好」，因為事物都是有兩面性的，喝水可以促進食物的進入消化系統，但是，它也是有害處的，比如，它可以沖淡胃液，如果胃本來就不好的話，則會引發慢性胃炎之類的疾病，影響消化，還會導致消化不良，所以人們總是說吃飯喝水不好，總之，這方面的事情要自己把握好了，總不能吃飯的時候要噎死了還不喝水吧！
自己的情況只有自己最清楚。
什麼時候喝水最好，什麼時候喝水最好呢？
的時候，喝水有三個比較好的時間點，第一餐前喝，增加飽腹感，控制飯量，第二餐後喝，進一步增強飽足感，稀釋消化液，延緩消化吸收，第三，感到口渴馬上喝，如果等到口渴難耐再找水喝，就晚了。水乃生命之源，合理的飲水習慣有利於身體的健康，也是符合養生之道的。但是對於每日如何飲水，大家沒有特別的關注，那第給大家介...
每天什麼時候喝水最好，每天什麼時候喝水最好？喝什麼樣的水最好？
很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞嚥，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個小時喝一杯。人們還可以根據自己...
吃飯的時候能喝水嗎
其實家裡長輩的說法還是有一定道理的，畢竟是幾千年來的經驗總結。吃飯前的半個小時和吃飯後半個小時以及在吃飯時都不宜喝水。因為會沖淡胃液影響食物的消化吸收。也會大大增大食物在胃裡呆的時間，這樣胃就得不到正常的休息，易患胃病。知識拓展 飯前 飯後忌飲水。如果在飯前口渴得厲害，可以少喝點開水或熱湯，休息片刻...