1樓：路過遊神
繼續下去。知道有一天你真正的意識到這樣真的不行了的時候。
毛病也就改了~~~
我是這樣。但是我現在都感覺到明白這個道理的時機已經晚了。
2樓：網友
鍛鍊身體 每天早上。
一天都會精力充沛地。
惰性怎麼這麼難克服
3樓：迪總
克服懶惰的6個好方法。
1。承認辛苦的代價，看重愉快的結果。
大多數人產生惰性延誤工作的主要原因是因為要付出代價，讓我們多少感覺有些辛苦，哪怕只有一點。就象我們都喜歡乾淨的廚房，但洗碗又是一件討厭的活。渴望成果卻不願意忍受痛苦的過程。
乙個好的開端是承認需要付出的代價，但強調工作完成後的結果，肯定這個結果值得付出的代價。比起最終的成就感，這點痛算什麼？
2。提高對辛苦的承受能力。
每個人對辛苦都有一定的承受能力，並且都可以一點一點的將其提高。乙個好辦法就是從小事和相對簡單的事情做起，循序漸進，慢慢提高對「辛苦」的接受程度。
3。從小事做起。
勿以善小而不為。當你知道有什麼小事需要你馬上去做時，立刻就去做，一分鐘也不要耽誤。如果你心裡有什麼聲音告訴你一堆理由妨礙你去完成這件事，不要理它們，立刻去做。
不要犯嘀咕，做完就完了，只是件小事，不值得你左思右想。
4。大事化小。
當你已經可以克服小的阻礙完成工作後，只要學會把分量更重的工作劃分成很多小的部分，一部分一部分完成，大的困難也就不在話下了。不過，要確認這些小的部分的確有意義，而不是找藉口拖延時間。
5。不要計劃太多，馬上動手做。
不要花太多時間整理和規劃，只著眼於整體會讓你看到做這件事多難多辛苦，你應該找攜談出可以付諸悉肆行動的小的突破點，馬上開始行動。沒有什麼大事是一蹴而就的，將乙個乙個小困難一一攻破，就能獲得最後的勝利。你的任務就是找到下一步能馬辯陸碰上開始做的事情。
6。不要害怕浪費時間。
另乙個讓很多人束手不前的原因是害怕浪費時間。好像沒有把什麼事情都安排好就沒法開始。其實，只要開始做就不可能是完全的浪費，哪怕失敗也是有價值的，從失敗中我們可以獲得很多經驗。
最重要的是，在嘗試中，我們除了獲得失敗，還能獲得成功。
一個人的惰性到底有多可怕？人的惰性是怎麼產生的
可怕到，會讓你感覺自己整個人生也就這樣了吧，再也不會有什麼進步了。我覺得我本身就是一個惰性很強的人，不管是在別人分配給我工作，還是說我自己想要下定決心去做一件事情的時候，我都是會把這件事情拖到最後實在沒有時間了才去做。這也給我帶來了很大的困擾。之前有參加過一個創業組織，我是負責所有學生的檔案的。當辦...
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我患有強迫症，心理障礙總是無法突破，我該怎麼辦？（請有經驗的
您好 很高興為您解答.強迫症就是您看到的事物無法傳達大腦.而無法得到確定.可以分散注意力.如果什麼東西或者心事總想.你就應該這樣想 三年之後我還在乎嗎？什麼破玩意 我偏不想 能咋滴？就想象強迫症是一個惡魔 它故意讓你難受 故意的！你能讓它稱心如意嗎？人本來就一條命 頂多活不了幾十年 就這點小事 能咋...