怎麼讓自已改變起來,變得有自信?
1樓：真的好無
找自己拿手事做並且多做，多在別人面前突現自己強項。也多想想自己得意的事。也許會好一點。
2樓：無敵阿方
別說你做不到某件事情，做了某件事情久把它做好，做好了後你就有成就感，這樣才會有自信心，老公的話你改變不了她就改變你自己去適應他吧，畢竟你已經結婚了。我不感多說 我沒結婚。
3樓：匿名使用者
首先要熱愛生活，這是自信的動力源。其次，要不軋製對自己自我肯定，等自信已成為為習慣，並感覺不到他的重要的時候，才公升級成功。還有堅信自己是最棒的，一種平淡的心態處事，你任何時候都是你自己，無論你是春風得意還是人生最黑暗的時候。
不自信的時候就看看你的掌心那長長的命運線吧，因為它就在你的手中，我們的命運就是掌握在我們自己手中的。多做善事，多懺悔，多感恩，把人生當作一種修煉，這樣就能控制自己不切實際的慾望的，內心自然而然會感到平安。才會更快樂，更自信。
相信自己是最棒的，不要去管那些與自己無關的事，還有別人的事最好不要把自己也牽進去，誰都不喜歡惹事麻煩，自己的一生是靠自己創造的，你不一不定期要和那些大成就的人比，你只要實現了自己的目標就是最棒的，你一定要時刻想著我有能力辦好這件事，有信心，這樣你就不會再彎路了，對於人生的如意不如意，那只不過是給你的幾個坎坷。只要是你認可的想法，就是你自己的想法，你完全有能力和有機會表達出來，不要未經判斷就盲目接受他人的立場；在與人交換意見時，絕對不可以在原則問題上讓步，不可以隨便同意不符合自己原則的事；有想法的時候，一定要表達出來，自我表現是對自己最好的鼓勵。學會有效的表達方式，包括多用有魅力的語詞；善於用停頓、語調和音量表達重點資訊；主動和對方目光接觸；不隨便讓別人打斷自己；講話簡明扼要，在最短時間內讓對方獲得最重要的資訊。
不知道自己是從什麼時候開始變的這麼不自信，書上的很多東西都只是理論，真正想改變還是要靠自己。我一直在努力，相信有很多跟我一樣的人。
在這裡只想說，展示自己，大聲的說出自己的想法，這個其實並不可怕。相信自己一定可以。
怎樣改變自己，讓自己自信起來？
4樓：玉函幽夢
第一件要做的事就是重塑自我的認識，增強自信心。
乙個人的一生究竟是成功還是失敗，是平庸還是偉大，是幸福還是痛苦，很大程度上取決與這個人是有棗啟積極心理暗示的習慣還是消極心理暗示的習慣，不同的心境決定了不同的人生。
再有實力的人，如果你總是給自己消極的心理暗示也不可能成功。
通過自我調節來重塑積極的心理暗示。
當你心中產生了小惡魔來阻礙你前進時，你會覺得你不行，你做不到，你比任何人都要差勁。
當你內心被黑暗所籠罩時，你要給你自己的內心留下一絲光明。
首先要做的是樂觀地面對現狀，事情做好做不好是一回事，看待事情本身的態度也很重要。因為這世上沒有人可則談以把一件事做到完美，這個世界上很多事都是因為你自尋煩惱想太多。
當你展現出猶豫、茫然、無助會帶來很嚴重的後果。
自信是你為了避免一些惡果所做的選擇，你除了自信別無選擇。
我一定行，我只是欠乙個表現自己的機會，just do it！
其次心不要急，及時轉移你的注意力。
試著努力不要去想這件凳盯如事本身，你可以自己內心哼一些小調，也可以試著去想一些特別搞笑的事情，保持一顆輕鬆的心情。
如何讓自己變的有自信
5樓：渠良薛賦
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。
可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
6樓：皮菲亥歌
人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的！
人不能一遇到困難就退縮，要勇敢面對！並且堅決改正！還有多樂觀一點！多一點微笑！
相信這些你會好起來的！會更有自信的！
7樓：網友
自信心（confidence），在心理學中，與其最接近的是班杜拉(在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。
8樓：初娛
其實用很簡單的辦法就可以讓自己變得自信人第。
一、就是要做好放開自己，把你的優點發揮出來。善於發現自己的優點，多留意一下自己。
如何改變自己，變得更有自信
9樓：掌漠
多做事 少說空話 人緣要調好 每天做些自己喜歡的事 快樂的事 能幫助給予幫助 不管是件多麼微小的事情 改變自己 自己乙個人是不可能的 要周邊的人去影響你 最好的途徑 就是 你戀愛吧 相信他會讓你變的成熟 要自信 自信也不是憑空而來的 也需要東西來貼加它 至於是什麼 你在生活中慢慢體會 慢慢摸索吧。
10樓：靜望雲捲雲舒
>>最美的不是生如夏花，而是在時間的長河裡，波瀾不驚。
只要繼續堅持，難過的事總有一天會讓你笑著說出來。
人心就像是乙個容器，裝的快樂多了，鬱悶自然就少了。
有時候我們要對自己殘忍一點，不能縱容自己的傷心失望。
在通往夢想的路上，不論有沒有成功的把握，都要明白：既然已經開始，就應全力以赴。
人生中最大的懶惰，就是我們明知自己擁有選擇的能力，卻不去主動改變的生活態度。
你生活在別人的眼神里，就會迷失在自己的心路上。
11樓：兔美美
您應該那一本小本子或者一張紙，寫上您每天開心的事，然後寫一下一天下來您到底有沒有做過一件好事（幫助別人），這樣乙個星期下來，您再把本子裡的詳細內容再讀一遍，這樣，您的心理就有可能增多一點自信。
12樓：夜遊神菇
多交朋友，多旅遊，多讀書，多做自己感興趣的事，保持樂觀的心態。
13樓：網友
外表變得得更美麗 心態更開放些 每天告訴自己的優點 也說明自己的缺點 該i啊就行了 因為我也是過來人挺自卑 不過習慣這樣的話就能 裡裡外外自信滿滿。
14樓：網友
自信是源於自己對自己的信任，你相信自己能行，那麼久可以。改變自己，就從小事做起，乙個微笑，乙個讚美。相信樓主一定可以變得更加美麗。
15樓：網友
做多姿多彩的自己。豐富自己的內涵，多看書。
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