在春季坐月子，到底坐多少天月子最好呢？

1樓：悅鈴清聲

一般做45天的月子是最好的，因為這段時間身體會恢復得非常的好，人也不會感覺太累。

2樓：百香醬子

我覺得春天坐月子坐42天是最好了，如果有條件的話，還可以坐100天的月子。因為坐月子是比較重要的乙個階段，月子做得好對以後身體也好。

3樓：邂逅浪漫

科學坐月子，時間是要在產後的42天。因為在這42天身體才能夠更好的恢復子宮，還是要恢復到孕前的狀態，還有盆腔的恢復以及傷口的恢復，都是需要42天的時間的。

坐月子的最佳時間是多久？多久是最好？

4樓：校花陽萌萌

產後產婦的全部生殖系統，恢復的流程必須42天上下，才可以恢復至未孕情況，因此產後坐月子，一般42天上下比較適合。剖腹產必須按照詳細情況，時長要相對性增加。分娩期應當有效的飲食搭配，維持人體的日常保潔，注意休息，要及早的適度主題活動，可以做一做產後的健美操，有益於精力的恢復。

防止或是降低動脈血栓的產生，可以使盆底和腹肌力恢復，可是運動量要由淺入深，不可以太累了。42日內要嚴禁夫妻性生活和坐浴。

坐月子為什麼是42天？許多人覺得，坐月子不用那麼長的時長，而且伴隨著社會的發展趨勢，中西方文明行為的撞擊，也促使愈來愈多的人越來越不會那麼高度重視坐月子。生完寶寶才七八天，就趕忙資金投入工作中當中。

科研說明，寶媽媽的孑宮一般要通過六個禮拜的時間段才可以恢復到與孕期以前一般多少的情況。

此外腹腔的恢復時長必須6—8禮拜上下。假如提早結束坐月子的事先，極有可能會導致宮頸下垂，對人體也有非常大的傷害。也有一部分寶媽媽會挑選剖宮產，這要越來越多的時間段來恢復人體。

坐月子期內不可以刷牙漱口嗎？伴隨著二胎政策的放寬，很多家中會選用生兩個孩子，未來小孩有乙個伴，壓力也會小一些。尤其是剛生完第一胎坐月子，許多老年人會囑咐小輩不必刷牙漱口，不然「生乙個娃，掉一顆牙。

新手媽媽並沒有工作經驗，便會挑選遵從老年人得話。這類觀點並並沒有科學論證，並且不刷牙不利口腔健康。坐月子期內，會吃好多營養保健品，每日不刷牙，口腔科裡的病菌便會滋長，汙垢無法得到立即清除，會提公升牙周病等口腔問題產生的幾率，進而造成牙齒痛。

坐月子期內不可沖澡嗎？坐月子忌諱大家聽到較多的也是不可以沖澡、洗頭，由於那時的衣食住**況非常差，環境溫度不太好操縱，一不小心非常容易會受涼，不利寶媽媽們的人體恢復。但如今生活品質愈來愈高，你只需要留意室溫，洗完澡後立即吹頭，明白保護好自己是可以沖澡的。

母親把小孩孕婦分娩出去，會遺留下很多汗液，理應勤洗澡、勤換內衣和內衣褲，比較嚴重的時候會得**病。很多情況下大家沖澡，心身會非常釋放壓力，洗去一身的疲倦，也有益於寶媽媽們情緒的恢復。

5樓：qiy英小球

產後產婦的整個生殖系統，恢復的過程需要42天左右，才能夠恢復至未孕狀態，所以產後坐月子，一般42天左右比較適合。

剖宮產需要根據具體情況，時間需要相對延長。產褥期應該合理的飲食，保持身體的清潔衛生，注意休息，要儘早的適當活動，可以做做產後的健身操，有利於體力的恢復。

避免或者減少靜脈血栓的發生，能夠使盆底肌和腹肌張力恢復，但是活動量要循序漸進，不能太累。42天內要禁止房事和盆浴。

6樓：放手的田園

坐月子的話最佳時間是100天；相對來說100天是最好的，因為對於產婦生孩子來說，會消耗巨大的體力，會導致身體的免疫力下降，所以一定要做足月子。

7樓：港島妹妹

坐月子的最佳時間是45天。45天是最好。不要太長了。

坐月子多少天比較合適呀？

8樓：睿爸育兒記

坐月子到底要多少天？#星知計劃#

9樓：網友

坐月子雖然說乙個月就行了，但是身體恢復很慢，好像要四十五天吧，但是儘量不要幹活，以後慢慢的乾點，不要幹出力的，擦桌子行，別乾重活。