1樓：玩樂星
不建議去院子裡就在室內活動，洗漱、大小便、沖水這些都能去做，就一般家務的話還是主張半個月以後乾一些簡單的家務。但是一定不能提、拖、抬這些東西就不要了。活動促進腸蠕動，就是加強排便的功能。
還有乙個很關鍵很關鍵就是改善血液迴圈，因為分娩後血液處於高凝狀態，如果活動少的話會有血栓形成這個疾病。您但儘量減少外出的次數。如要外出，要戴上手套、帽子和圍巾，做好保暖工作，避免著涼。
月子期間應勞逸結合，適當的活動可加速血液迴圈，有利產後淤血的排出，促進子宮收縮恢復。
坐月子可以在媽媽家嗎
2樓：蒼彥
有一些人因為與婆婆的相處關係不是很好，所以想要回娘家坐月子。但是有一些封建迷信裡說女兒嫁出去後，就像潑出去的水一樣是不可以回娘家的，而且也不可以在娘家坐月子。那麼回娘家坐月子到底可以嗎？
首先，這一說法放在現在來說，其實都是一些封建迷信的思想。女子是可以回娘家坐月子的。而且回了娘家，對娘家是不會有一些其他影響的。
另外還要說一下，為什麼回娘家坐月子是不可以的。其實按照早期的封建迷信裡來說，女子回娘家坐月子會給娘家帶來晦氣。一般要臨盆的女子也都不可以在娘家生產。
雖然這些說法都是假的，只是一些封建的迷信，但是還是建議女子在自己的婆家坐月子。因為有一些不明道理的人會說三道四，這樣也會影響自己的心情。 最後要說的是，如果實在想要回娘家，其實可以等到生產後30天回去。
30天是乙個小月子，小月子滿後，就可以去別人家了。另外還要叮囑一句，在坐月子期間，外出不要受風，不要著涼，否則會留下一些病根。在月子期間，留下的後遺症是很不容易被**。
3樓：愛收藏的小辛老師
坐月子能回娘家嗎？
不知道這氣生的值不值得。
老公家是兩姐弟 姑姐生二胎 現在住在娘家坐月子（我們跟父母住一起）
我現在很生氣
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