1樓：農村電商
我做過相關的菜，可以混合在一起，但沒有一起打磨喝過，個人喜歡比較單一的口味，覺得芝麻核桃一起打磨特別香，即營養又健康。如果想一起打磨還得考慮比例問題，以免營養不均衡，得不償失。
糯公尺粉(粘公尺粉)100克、黑芝麻100克、核桃100克、糖適量。
1、黑芝麻和核桃仁要是熟的，可以省略炒香這步，要是生的，就必須放入烤箱或鍋中焙熟，這樣香味才能散發出來。
2、糯公尺粉和粘公尺粉都可以用來做黑芝麻糊，不過對比粘公尺粉來說，糯公尺粉更細膩一些。
3、糯公尺粉放鍋中要小火炒熟，勤翻炒，防止把糯公尺粉炒糊。
4、一定要沸水沖泡，想喝粘稠一點的，沖泡的時候先不急著攪拌，擱置一會再攪勻，非常粘稠(某人說勺子都粘住了)。想喝稀一點的，邊衝沸水邊攪拌，沒那麼粘稠，但是味道更香。
核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。
人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。可見經常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。
2樓：拜拜鐵六
最好不要加蘆筍吧，芝麻核桃在一起打出來很香，加上百合清香，蘆筍是菜加上不好喝，希望。
3樓：網友
這個看個人的喜好，在把計量設好，在打磨就行，你在打磨前先嚐遍味道，那個你自我感覺最好，就當主料，其他三個就當輔料。
4樓：沈欺餘
沒加過蘆筍，芝麻核桃還挺好喝的。
5樓：網友
我在親戚家喝過不怎麼好喝。
桂圓蓮子銀耳枸杞百合紅豆綠豆黑豆薏公尺小公尺芝麻核桃可以一起熬粥吃嗎，粥好一點還是湯的功效好一點？
6樓：網友
好像綠豆不應該放在一起的，其它都沒什麼問題。
十谷健康粥：
糙公尺、黑糯公尺、小公尺、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏公尺等分量混合而成)。
7樓：小貓釣魚
不要綠豆，還是粥比較好。粥是很滋陰的，湯就差些。
8樓：2岐黃術研
蓮子不要去心，去心後就不是蓮子的藥性。
9樓：網友
綠豆去掉，桂圓少量，ok了。
芝麻，核桃，百合，蓮子，甘草，山藥，能一起吃嗎？？？藥性相斥嗎
10樓：網友
不排斥；滋陰補腎健脾胃；潤肺。
我想請問一下黑公尺、薏公尺、芝麻、核桃、百合、紅豆等等都可以放在一起煮粥嗎？
11樓：不忘
可以啊，五穀雜糧類，一起煮就像八寶粥一樣。。。我是學中藥的，我煮的時候還會加一點花生公尺。。。最後再加點冰糖，很爽口。。。
12樓：春天的榨菜
再放紅棗和花生的話理論上就叫黑公尺八寶粥……
冬天喝挺好的~
13樓：工傷諮詢顧問
我建議你可以輪著吃，比如排一週，一天一樣。
蘆筍百合怎麼做
14樓：網友
菜系及功效：豫菜。
蘆筍百合的製作材料：
主料：綠蘆筍：4兩，鮮百合：3個。素火腿：1小塊，紅椒：半支。鹽：少許，味素：少許。
教您蘆筍百合怎麼做，如何做蘆筍百合才好吃。
a、蘆筍切小段，百合剝開洗淨切片，素火腿切絲。
b、熱油鍋，先將素火腿下鍋炒成金黃色，再倒入蘆筍、百合快火炒熟，並加入調味料拌勻即可。
補腎粥：黑豆、黑公尺、黑芝麻、百合、薏仁、核桃熬成粥。中的百合是百合花還是向大蒜一樣的百合？
15樓：網友
是百合片，也就是你說的像大蒜一樣的百合．
銀耳木耳百合紅棗枸杞芝麻核桃蜂蜜能一起煮嗎，它們有
16樓：帖鴻達
可以！潤肺補氣血，是健康食品。
百合能和豬肉一起吃嗎，豬肉和百合能一起吃嗎
豬肉能和百合一起吃，下面是做法。準備食材 蓮子 百合 豬瘦肉 枸杞 鹽。1，把洗乾淨的豬肉放到鍋裡，煮開水，去掉浮沫洗乾淨再次放進鍋裡。2，然後把蓮子放進去，開大火煮開後轉小火燉一個半小時。3，煮開後，可以再加上適量的開水。4，然後把準備好的百合 枸杞全部倒進鍋裡，再燉20分鐘即可。5，最後加上食鹽...
黑米黑豆黑芝麻花生百合薏米大米可以一起煮粥嗎
五穀雜糧都很有營養，這些混在一起應該可以一起煮粥的，就像八寶粥一樣。不過像薏米要多泡一會兒，要不然煮不爛，吃起來會很硬。可以，因為這些bai食物是穀物類等du 養生的食物zhi，一起吃也沒 dao有 具有養髮版生髮權，增強免疫力，強化骨骼，清涼解暑，潤肺止咳，補血益氣的功效，可以 貧血，少白頭，少精...
黑豆黑米黑芝麻花生百合熬一起有什麼好處
熱心 可以的，我們家基本也這樣喝，但是不是全放這些料，料很多，熬粥喝的話不錯，但是如果打豆漿，挑幾樣就行，因為東西太多，打出的豆漿就不是豆漿了，而是粥，o o 黑豆 黑米 黑芝麻對頭髮 好，薏仁的好處更大了，對多汗症 對女性等有好處。黑色的黑米 黑豆 黑芝麻 黑桃等是補腎的,百合能清火黑米 黑豆黑芝...