1樓：小玉觀世界
打呼嚕怎麼解決呢？
2樓：帝王將相
打鼾的危害：
輕者：與某些呼吸系疾病及心血管疾病的發生有關；引起白天嗜睡、疲憊；雜訊影響他人休息。白天注意力不集中、記憶力下降、反應遲鈍等等。
中度患者：開始出現潛在的心臟病、高血壓、動脈硬化、冠心病、腦中風、腦出血、心絞痛、心肌梗死等多種併發症。
重度患者：出現各種併發症，並隨時有引發心肌梗死、猝死或痴呆的可能。
一切**打鼾的偏方都是徒勞！打鼾是種病，要採取科學的方法及早的**！
對於不想手術不願買呼吸機的朋友來說，治打鼾的最好的方法就是阻鼾器（醫學上稱為「下頜前移式鼾症矯正器）！最近聽說有一款澳大利亞進口的阻鼾器不錯，材料是國內沒有的，結構也與國內的阻鼾器不一樣！而且在發到國家特別暢銷，走進中國沒幾年，就解決了數萬打鼾者的困擾~~~
3樓：滴血的淚
止鼾器不錯。
我喜歡優品~商。城的。
4樓：十七健康正能量
身體出現這些訊號。
睡著了打呼嚕怎麼辦？
5樓：榴蓮味的小豆包
平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？？
6樓：網友
這種好了，打呼嚕，如果身邊還有睡了，其他人可以推醒，然後呼嚕聲就會變小。
7樓：不同男子漢
睡覺打呼嚕，又稱為打鼾。打鼾發生的主要原因是鼻和鼻咽，口咽和軟顎以及舌根三處發生了阻塞、狹窄以及睡眠時咽部軟組織鬆弛，舌根後墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道，繼而震動咽部軟組織，引發患者出現打鼾的現象。
8樓：桃李謝師恩
一般胖的人容易打呼嚕，應該減**，另外有一種防止打呼嚕的鼻夾，可以試試。
9樓：陽光趙大地
打呼嚕的解決方法主要有三種，1、一般**，建議患者加強鍛鍊，增強肌肉的張力，同時夜間採取側臥的睡眠姿勢，養成良好的睡眠和生活習慣；2、非手術**，即通常所說的呼吸機**或口腔矯治器**；3、手術**，通過手術擴大咽腔來保持患者上氣道的通暢，能起到比較好的作用；打呼嚕又稱打鼾，是一種普遍存在的睡眠現象，這是大多數人司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現，其實打呼嚕是健康的大敵。
10樓：**的知音
睡覺時打呼嚕，主要是睡覺的姿勢影響了正常的呼吸，改變一下睡覺的姿勢，會減弱打呼嚕。
11樓：sugar侃生活
睡覺後打呼嚕和自己的身體健康狀況有關，建議到醫院去檢查一下。
12樓：網友
這個你可以改變下睡姿，儘量不要仰躺睡覺。另外晚上控制飲食，不要吃的過飽。按照上述方法做了還打呼嚕，可能是鼻咽喉部疾病引起的上呼吸道狹窄的原因，或者是扁桃體發炎了，需要去醫院檢查**，讓醫生針對**進行**。
13樓：有趣的教育
這種情況太多了，打呼嚕的人到處都是，如果不嚴重的話不用管它，如果嚴重的話需要到醫院進行全面的整治**，甚至要做手術。
14樓：布昆雄
睡著了打呼嚕怎麼辦？那老多人都打呼嚕了，要是不是很嚴重就不用管他了，要是嚴重了就得看醫生了，不過效果也不是很好。
15樓：網友
打呼嚕是一種病，需要**。要去正規醫院**。
16樓：來自乘風亭醒目的馬超
打呼嚕，尤其是打呼嚕響的人，肯定都和呼吸道疾病有一些關係。有一些呼吸道不暢通，就容易打呼嚕，而且有的鹽由於太胖而且還會引起晚上夜間間歇性呼吸停止。這種病就有點害怕了，可能會造成你在睡覺當中不知不覺的昏死過去。
所以我們打呼嚕，尤其是胖人，還是要去看一下，有沒有呼吸功能障礙的問題？
17樓：穰映
我認為睡著了，打呼嚕也沒有問題，只要是沒有一些疾病引起的就沒事了。
18樓：辜承
睡著了，打呼嚕怎麼辦？你可以拍他一下，看他還打不打了？如果還是再打，就應該到醫院裡去看看他還是。
19樓：網友
如果是因肥胖原因導致睡覺打呼嚕，那麼就要控制體重，必要時需要**，避免阻塞性的呼吸障礙。如果是因耳鼻喉科方面的疾病，那麼就需要到正規醫院的耳鼻喉科去檢查，可以通過藥物或者是手術**來解決問題。
20樓：網友
睡著了，打呼嚕是一種病，應該及早到醫院去請大夫**。
21樓：網友
對於睡覺打呼嚕這種情況要多注意了！首先要檢查是不是最近太忙了，休息不夠，以致於睡覺打呼嚕！如果不是那就可能是身體有問題的前兆，可以去醫院檢查一下，沒有問題當然好咯，有的話還可以及早解決問題！！！
22樓：孤燈挑盡思欲絕
第。
一、加強體育鍛煉，達到增強體質的作用。第。
二、合理的飲食，各種營養要充分搭配，少吃脂肪之類的食物，因為脂肪可以堆積，不光是看上去形體發肥，而且會使整個呼吸道的黏膜組織下面堆積很多脂肪，導致氣道狹窄，引起打鼾。第。
三、必要的時候可以適當的調整，改善睡眠，也可以進行中藥的調理。第。
四、如果沒有改善，最根本的還是就要就醫。
23樓：網友
誰早打呼嚕也是一種病？去醫院看看吧！如果不想看的話，翻翻身，側側身睡覺，換種知識睡覺，也許就會好了，這種現象很正常，每個人幾乎都會有的，能強就強，不能瞧，不想瞧就算了。
睡覺總打呼嚕怎麼辦，求解惑，怎麼能治打呼嚕，求解惑？
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嗯，這個問題我來幫你解決吧，打呼嚕的 複雜，可能因為肥胖，也可能因為鼻炎 鼻息肉 鼻中隔偏曲等鼻部疾病，甚至有可能是全身疾病引起的，方法因人而異，對症下藥吧。平時可試試以下方法 1 花椒 花椒5 10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下 花椒不服下 連服5天，可 打鼾。2 漱口液 只要在臨睡前將3 ...