1樓：匿名使用者
不要空腹吃蛋白質粉，因為蛋白質粉會被作為「產熱食品空褲槐」 轉化為熱量消耗掉，浪費了寶貴的優質蛋白質**。因此，在吃蛋白質粉之前或同時，吃一些其他提供熱量的食品。
碳水化合物是熱量的主要**，主要可分為單一碳水化合物及複合碳水純禪化合物。單一碳水化合物主要存在於精製糖類（如：蔗糖、蜜糖、糖果等）、精製公尺麵。
複合碳水化合物則主要存在於澱粉質食物中，例如殼物、全麥麵包、馬鈴薯、豆、蔬菜。白糖及精製的公尺麵等經過加工的碳水化合物，其纖維含量會在加工過程中大量流失，同時礦物質和維生素等營養成分亦會減少，建議少吃或不吃，因為在消化它的同時會帶走體內大量的酵素（需要由蛋白質、維生素及礦物質來製造）。多吃未經精製的碳水化合物對身體健康較佳鬥友。
孕婦需要全面均衡的營養，建議少量多餐食用。孕婦孕前及孕中期每日攝入蛋白質超過85克時，才能保證胎兒的健康，並且可以降低流產率。7-9個月的孕晚期（產婦）每日攝入蛋白質保證在85克-100克之間。
完美礦物粉早晨空腹能吃嗎
2樓：軟水大師常小智
可以的，我們這裡都是空腹吃的。
3樓：一久友人
早上起床喝完一杯水再喝礦物粉嗎。
蘆薈王漿礦物粉飯後還是飯前吃
4樓：網友
最好空腹喝， 你吃這個產品，你的指導沒告訴你怎麼吃？什麼時間吃？ 多少量？
完美蘆薈礦物粉與沙棘茶下午什麼時間吃好
5樓：溫州金融
礦物粉我們一般早上起來空腹吃，腸胃比較好的情況下，不好就飯後吃，沙棘茶下午3點，沒事時可以當茶喝。晚上建議不喝，裡面有紅茶粉提神。怎麼舒服怎麼吃。
6樓：軟水大師常小智
沙棘茶3點至5點，礦物粉可以在晚上9點。
7樓：冠優欽依楠
完美蘆薈礦物粉建議在早上空腹時吃，而沙棘茶建議在下午3點左右飲用，但具體的食用時間並沒有嚴格的規定，取決於個人的喜好和身體狀況。
空腹吃養生粉好嗎
8樓：匿名使用者
不該營養粉的問題，儘量早餐還是照常吃會比較好點。
9樓：網友
是保健食品吧？這些粉裡新增了什麼化學藥物了吧，保健品特別是假冒保健品，為了快速顯示其功效，經常新增化學品。
10樓：豬豬大黃蜂
是養生粉吃的，建議諮詢下醫生。不同體質可能所需不同。
11樓：丶檸檬丫頭
可以啊，我這的朋友都是用養生粉代餐的，沒有出現問題的呀，不過我這是現磨的，會更好點？！
空腹喝三七花好嗎，早上空腹吃三七粉好嗎
你好 你要的這些都已經被封了 早上空腹吃三七粉好嗎 三七粉是可以空腹吃的。三七粉，三七粉 是植物三七 學名 pviivnax pseudo ginseng 的根莖製品，是用三七主根打成的粉，是雲南白藥的主要成分。別名 田七粉，金不換。產自於雲南文山州，故名文山三七又名文州三七，性溫，味甘微苦，入肝 ...
空腹可以吃蛋糕嗎空腹吃蛋糕好嗎，空腹吃蛋糕如何？
沒事的，就像空腹吃饅頭一樣。不過，先喝點水再吃更好。因為有句話說 飯前喝湯，苗條健康。說的就是這個意思。祝你健康好運。為了充飢，必須吃，有什麼不好?空腹吃蛋糕如何？不建議這樣因為 蛋糕裡含有很多奶原料,對於胃不好的人來說是很不好的.腸胃不好的人最好不要空腹吃甜的油膩的食物 另外空腹吃蛋糕很容易被消化...
早晨可以空腹吃木瓜嗎？早上空腹吃木瓜
早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃就變成銅了水果是人民膳食生活中維生素a和c的主要 水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸鹼平衡 電解質平衡不可缺少的。專家分析，金銀銅之說換言之就是早上吃水果營養價值最高 晚上吃水果營養價值最低。其中的道理是，人在早起時 大腦的肝糖耗盡，這時吃水果可...