1樓：匿名使用者
你好 你要的這些都已經被封了
早上空腹吃三七粉好嗎
2樓：匿名使用者
三七粉是可以空腹吃的。
三七粉，「三七粉」是植物三七（學名：pviivnax pseudo-ginseng）的根莖製品，是用三七主根打成的粉，是雲南白藥的主要成分。別名：
田七粉，金不換。產自於雲南文山州，故名文山三七又名文州三七，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有稱北人蔘，南三七。
人蔘補氣第一，三七補血第一。
一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。
三七的功用，原來可用「止血、散瘀、定痛」六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有**糖尿病和心血管疾病的作用。
3樓：小熙猶如花美嗎
早上空腹服用三七粉,是可以的,不過,由於早上的早餐非常重要,而且早上是補充營養的關鍵時期,因此,如果要服用三七粉或者喝三七花,建議先吃早點約半個小時後再服用三七粉,效果更佳!
4樓：談瓃敏運升
您好,空腹吃三七粉對胃沒有傷害,如果您患有胃潰瘍三七粉還能夠有止血化瘀的功效。
建議您根據自己的症狀和體徵來用藥,如果您想服用三七粉建議您長期服用,至少用藥一個月以上,每天10g以內是安全劑量。
5樓：肖修市鴻暉
一般是早上空腹吃比較容易吸收，加點蜂蜜讓口感更好，如果你的胃不好可以飯後吃、你說的這個簲子我也有在吃，吃過一段時間氣色確實變得很好
6樓：搞基了嗎玀i睯
**不能盲目，一：喝蘋果醋 二：餐前吃水果 三：
飯後喝咖啡治脫髮的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗啊洗，洗乾淨就可以。
每週一次，2~3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條
空腹喝酸奶好嗎？
7樓：千千靜聽男生
朋友,詳細介紹給你了,
空腹喝酸奶很不好的:
空腹不宜喝酸奶
2005-1-20 8:43:38
酸奶是經牛奶發酵後製成的產品，不僅具有牛奶的營養價值，而且酸奶含有的乳酸菌等有益微生物還會抑制人體腸道中的腐敗菌，促進營養物質的消化吸收，是一種老少皆宜的營養食品。
不宜空腹喝酸奶
適宜乳酸菌生長的ph值為5．4以下，空腹時，人的胃酸較高，ph值在2以下，飯後胃液被稀釋，ph值上升至3．5，因此，空腹飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，效果較好。
不宜加熱
酸牛奶中的活性乳酸菌對人體有益無害，它可分解鮮牛奶中的乳糖而產生乳酸，使腸道酸性增加，有抑制腐敗菌生長和減弱腐敗菌在腸道中產生毒素的作用。此外，活性乳酸菌還具有增強胃腸消化能力的作用。而經過加熱煮沸後，不僅酸奶的特有風味消失，而且其中的有益菌也被殺死，營養價值大為降低。
嬰兒不宜喂酸奶
在現代家庭中，可常看到父母給嬰兒喂酸奶，其實這種做法是不科學的，酸奶雖能抑制和消滅病原菌的生長，但同時也破壞了對嬰兒有益菌群體的生長條件，還會影響正常的消化功能。
喝牛奶腹脹的人可以喝酸奶
有些人喝牛奶後肚子裡會產生氣體，感到腹脹、甚至腹瀉，這是因為這些人體內缺少一種乳糖酸，牛奶中的乳糖在小腸內未能被糖酶分解，即進入大腸，在大腸內被其他細菌發酵產生氣體。但是，這些人喝酸奶就不會有上述現象，因為酸奶中的乳酸菌在發酵過程中已經分解了牛奶中乳糖使其轉化為人體容易吸收的糖類。所以喝牛奶腹脹的人可以喝酸奶。
很多市民都有每日喝牛奶的習慣，但如何喝奶才算科學呢？日前，北京軍區總醫院營養師荀曉霖建議，相比牛奶，酸奶更易吸收，但空腹喝酸奶將導致營養流失。
據最近召開的國際乳品會議透露，70％的亞洲人不吸收乳糖，75％以上的中國人存在乳糖不耐受，如北京居民為69.4％、廣州居民為70％。乳糖不耐受的結果是導致消化不良，影響牛奶中各種營養物質的吸收。
而經過發酵的牛奶（即酸奶）中的乳糖，在發酵菌的作用下，被分解為糖，從根本上解決了乳糖不耐受所致的消化不良問題。因此，相較牛奶，酸奶更易吸收。
由於酸奶中的雙歧桿菌具有不耐酸的性質，如果空腹喝酸奶，遇到具有很強酸性的胃液，雙歧桿菌就會遭到嚴重破壞。就算能倖免於難，能進入腸內的雙歧桿菌也不容易在腸內長期棲息。所以，不宜空腹喝酸奶。
還有人喜歡將巧克力加入牛奶中，以去除牛奶的腥味兒。牛奶含有豐富的鈣和蛋白質，而巧克力中含有草酸，把牛奶和巧克力放在一起吃，牛奶中的鈣容易與巧克力中的草酸結合，形成不溶於水的沉澱物草酸鈣。所以，牛奶和巧克力應分開食用。
酸奶以其獨特的口感和保健作用受到不少人喜愛，眼下隨著氣溫降低，不少人把酸奶加熱後飲用。專家認為，酸奶不宜加熱飲用，同時提醒消費者如果酸奶飲用不當，還會對身體不利。
專家認為，酸奶中含有活的乳酸菌，如果加熱，活的乳酸菌就會被殺死，從而失去保健作用。消費者空腹或過量飲用酸奶，會使胃酸濃度增高，影響人的食慾和消化功能，不利於身體健康。用酸奶送服藥物，也是不正確的，因為抗生素類藥物能殺死活的乳酸菌。
專家因此建議，3歲以下兒童最好不喝酸奶，經脫脂後的酸奶會影響兒童神經系統的生長髮育；在早上喝酸奶時最好先喝一杯白開水；服用抗生素類藥物時，應間隔2－3小時後再喝酸奶。
朋友,很詳細了,希望能夠幫助你!
8樓：天天
空腹喝酸奶將導致營養流失，由於酸奶中的雙歧桿菌具有不耐酸的性質，如果空腹喝酸奶，遇到具有很強酸性的胃液，雙歧桿菌就會遭到嚴重破壞。就算能倖免於難，能進入腸內的雙歧桿菌也不容易在腸內長期棲息。所以，不宜空腹喝酸奶。
9樓：弓春桖
相當不好````````
10樓：練寧稅鵑
也就是說，空腹喝進去的牛奶不能充分酶解，牛奶中的蛋白質只能代替碳水化合物轉變為熱量而消耗，起不到蛋白質構造新組織、修補舊組織的作用。有人還會因此導致腹痛腹瀉的現象。
11樓：劍素琴楚卿
空腹喝有點浪費營養哦
因為酸奶的主要營養在於蛋白質，空腹喝的話，蛋白質被水解為糖，氨基酸，水等。
而且胃液是酸性的，再喝酸奶加大胃的酸度，恐怕對胃不好。
喝酸奶的最佳時期為飯後0.5~1小時內(飯後立即喝酸奶容易發胖).
(以上只是本人對酸奶的瞭解，可能有不足之處，敬請諒解。）
12樓：節景後雁菱
空腹喝酸奶、牛奶、豆漿等高蛋白食品都是不好的，主要原因：人體每日活動所需要熱量（糖類），當攝入熱量不夠時，人體便會分解蛋白質，主要分解成水、熱量與尿素，分解出大量的尿素對腎也會有損害，不但蛋白質沒有吸收，造成營養的浪費，對身體也帶來了不利，所以飲用高蛋白食品必須配主食，如麵包，饅頭等米麵食品。
13樓：谷合英敏巳
如果日常胃中的ph值是1-3,那就不是生物了,你能想象鹽酸或硫酸在放在胃裡會是什麼樣結果嗎?三思而後發啊
其實所謂的空腹不宜喝酸奶，要因人而意。
曾經，我在健康人報上看到一則訊息。就是說胃病分有很多種類，比如：胃潰瘍、胃炎、胃酸過多等。對於胃不好的人群來說，有此胃不好的人空腹喝酸奶更有易於健康。
而且本人就是一個例項·
14樓：忻傅香暨碧
1、對於酸奶及其含的乳酸菌樓上已經說了，我這裡就不說了。
2、酸奶也是牛奶，空腹喝牛奶本來就不好，因為空腹的時候體內缺少能量，如果你在沒有補充能量的情況下喝牛奶，人體會把牛奶中含的蛋白質轉化為葡萄糖，這樣不但喝下去的牛奶沒有用，還會增加肝臟的負擔。所以一般空腹時不要喝牛奶，要先吃點含糖的東西…………
15樓：毛學岺呂歌
要鑑別品種
目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的"乳酸奶"，其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。
酸奶不能加熱喝。
酸奶一經加熱，所含的大量活性乳酸菌便會被殺死，不僅喪失了它的營養價值和保健功能，也使酸奶的物理性狀發生改變，形成沉澱，特有的口味也消失了。因此飲用酸奶不能加熱，夏季飲用宜現買現喝，冬季可在室溫條件下放置一定時間後再飲用。
酸奶不要空腹喝。
當你飢腸轆轆時，最好別拿酸奶充飢，因為空腹時胃內的酸度大（ph值2），乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。飯後2小時左右，飯後胃液被稀釋，胃內的酸鹼度（ph值上升到3~5）最適合於乳酸菌生長（適宜乳酸菌生長的ph值酸鹼度為5．4以上）。因此，這個時候是喝酸奶的最佳時間。
不宜與抗菌素同服。
氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。不過，這並不影響酸奶中營養物質的含量以及消化吸收。
飲後要及時漱口。
隨著酸奶和乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是與乳酸對牙齒的腐蝕作用有關。所以，喝完酸奶後要及時漱口，或者最好使用吸管，可以減少乳酸接觸牙齒的機會。
酸奶需要冷藏。
酸奶需在4℃下冷藏，在儲存中酸度會不斷提高而使酸奶變得更酸，如果保管條件好，酸奶不會變壞，否則會使酸奶生長菌、酵母或芽孢桿菌而使其變質，這樣的酸奶不能食用。夏天熱時購買酸奶一定要看賣奶的有沒有冰櫃儲存，否則很難保證酸奶的質量。
16樓：長孫秀英婁珍
不好，會稀釋胃液，造成消化不良，還容易腹瀉
但是對一些患有胃潰瘍、胃炎、胃酸過多等的人，空腹喝酸奶更有易於健康
17樓：辜頤然米俊
不好由於酸奶中的雙歧桿菌具有不耐酸的性質，如果空腹喝酸奶，遇到具有很強酸性的胃液，雙歧桿菌就會遭到嚴重破壞。就算能倖免於難，能進入腸內的雙歧桿菌也不容易在腸內長期棲息。所以，不宜空腹喝酸奶。
酸奶含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與餅乾、糕點等含麵粉的食品同食
，或餐後兩小時再喝，或睡前喝。
18樓：潭昭睢靜婉
不好正確的是在吃完飯後喝
對**好還有助於消化
19樓：回遠欽卯
酸奶是經牛奶發酵後製成的產品，不僅具有牛奶的營養價值，而且酸奶含有的乳酸菌等有益微生物還會抑制人體腸道中的腐敗菌，促進營養物質的消化吸收，是一種老少皆宜的營養食品。
酸奶是經牛奶發酵後製成的產品，不僅具有牛奶的營養價值，而且酸奶含有的乳酸菌等有益微生物還會抑制人體腸道中的腐敗菌，促進營養物質的消化吸收，是一種老少皆宜的營養食品。
不宜空腹喝酸奶
適宜乳酸菌生長的ph值為5．4以下，空腹時，人的胃酸較高，ph值在2以下，飯後胃液被稀釋，ph值上升至3．5，因此，空腹飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，效果較好。
不宜加熱
酸牛奶中的活性乳酸菌對人體有益無害，它可分解鮮牛奶中的乳糖而產生乳酸，使腸道酸性增加，有抑制腐敗菌生長和減弱腐敗菌在腸道中產生毒素的作用。此外，活性乳酸菌還具有增強胃腸消化能力的作用。而經過加熱煮沸後，不僅酸奶的特有風味消失，而且其中的有益菌也被殺死，營養價值大為降低。
嬰兒不宜喂酸奶
在現代家庭中，可常看到父母給嬰兒喂酸奶，其實這種做法是不科學的，酸奶雖能抑制和消滅病原菌的生長，但同時也破壞了對嬰兒有益菌群體的生長條件，還會影響正常的消化功能。
喝牛奶腹脹的人可以喝酸奶
有些人喝牛奶後肚子裡會產生氣體，感到腹脹、甚至腹瀉，這是因為這些人體內缺少一種乳糖酸，牛奶中的乳糖在小腸內未能被糖酶分解，即進入大腸，在大腸內被其他細菌發酵產生氣體。但是，這些人喝酸奶就不會有上述現象，因為酸奶中的乳酸菌在發酵過程中已經分解了牛奶中乳糖使其轉化為人體容易吸收的糖類。所以喝牛奶腹脹的人可以喝酸奶。
早上空腹吃麥片好嗎，早上空腹喝燕麥片好嗎？
這樣的習慣不好。胃經過一晚上的排空，剩餘的不多，但是胃酸還是有分泌。早上一般不要只食用液體食物，這樣消化太快，不能再胃裡停留過多時間，也就讓胃酸剩餘，對胃不好。意見建議 早餐要吃好，在食用液態食物的同時，還要進食固態的，如麵包等。另外，正是青春年華，要注意營養的攝取。好，怎麼不好，有的吃就是好，吃飽...
早上空腹吃薑好嗎，早上可以空腹吃薑嗎
不要長期空腹吃薑，因為姜屬於辛熱之物，覺得胃寒症狀得到一些改善，就應該減少吃薑的頻率。早上可以空腹吃薑嗎 一定要吃飯的時候去吃不要空腹的吃。生薑還有一個功能就是能夠預防動脈硬化，生薑它能夠降低我們的甘油三酯和膽固醇的一個含量，這就起到了一個很好的預防動脈硬化的作用。所以吃生薑是很好的一個養生的行為，...
早餐是否可以空腹吃雞蛋，早上空腹吃雞蛋好嗎？早餐吃雞蛋有什麼好處
不可以,雞蛋是蛋白質含量非常高的食物，可以給身體補充能量，可以修復身體受損的組織和細胞。早晨起來，不吃任何的食物空腹吃雞蛋，很容易導致蛋白質積聚在一起，進行轉化以後分解成尿素和氨類物質，不利於健康。蛋白質主要是提供能量的，如果只吃蛋白質，就會被當成熱量消耗掉，其實就是一種浪費。早上空腹吃雞蛋沒有任何...