綠茶葉性寒，那麼喝綠茶容易上火還是降火呢？

1樓：競糯

喝綠茶可以降火。因為綠茶的茶性偏寒，所以比較容易上火的人就可以選擇喝綠茶。喝綠茶的時候最好不要空腹，飯前飯後也不應該立即喝綠茶，因為飯前喝綠茶會沖淡胃酸，這樣就會影響到胃腸道的消化吸收，飯後喝茶可能會影響營養元素的吸收。

喝藥的時候最好不要用茶水，因為茶水可能會影響到，藥物的藥效，如梁顫枝果有痛風、失眠。等疾病的人儘量不要喝綠茶。

喝綠茶一般是能敗火的。綠茶屬寒性，所以容易上火的人卻可以喝一些綠茶進行緩解，但是在喝綠茶的時候最好不要空腹喝，因為空腹喝綠茶有可能會影響，到腸胃的吸收或者消化功能。出現上火的情況多數是因為環境因素所引起的，還有可能是由於飲食不當所引發的。

在日常生活中，可以多吃一些，含有維生素和纖維素比較多的，水果或者蔬菜。

綠茶主要指的是沒有發酵過的茶品，適量的喝一些綠茶是可以降火的。因為綠茶本身是一種寒涼性質橡敏的茶葉，而且裡面還有大量的茶多酚、兒茶素、葉綠素還有一定的維生素。適量的喝一些綠茶可以促進新陳代謝，綠茶中的茶多酚還具有一定的滅菌消炎的作用，可以清熱解毒。

喝一些綠茶可以吸收綠茶中的咖啡鹼，從而興奮神經，起到一定的提神醒腦的作用。

茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火洞數的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。

另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定，如果是虛寒體質的人一般不容易上火，喝紅茶就會起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶。

2樓：晝夜迷離

喝差做綠茶降火，如果是虛猛衡體質虛寒的知咐人，一般不易上火，綠茶會具有養生保健的功效，假如非常容易上火的人，可以喝一些綠茶，並且綠茶可以降低血脂，減少心血管疾病。

3樓：殷琬

容易降火，因為綠茶屬於比較偏涼性御公升的茶鎮辯老葉，這種茶葉能夠起到****的作用，降低身體的火氣，還能在一定灶寬程度上起到祛溼的作用。

4樓：巨集盛

降火也可以得到乙個非常不錯的下火功效。在悉衝巧下課的時候可判滑以多喝一些綠茶。裡面有會有很多的葉綠素營睜鍵養成分。所以不會上火。

5樓：羅文

喝綠茶是可以降火的，綠茶是屬於涼性的茶品，可以消除脂肪，預防齷齒，能夠預防口臭。

6樓：秋出滑寸

喝綠茶降火，綠茶性寒，而且喝綠茶可以促進腸道蠕動，能夠促進血液迴圈，有降火的作用。