1樓：匿名使用者
目前，市場上所銷售的沙拉醬主要有蛋黃醬、千島醬等，經研究證明，蛋黃醬所含的熱量在所有沙拉醬中是最高的。專家認為，這主要是由於蛋黃醬的原料一半以上**於食用油，其次則是蛋黃，另加少許糖、食鹽和醋。一湯匙蛋黃醬含熱量110千卡，含脂肪12克，比相同分量的巧克力還高。
2樓：匿名使用者
沙拉醬其實很高卡路里的。你要吃沙拉**那麼就別放沙拉醬。那麼是最好的。光吃青菜好了。
3樓：匿名使用者
沙拉不是可以**，偶而是可以做為**期間的食物，因為它的熱量較低。最好是選用蔬菜沙拉。
沙拉熱量高嗎，沙拉有多少熱量？
在 期間，很多人會用蔬菜沙拉來做 餐。一盤寡淡無味的蔬菜，加入幾勺濃濃的沙拉醬之後，味道立刻變得可口起來，可是你知道沙拉醬的熱量有多高嗎？沙拉醬熱量高，但是你會當飯吃嗎？基本上做沙拉里面都是幾百克最多也就一兩斤的水果或者蔬菜，這些才是主食，而沙拉醬只是調味的，就像鹽一樣，放得也不多，所以無傷大雅。而...
沙拉醬算高熱量食品嗎，沙拉醬的熱量大嗎？
沙拉醬的主要成分是蛋黃和色拉油，是高熱量的，但是大家都是用少量的醬拌大量的蔬菜食用的最後算下來不會超熱量的。在 期間，很多人會用蔬菜沙拉來做 餐。一盤寡淡無味的蔬菜，加入幾勺濃濃的沙拉醬之後，味道立刻變得可口起來，可是你知道沙拉醬的熱量有多高嗎？沙拉醬的熱量很高，三勺就和一份主食是一樣的熱量了。不過...
你們知道一般的蔬菜沙拉的熱量是多少嗎
奶香味色拉醬的單位熱量高達702大卡 每100克 口味略酸的千島醬居後，單位熱量為475大卡 每100克 這兩種醬都比較濃稠，在拌蔬菜色拉的時候通常用量比較大，這就使原本很健康低脂的蔬菜變成了高脂高糖的載體。而日式色拉汁的單位熱量只有215大卡 每100克 比奶香醬和千島醬的一半熱量還要低，用量也更...