1樓：匿名使用者
中學生學習成績不佳與多種因素有關，其中起主導作用的是他們的學習習慣不好。然而，遺憾的是，問題的嚴重性並沒有引起學生、家長甚至教師的高度重視。培養學生良好學習習慣，刻不容緩。
一、中學生不良學習習慣是提高學習成績的主要障礙。其表現有：
1、 雜亂無章：
學生的間物品擺放無一定位置，書桌上亂七八糟。書包是學習用具與其他東西混在一起。於是，寫作業時找不到本子，上語文課抓出一本數學書，該交作業了才想起它還在家裡，各種資料東放一張，西放一張。
因而找東西的時間比學習的時間還長。
2、心不在焉
注意力很難集中，幾乎每節課思想都會「開小差」。聽物理課時想起天外來客，聽歷史課想到了少林和尚，於是一節課老師講的內容聽不到三分之一。聽課效率低，又直接影響了作業和學習；日積月累，逐漸和專心學習的同學在學習成績上拉開了距離。
一心二用也是心不在焉的一種表現，看電視時寫作業，吃著東西複習。於是很難安靜下來專心地複習或學習，只要坐下來，就想開啟電視、拿出零食、戴上耳機。
3、虎頭蛇尾
做事有頭無尾，拉開架式要讀書，攤開一桌子書等學習用具，寫了幾頁後想起了別的事，放下這一攤子就走；心血來潮要學計算機，書了好幾本，看了一半覺得沒意思，丟在書架上，以後再也不提；報名參加「奧賽」，聽了兩講覺得太難，從此不再登門，於是一大堆的書來了卻沒有讀，很多的機會放棄了，沒有抓住，不少時間、精力浪費了卻沒有結果。
4、朝三暮四
目標難以確定。讀了居里夫人的傳記，便立志成為一名化學家，看到同桌的同學在做數學作業，自己也拿出了數學書；聽到後面的同學討論一道物理題，自己也翻開了物理書，猛然抬頭看到黑板上寫著：「明天交作文」，又開始琢磨該寫點什麼——於是，暮四朝三，朝三暮四，沒有明確目標的推動，沒有單位時間裡較高的學習效率
5、抄襲作業
學習變成了一種取悅別人的行為，虛假的成績成了自我安慰的精神鴉偏。
6、知難而退
學習缺乏克服困難的勇氣和毅力，
二、良好習慣培養原則
1、貴在自覺
儘管有些習慣是由於無意重複所養成的，但人的大多數良好習慣都是有意識養成的，而要使自己能有意識地養成一種良好學習習慣，首先必須讓自己明白為什麼要養成這種學習習慣，其次必須明確堅強的意志是養成良好學習習慣的條件。例如，要養成每天早起跑步鍛鍊和早讀的習慣，那就要有堅持精神：不但每天都要早起，不能賴床，而且不管嚴冬酷暑，颳風下雨，都要自覺堅持，不可尋找藉口，「三天打魚，兩天晒網」。
2、貴在堅持
諸葛亮說過：「勿以善小而不為，勿以惡小而為之」。要使自己養成良好的習慣，必須注意從一點一滴的小事做起，持之以恆地「聚沙成塔，集腋成裘」。
從小事做起，由小積大，養成良好的習慣。不原諒自己的一次偶然的過失，因為如果不能及時處理，它們也會由小到大逐步積累，最終形成壞習慣。
3、嚴格要求，反覆強化
要培養良好學習習慣，必須對自己嚴格要求，可以圍繞培養良好的學習習慣，制定一些規範與制度，並要嚴格執行，必要時可要求老師、家長監督執行，持久就是不斷強化，持久才能逐步適應，最終才能養成習慣。
4、整體培養，相互促進
除學習習慣外，對中學生來說，要養成的良好習慣頗多，諸如生活習慣、衛生習慣、勞動習慣等，但在上述諸多習慣中，最重要的是生活習慣，因為一旦養成了良好的生活習慣，不僅為形成良好的勞動習慣、衛生習慣打下良好基礎，也為形成良好的學習習慣創造了有利條件，例如日常生活中馬馬虎虎，那麼要培養仔細的學習習慣就比較困難，因此，要形成良好的學習習慣，必須與培養良好的生活習慣等結合起來。
5、消除惡習，破舊立新
要養成良好的學習習慣，還必須自覺地與自己已經養成的某些不良習慣作鬥爭，並用新的良好習慣代替它，這就是「破舊立新」的意思，要做到這一點，一要認識壞習慣的危害性，下決心改掉病；二是落實具體措施；三要不搞「下不為例」。關於這一點，美國心理學家詹姆斯說得好：每一回破例，就像你辛辛苦苦繞起來的一團線掉下地一樣，一回滑手所放鬆的線，比你許多回才能繞上去的還要多。
三、良好學習習慣的培養內容。
在中學階段,要特別注意培養認真學習、善於思考、勤於動腦動手動口的習慣,培養學習、主動探索、積極進取的習慣。要養成良好的習慣，從「上課、讀書、練習」 三個環節抓起。
（一）上課環節。課堂是同學們獲取知識的主渠道。然而，聽課不認真，注意力不集中，在課堂上「走神」的現象在高中生中十分嚴重，有些甚至還做「白日夢」，頭腦思維處於空白狀態，對老師講的什麼、重點、難點是什麼，全然不知。
至於只聽老師講不動腦去，學習處於被動地位，不假思索，不求甚解的同學就大有人在。
如何上好課？這是中學生特別要注意的一個問題。我認為，要上好課，首先提高學習興趣，要變「課堂」為「學堂」，變被動的「聽」為主動地「學」；同時，要注意改正學習方法，培養良好的上課習慣。
良好的上課習慣有哪些呢？精神飽滿進課堂，有著一種強烈渴求知識的願望，這是上好一堂課的保證和動力。其次，要做到「四到」，即眼到、耳到、手到、心到。
要養成手腦並用的好習慣，做到邊聽邊想邊記，以聽為主，這裡面既有方法的問題，又有習慣的培養。實際上，一般的學習方法經過程式化以後就形成了習慣，而良好的學習習慣往往是形成學習能力的基礎。這樣，「上好課」既可培養良好的學習習慣，又能掌握學習方法，學習能力也就逐步提高了。
（二）讀書環節。對於教科書，中學生普遍存在的問題是「不想讀」或「不會讀」。其一，認為「教科書簡單，不值得讀」；其二，認為「老師已經講了，沒有新意，不必再讀」；其三，讀書障礙很多，不想讀。
其實，讀書這個環節也是非常重要的，決不能忽視。要提高讀書的效果，應當把握以下三個環節：即「上課前要先讀」，即預習，可以「粗讀」，這樣就能做到心中有「底」、有疑、有問進課堂；做作業之前要再讀，即複習，要求「細讀」；在訓練中遇到疑難問題，找到對應章節要反覆讀，要求「精讀」。
另外，讀教科書還要從中把握好知識點、重點、難點，通過自己的歸納、小結，形成本節課或本章節的知識結構，把零碎的、一點一滴的知識形成一個知識體系。通過以上幾個方面的訓練，同學們可親自去體驗品嚐讀書的味道，真正認識到「書本是最好的教師」，從而養成良好的讀書習慣。掌握了讀書方法，自學能力也就相應地提高了。
（三）練習環節。課堂練習或課後練習的目的都是為了鞏固所學知識，檢查所學知識的掌握情況，使學生更深刻地理解和完整地掌握課堂所學知識，訓練學生應用知識的技能、技巧，發展思維能力。對於這些目的，並不是所有的學生都明白，對此，教師要心中有數。
一定要告訴學生，練習要認認真真地完成，因為它既是知識和能力的訓練，又是學風、意志和品德的考驗。不僅要保質保量，而且還要和按時完成，更要從中有所收穫。抓好以上三個環節（即上課、讀書、練習），是提高初中生學習效果、學習質量的有效手段。
當然，好的學習習慣還有很多，如：能自覺地制訂學習計劃並按計劃執行；自覺做到每門課進行預習；課內勤于思考，積極舉手發言，並能完整回答；能作好必要的筆記；認真複習，整理筆記，在理解的基礎上做作業，偶有錯題，但每次認真訂正；時間觀念強，不拖拉；不懂就問而不是不懂裝懂；每天準備好第二天的學習用品，或下節課的準備工作；認真系統複習，作好單元小結；……
當然，良好學習習慣的培養、學習方法的掌握、學習能力的提高過程，是一個發展的艱苦的過程，也是磨鍊學生意志、性格、品質的過程，對此，我們一定要從小、從嚴、從點滴小事抓，要抓住現在初中這個階段的最佳期，使初中生養成良好的學習習慣。
如何培養中學生養成良好的學習習慣
2樓：潭州教育
學生在學校學習成績的提高不是靠努力刻苦學習就行了，而是養成良好的學習習慣對學習成績提高也有很大的作用。學生的可塑性大的特點，他們的各種習慣容易養成也容易改變，如果堅持反覆不斷地培養他們良好的學習習慣，對他們今後的學習生涯中具有不可估量的作用。因此，作為教師，我們應抓住這個好時機，逐步培養他們形成良好的行為習慣。
那麼如何培養學生的良好學習習慣呢?通過學習，我也有了膚淺的認識。
一、充分認識培養學生學習習慣的重要性。
教師要多研究，把培養學生習慣與教學知識同等對待，一併放在教育教學首位。學習習慣是指學生在一定的學習情境下自動地去進行某些活動的特殊傾向。由於習慣實際上是指通過重複或練習而鞏固下來並變成某種動作的一種需要，從生理機制上來說，習慣只是一種後天獲得的趨於穩定的動力定型。
習慣形成的原因主要是由於一定的刺激情景與個體的某些動作在大腦皮層上形成了穩固的暫時神經聯絡--條件反射連鎖系統。這樣，當個體在同樣的刺激情景作用下時，條件反射的連鎖系統就會自動地出現，人就會自然而然地或自動地進行同樣的有關動作。
如何培養學生的好習慣，關鍵在於瞭解學生。任何教育都應以瞭解教育物件為前提。作為成熟的教師，應當善於與學生溝通，知道學生在想什麼，在幹什麼。
當學生做出一些不願意學習或不努力學習的事情時，不是當即質問或訓斥，而是平心靜氣地從學生的角度出發思考一下：學生為什麼要這麼做?經過這樣的思考，教師就容易瞭解學生，就能慢慢地幫助學生養成良好的學習習慣。
二、教師樹立形象，關愛每一個學生。
學生在學習中接觸最多、關係最密切的莫過於老師了。教師在學生心目中有著一定的威信，教師的習慣經常成為學生的模仿物件，所以教師在要求學生養成良好習慣的同時，自己也要養成良好的教學習慣，如果要求學生做作業時畫直線要用直尺，教師在講課時卻徒手在黑板上畫直線;要求學生寫正確規範的字，自己卻在作業本上龍飛鳳舞;試問，在這樣的教學下，學生什麼時候才能養成良好的學習習慣呢?所以，教師在教學中也應表現出良好的習慣，以身作則，使學生在學習中受到潛移默化的影響。
只要在這樣的學習環境下，學生良好的學習習慣才能得以更好地實現。愛學生是教育學生的前提，教師只有愛每一個學生，才能得到學生的尊敬和愛戴，學生才願意接受老師的指導和幫助，學生們往往因為喜歡哪位老師，就喜歡聽他的課，就喜歡聽他的話。所以，在教學中，我努力做到愛每一個學生，關心每一個學生，用親切的眼神、細微的動作、和藹的態度、熱情的讚語，蹲下身子和學生交流，善於發現學生的閃光點，當發現孩子認真聽講、用心思考、回答或提出各種問題時，我就用真誠的話語鼓勵他們，這樣好習慣就在不知不覺中得到了培養。
三、運用榜樣的作用來激勵學生。
榜樣的力量是無窮的，特別是學生身邊的同齡人，可望又可及，把優秀學生作為榜樣在全班宣傳，這樣的榜樣更具有模仿性。我在平時注意發現並讚賞那些各方面表現優秀的學生，讓他們在班隊會中介紹自己好的學習習慣、衛生習慣等等，作為其他同學效仿的榜樣，以此達到示範目的。再者，我在上課時，就講述名人的故事。
名人是學生心目中崇拜的偶像，通過了解許多名人的故事，激勵和教育學生，讓他們以名人為榜樣，找出差距，明確奮鬥目標，逐步養成良好的行為習慣。
四、持之以恆 加大力度反覆訓練
養成良好習慣不能一蹴而就，師生都應作長遠打算。師者，須允許學生習慣形成有個過程;生者，須一步一個腳印，不要圖快。師生須密切配合，老師督促學生認真練、經常練，要指導學生去做，多次練習，天天如此，好習慣就養成了。
總之，好習慣的養成絕非一朝一夕的事情，必須「積日累月地練，練到非常熟，再也丟不了」也便成了習慣。正所謂習慣成自然。歷練成習不僅是培養良好的學習習慣的必要途徑，也是培養其他良好習慣不可缺少的通道。
對於每個人而言，學習習慣養得好，對提高學習成績來說就是如虎添翼。
中學生應具有哪些良好的學習習慣，中學生良好的學習習慣有哪些
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