1樓:痛風醫師朱建福
您好,的具體嘌呤
值,沒有具體研究過。杏
鮑菇屬菌類,大部份版菌類是中等嘌呤食物權,平時注意少吃,或者不吃,痛風發作時建議不要吃。
金針菇,100g中含有60mg左右的嘌呤,也是屬於中等嘌呤食物,一樣的,痛風發作時不能吃,平時可以少吃點。
2樓:匿名使用者
海鮮、肉類、動物內臟、菌菇類及豆製品都是富含嘌呤核酸的食物,痛風的病人都不能吃這些,只能在疾病**後才能少量食用。
3樓:何必那麼純情
如肝bai髒、腎、胰、腦等動物臟器
du以及zhi濃肉湯、雞湯、肉浸膏dao、沙丁魚、魚子等。回或採用去嘌呤答措施,對含嘌呤高的食品,食用時先加水煮燉,棄湯食之或反覆煮燉棄湯食之。植物性食物中,全谷、幹豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤,也要適當限制。
沒有明確知曉,應該不含。
病人能吃杏鮑菇,金針菇等菇類嗎
4樓:sky淺夏羽萱
抗痛風時要忌口,痛風患者在**期間最好不吃動
物的內臟(腎臟、肝臟、心、腦 )和少吃魚、蝦、禽肉、「紅」肉,不喝各種肉湯。除了動物類食品, 還有一些食物含嘌呤較多不宜食用。如:
紫菜,豆類、豆製品,帶皮穀物,菠菜、龍鬚菜、蘑菇、香菇等蔬菜。此外,痛風病人還應控制油膩食物,不喝濃茶、濃咖啡、酒。
杏鮑菇能不能與金針菇一起做
5樓:白晝明媚
可以的,可以做成金針菇拌
杏鮑菇食用,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:杏鮑菇 115g、金針菇 132g、鹽 適量、生抽 適量、香醋 適量、芝麻油 適量、辣椒油 適量。
1、將杏鮑菇清洗一下撕成絲,待用。
2、金針菇去根清洗一下,撈出。
3、清洗好的金針菇和杏鮑菇下入沸水中焯開,撈出。
4、放入大碗中,晾涼。
5、加鹽,生抽,香醋,芝麻鹽,辣椒油。
6、攪拌均勻即可食用。
6樓:匿名使用者
杏鮑菇可以與金針菇一起做,下面介紹**針菇拌杏鮑菇的做法。
主料:杏鮑菇 (115克) 、**針菇 (132克)調料:鹽 (適量) 、生抽 (適量)、 香醋 (適量) 、芝麻油 (適量) 、辣椒油 (適量)
廚具:其它、炒鍋
步驟:1、材料:杏鮑菇、**針菇
2、將杏鮑菇清洗一下。
3、撕成絲,待用。
4、將**針菇去根清洗一下,撈出待用。
5、接著,將清洗好的**針菇和杏鮑菇下入沸水中焯開,撈出。
6、放入大碗中晾涼。
7、然後,加適量的鹽。
8、加適量的生抽。
9、加適量的香醋。
10、加適量的芝麻油。
11、加適量的辣椒油。
12、調味拌勻,即成。
7樓:拼拼
難道把杏鮑茹切絲??
做出的效果不可觀吖!
子宮肌瘤能吃蘑菇,金針菇雞腿菇,等菇類嗎
8樓:邊地鐘聲
菇類可bai以吃,但是不能多du吃,一週一zhi次就可以,菌類重金屬dao含量較高。
專子宮肌瘤飲食
屬原則子宮肌瘤飲食保健方法
1、子宮肌瘤吃那些對身體好?
1)子宮肌瘤患者應多吃五穀雜糧如玉米、豆類,也可經常吃一些常吃充裕營養的乾果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量,防止暴飲暴食。
2)子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡,最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
3)子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物,如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等,海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為,常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度,避免體內鹼性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。
4)維持低脂肪茶飯,多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。
2、樂恩曉楠;子宮肌瘤最好不要吃那些食物?
1)忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。
2)禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
痛風病人能吃袖珍菇嗎
9樓:匿名使用者
能吃的。袖來珍菇屬於營養高自,熱量低的健康食品,bai含有蛋白質
du、糖份,脂肪zhi、維生素和鐵、鈣dao等微量元素,其蛋白質的含量高於一般蔬菜。袖珍菇所含氨基酸種類十分豐富。其中含有人體所必需的八種氨基酸,長期食用有降低高血壓和降低膽固醇含量的功能。
10樓:聖樂意閻憐
您好,的具體嘌呤值,沒有具體研究過。杏鮑菇屬菌類,大部份菌類是中等嘌呤內
食物,平時注意少吃,容
或者不吃,痛風發作時建議不要吃。
金針菇,100g中含有60mg左右的嘌呤,也是屬於中等嘌呤食物,一樣的,痛風發作時不能吃,平時可以少吃點。
杏鮑菇和香菇,金針菇和西蘭花可以放在一起吃嗎?
11樓:匿名使用者
可以吃,但不好吃。建議將幾種菇類放一起燉湯,很鮮也很營養。西蘭花是炒著好吃和西紅柿搭配可以防癌,提高免疫力。
12樓:匿名使用者
前幾種菇類都是可以加火鍋的,肯定能一起吃的啊
西蘭花也可以一起吃的
金針菇跟杏鮑菇吃了會不會發胖
13樓:匿名使用者
這兩種菇類吃了不會發胖。可以放心食用。
14樓:可以改名字嗎哦
金針菇和杏鮑菇這種菇類食品熱量非常低,營養價值又高,很適合**期間食用。
金針菇熱量:26 大卡(100克)
別名:樸菰 、構菌、凍菌、金菇、毛柄金錢菌、智力菇 。富含磷和鉀,熱量低,推薦**期間食用。
1. 金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱「增智菇」;
2. 金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質,有增強機體對癌細胞的抗禦能力,常食金針菇還能降膽固醇,預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍,增強機體正氣,防病健身;
3. 金針菇中含鋅量比較高,也可有促進兒童智力發育和健腦的作用;
4. 金針菇能有效地增強機體的生物活性,促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長髮育也大有益處;
5. 金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病;
6. 食用金針菇具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
杏鮑菇熱量:31 大卡(100克)
別名:刺芹側耳、芹側耳、芹平菇 。杏鮑菇營養豐富,質地脆嫩,口感絕佳,風味獨特,故有"草原上的美味牛肝菌"之美稱,推薦在**期間食用。
杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
15樓:中國網路好
不會的,請放心。因為裡面的物質不能生成脂肪。
金針菇有酸味能吃嗎？金針菇有點酸味還能吃嗎
不能吃。金針菇有一股酸味，考慮其變質腐敗了，建議最好不要吃。金針菇是秋冬與早春栽培的食用菌，品質好的金針菇其菌蓋滑嫩 味道甜美，不帶有特殊異味，如果金針菇聞起來或吃起來有酸味的話，說明已經變質腐敗了，若是誤食這種變質的金針菇，容易誘發急性胃腸炎，因此金針菇有酸味千萬不能吃。一般情況下，可從外形 氣味...
坐月子能吃金針菇嗎，產後可以吃金針菇嗎
食用建議 宜吃金針菇。宜吃原因。坐月子可以適量吃金針菇。由於女性在分娩之後對身體的傷害過大，氣血津液流失過多，因此需要在坐月子期間補充營養，攝入的營養種類要全面，以確保身體儘快恢復。金針菇含有豐富的蛋白質 維生素和多種氨基酸，坐月子期間食用金針菇能補充蛋白質 微量元素等營養物質，有利於改善口味，增強...
金針菇哪些人不能吃，金針菇不能和什麼同吃
金針菇對於脾胃虛寒復的人不宜多 制吃。據測定，金針菇bai氨基酸的含量非du常豐富，zhi高於一般菇類，尤其是賴氨酸的dao含量特別高。經常食用金針菇可防治潰瘍病。金針菇還含有獨特功效的功能成分，如有多種藥理作用的蛋白，有抗癌作用的多糖等，這些成分使得金針菇更加有價值。擴充套件資料 金針菇的作用 1...