1樓:匿名使用者
無所謂哪個好,哪bai個不好。我徒du步過也騎行過。zhi關鍵的是dao,當下你想版
徒步還是想騎行。想權哪個就嘗試哪個好啦。所謂好與不好,猶如小馬過河,標準應該在自己心中。當徒步者堅持徒步好處騎行者認定騎行好時,你當如何選擇。
2樓:匿名使用者
個人認為,坐車太快,徒步太慢,所以騎行
3樓:九龍鼎
如果遠途,力薦騎行。如果有時間 有銀子 徒步也好。取決於自己的愛好。
4樓:雲淡風輕
騎行好~入門推薦捷安特 atx750
騎自行車和徒步相比,哪個更有利於身體健康?
5樓:匿名使用者
要看路程的遠近,事件是否有限制等等。因為騎自行車速度較快,內較為省力;步行較慢容
,較為費力。排除這些因素,那麼還是走路較騎自行車為好。因為現在的自行車在其車座的設計上都還存在很大的缺陷,尤其是車座的前部會跟人帶來某些生理上的損傷,尤其是對男性的前列腺。
建議騎自行車時一定不要太久。
騎自行車和徒步都屬於有氧鍛鍊,主要看你走路的頻率和騎車的姿勢和頻率,有氧鍛鍊,不是以鍛鍊肌肉為主的,主要是以鍛鍊心肺功能和身體平衡能力,以及消耗脂肪為主,鍛鍊肌肉還是要做無氧運動,例如去健身房練器械等。
6樓:匿名使用者
路程近copy
徒步更好,路程遠騎行更好。bai兩者都是有氧鍛鍊。有氧鍛鍊:du有氧**充分的條件下zhi進行運動,能源來自體內糖和脂肪的有氧代謝。
為了達到有氧訓練的效果,所選擇的運動一定要能提高你的心率,使呼吸急促並且至少保持20分鐘不間斷。有dao氧訓練的好處包括增強心血管系統減輕壓力降低血壓等。當然了,最明顯的好處是消耗了熱量從而控制體重。
騎自行車有將強的可持續性,特別能減脂肪。騎自行車時,眼前不斷變換的風景能讓你忘記疲勞,延長運動時間,而**最重要的就是充足的有氧運動時間,時間越長,消耗的脂肪就越多。
騎行和徒步哪個好???
7樓:南無方
當然是徒步,動靜小,靜悄悄的你都走完了,別人以為你在勞動呢,領導見了還會誇你。
騎行和徒步旅行哪個好
8樓:放肆而又執著
自然是騎行了
徒步的話你需要很長時間的
而且還很累,騎行方便也不快
騎行和徒步哪個更好玩?
9樓:阿修羅懿雪
各有各的好處。我是騎車
徒步都玩。騎車速度相對快一些,但是你最好是買一套騎行裝備,要不你上時間騎行是受不了的。徒步的好處是隨意性比較大,有好的風景就停下來拍,想爬山就爬山了。
但是徒步要有一雙好的鞋,個人建議配一雙登山鞋。我現在對徒步的性質高一些,因為我喜歡滿山的拍經。但是100公里左右騎車,20公里以內就徒步。
反正都是放鬆心情。
10樓:匿名使用者
我喜歡騎車,騎車畢竟比走路快一些吧 ~~還有帶的東西也應該會多些,不過這也看個人喜好了~我是經常騎車遠行出去玩兒~~
11樓:小胖
看你喜歡哪個了,我個人覺得騎車更好玩
環遊中國是騎行還是徒步好
12樓:安童鞋
各有利弊吧 騎行一天100公里 步行最多20公里 速度不同 看的風景不同 騎行快 但是你會發現 自行車的存放有時會是問題
公路自行車雪天騎行什麼樣,下雪天,騎自行車怎樣防滑
薄一點的雪還可以,不過前提是雪沒有被壓實,如果已經壓實了,那就很悲劇了,會摔的很慘 公路上結冰就不要騎了,必摔,因為公路的光胎抓地本身就不牢。下雪天想求個浪漫,還是找個公主車,或者山地車騎比較好。強烈反對 為了您的生命安全和他人的生命安全 看你技術了 不然就是找摔 下雪天,騎自行車怎樣防滑?下雪天,...
解夢，夢到開車和騎自行車，夢見騎自行車，求解夢！謝謝！
就從科學的角度來說，夢是大腦中主管人體各種功能的各個中心點聯合作用的結果。人在睡眠時其部分腦細胞仍然在活動著，這就是夢的基礎。人從清醒狀態進入睡眠狀態或從睡眠狀態變成清醒狀態都要經歷一個過渡時期，這個時期大腦皮層的神經細胞常處於不完全的抑制狀態，在生理學上叫做催眠狀態。此時身體內外的各種刺激就會引起...
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