1樓：社保理財
騎車會使腿粗嗎？這個應該是不會的。如果進行超負荷的過度的運動，有可能腿會變粗。
因為肌肉會發達。但是一般的汽車運動應該是不會的。所以任何一項活動都要適可而止，不要過度的練習。
騎自行車會瘦腿還是粗腿？
2樓：乾萊資訊諮詢
會瘦腿，騎行強度只要不超過能力範圍，就不會粗腿。
拓展資料：平常騎自行車上下班，或者就算把騎自行車作為一種**方法的人根本完全不用擔心腿粗的問題。總之，只要在騎行者能力範圍內的一般都不會讓腿變粗，充其量也就只能達到提高腿部肌肉質量，不能達到增長腿部肌肉的效果。
騎行強度超過能力範圍，比如每天要騎上幾小時，或者為了趕時間，突破自己腿部肌肉的能力，強行過度提高騎自行車的速度，那估計腿變粗是肯定的，所以某些專業級騎行運動員才會腿很粗壯。
控制好騎行的強度和速度，騎行強度過大或速度過快，容易導致粗腿的情況。每天騎自行車最好不要超過1小時，還有速度以15公里每小時為宜。
騎行後學會腿部拉伸和按摩，騎自行車出現腿變粗的情況，還有一個原因就是你沒有注意做好運動後的腿部拉伸和按摩。
在騎自行車的時候，腿在用力時間長一點腿會很酸，那個時候腿上的脂肪在燃燒，每天堅持就會有比較明顯的效果。另外其實有一個瘦腿的方法被大多數人忽略了，其實走路也是瘦腿的，每天堅持走半小時。
騎自行車會瘦腿還是粗腿
會瘦腿，騎行強度只要不超過能力範圍，就不會粗腿。拓展資料 平常騎自內行車上 容下班，或者就算把騎自行車作為一種 方法的人根本完全不用擔心腿粗的問題。總之，只要在騎行者能力範圍內的一般都不會讓腿變粗，充其量也就只能達到提高腿部肌肉質量，不能達到增長腿部肌肉的效果。騎行強度超過能力範圍，比如每天要騎上幾...
騎自行車瘦腿嗎，騎自行車真的可以瘦腿嗎？
蹬自行車就能快速瘦腿嗎？那是當然啦，一定注意細節。騎自行車真的可以瘦腿嗎？騎自行車確實可以起到瘦腿的效果的。因為騎自行車時雙腿的肌肉會處於運動的狀態，這樣能夠加速腿部脂肪的燃燒，有效緊實腿部肌肉，從而幫助達到瘦腿的目的。騎自行車是一項有氧運功，能夠通過長時間地堅持，能夠收緊腿部肌肉，促進血液迴圈，燃...
騎自行車久了會不會把腿騎彎,騎粗
自行車也應作適當的保養，如果不加保養，對延長自行車的壽命及騎行時的費勁 費力那是常事，一是自己動手保養或找自行車的維修店保養，最簡單的保養對鏈條的加油，連結齒的清洗要做好。當然你不保養，自行車騎行時的費勁 費力會不會使腿變粗是不好說的，騎行多了會加強肌肉的訓練，變粗和變彎因人而異，不是普遍現象。騎姿...