1樓：匿名使用者
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵
、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。但是如果糯米飯未熟，糯米中的澱粉類物質就很難被人體消化吸收，容易引起腹瀉。少量食用對人體無害。
2樓：匿名使用者
當然有害啊！對身體不好的！
吃半生不熟的米飯對身體有影響嗎
3樓：夜色與陽光
米飯煮熟後使用注意是為了殺菌，以及軟化蛋白質，澱粉等營養物質，是機體食用後易消化吸收，還有就是為了口感，經常吃不熟的米飯不易消化，易損傷腸胃，引起腸胃不適，腸胃不好的人食用後易引起腹瀉，腹痛或者消化不良。
總之，不是條件特別不允許，否則還是不要吃的好，希望幫到你
4樓：肖恩丶榮
米中的澱粉類物質就很難被人體消化吸收，容易引起腹瀉。少量食用對人體無害。吃了大不了產生胃酸罷了，並無大礙，放心吧！
5樓：
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。但是如果糯米飯未熟，糯米中的澱粉類物質就很難被人體消化吸收，容易引起腹瀉。少量食用對人體無害。
6樓：匿名使用者
沒事，又不是經常，如果不發生拉肚子就沒關係呀，
7樓：安靜
少食對人體無害，多食容易造成難以消化的問題。
8樓：吧務is燒餅
半生不熟的米飯對身體的影響就是消化不良和難入口而已，沒多大影響
9樓：邊剮鮮煤找慰
有影響，會消化不良。
10樓：匿名使用者
應該沒有，我遲了都沒事
11樓：佳佳和吳世勳
當然有，有可能會拉肚子
常吃糯米飯對身體有什麼危害
12樓：
糯米性粘滯，難於消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。
糯米富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯米飯是苗族主食之一，在苗族人民生活中佔有重要地位，為男女老幼喜愛之食品，人們認為吃粘米飯不頂餓，味淡，不及糯米飯香，不用菜也能吃下，不用筷子，苗族糯米飯 手捏著吃極為方便。凡逢走親訪友的禮品，各種節日（姊妹節）的主食，多為糯米做成的各種食品。有甑蒸絢白的糯米飯，染成五顏六色的花糯米飯，枕頭形和三角的粽子、糯米粑，以及釀酒、長途旅行或上坡做活，多以竹製盒盛糯米飯儲之隨身帶去食用。
在新媳婦初見翁姑，女婿拜見岳丈時，糯米制作的上述禮品是必備的禮物。因此，糯米的用量比例是很大的
1. 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；
2. 糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果
糯米飯吃多了有什麼害處
13樓：叫那個不知道
糯米性粘滯，難於消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。
擴充套件資料
糯米飯是漢族主食之一，在南方漢族人民生活中佔有重要地位，為男女老幼喜愛之食品，各種節日的主食，多為糯米做成的各種食品。有甑蒸加紅棗的糯米飯，染成五顏六色的花糯米飯，元宵節的湯糰、八寶飯、餈粑、年糕，端午節枕頭形和三角的粽子，清明的青團，清明粑。貴州省流行各種口味糯米飯，各種糯米飯的甜鹹酸辣做法層出不窮。
參考資料
14樓：匿名使用者
糯米性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負擔。
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及澱粉等，為溫補強壯品。富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。中醫認為，糯米性味甘溫、入脾腎肺經，具有益氣健脾、生津止汗的作用。
所以，只要適量食用，還是很好的。
適宜的使用方法
1、糯米與豬骨熬湯，可將黑糯米浸泡後裝入布袋，用線紮緊，然後與豬骨等一起燉煮，熟後喝湯，再將袋中糯米取出，分數次煮粥吃，還有養胃的作用。
2、黑糯米煮枸杞，可治肝腎虛引起的頭暈耳鳴、腰膝痠軟等，黑糯米還可以使頭髮烏黑髮亮，與桑葚、黑芝麻同煮效果最好。
3、糯米與豬肚一起煮，**食慾不振，方法是將糯米浸泡半小時後，裝到豬肚內，燉熟後吃肉喝湯，內裝的糯米取出晾乾，分次食用。 糯米含鈣高，有補骨健齒的作用。
4、糯米與山藥熬粥，可強健脾胃；加蓮子同熬，可溫中止瀉。
參考資料：人民網《冬天吃糯米有什麼好處？哪些人不適合吃糯米》
15樓：月下者
吃太多糯米的壞處：
糯米不易消化，不宜吃得太多，老人、兒童或病人應慎用。
雖然常吃糯米好處多，但也不宜餐餐食用，因為糯米富含很高的熱量，吃多了不僅容易發胖，也難以消化，另外吃太多的糯米也會讓人覺得難以下嚥，所以每隔一段時間吃一回就可以了，以免讓自己產生厭煩心理，不過米酒還是不錯的，可以常喝，能幫助調理氣血。
糯米的好處：
糯米富含b族維生素，能溫脾胃，補氣。能緩解脾胃寒、食慾不振、腹脹腹瀉等症狀。
糯米具有收斂性和良好的食療效果。糯米飯加熱後要吃。糯米不能一次吃太多。
糯米是一種溫和的滋補，具有補虛補血、健脾益胃、止汗等功效。適用於脾胃虛寒引起的反胃、食慾減退、排汗不足、氣短、氣脹等。
糯米中含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素b和澱粉，這些都是溫暖而強烈的產物。
擴充套件資料
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；
參考資料
16樓：晴兒
糯米飯吃多了不容易消化，會誘發胃漲。比如說有反胃想吐，胃疼，腸胃不易消化的人是不能吃糯米的。因為本身腸胃功能弱，攝入糯米後很有可能導致腸胃消化不良，反而加深了腸胃的負擔。
2.糯米含糖量高，如果血糖高的人吃糯米很容易導致腸胃功能起***。而且也會增加糖尿病的風險提高，也不易被我們的身體所消化。
3.糯米的脂肪含量高，不適合常常吃。
17樓：種花家的小米兔
糯米性粘滯，如果做成糕餅，難於消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。溼熱痰火偏盛、發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹、糖尿病等病症患者不宜過多食用。
糯米飯是中國傳統主食之一，在南方中國人民生活中佔有重要地位，為男女老幼喜愛之食品，各種節日的主食，多為糯米做成的各種食品。
糯米飯也是溫州的主食之一，尤其是作為早餐，但溫州人對糯米飯的喜歡使得很多地方的糯米飯經營變成全天時。上海流行糯米飯糰加油條當早餐，粢飯是上海傳統早點。在江南水鄉，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。
糯米飯有甑蒸加紅棗的糯米飯，染成五顏六色的花糯米飯，元宵節的湯糰、八寶飯、餈粑、年糕，端午節枕頭形和三角的粽子，清明的青團，清明粑。貴州省流行各種口味糯米飯，各種糯米飯的甜鹹酸辣做法層出不窮。
18樓：匿名使用者
吃糯米傷胃？營養師來告訴你 到底有沒有危害！
19樓：匿名使用者
很好啊！
沒有什麼壞處吧，我就喜歡吧糯米和大米摻著做飯
20樓：允樂q允智
很顯而易見嘛，消化不良，甚至胃部泛酸、燒心等等，糯米制品不能一次性多吃。
21樓：練文靜
二樓的也太厲害了吧?啥都被你說光了,俺們小的還說啥?
經常吃糯米飯對身體有好處嗎?
22樓：四個輪子車品店
糯米性粘滯，難於消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。所以經常吃對身體沒有好處，適合作為副食間隔吃。
糯米富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
1. 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；
2. 糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果
糯米其碳水化合物和鈉的含量都很高，體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。
溼熱痰火偏盛、發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹、糖尿病等病症患者不宜過多食用。
23樓：大麥茶被盜號
糯米和普通的大米、、黑米、紅米、糙米、雜交米一樣，都是人類的食物，談不上有什麼特別的好處和壞處，經常吃一種米可能不適應，應該偶爾換換糧食做飯，調節一下口味。
24樓：匿名使用者
沒有好處
偶爾吃就行不宜常吃
糯米有種粘性,會在腸道里難以消化
25樓：匿名使用者
糯米不易消化,不宜常吃
26樓：蕭韞俎雯華
您好:我來說說。糯米具有補中益氣.
止瀉.健脾養胃.止虛汗.
安神益心.調理消化和吸收的作用，對於脾胃虛弱.體疲無力,多汗,嘔吐者與經常性腹瀉.
痔瘡.產後痢疾等症狀有舒緩作用。對於體虛產生的盜汗.
血虛.頭昏眼花也有改善的妙用。還能增長肌肉.
供給體力。因糯米不易消化，嬰幼兒.老年人及病後消化力弱的人，最好少吃為宜。
另外，若將糯米煮成粥，可與麥片.百合.蓮子等共煮，可改善糯米粥粘滯難消化的特性。
希望以上內容對您有所幫助。
經常吃糯米飯有什麼好處和壞處？
27樓：匿名使用者
由陽虛導致的胃部隱痛，可用
糯米、紅棗適量煮粥食用;若脾胃虛弱、腹脹、倦怠、乏力，可用糯米、蓮子、大棗、山藥一起煮粥，熟後加適量白糖食用;由脾胃虛導致的腹瀉、消化不良，可用糯米酒煮沸後加雞蛋煮熟食用。由於糯米黏滯、難於消化，所以吃時一定要注意適量。
糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。現代科學研究表明：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b及澱粉等，為溫補強壯品。
其中所含澱粉為支鏈澱粉，所以在腸胃中難以消化水解。
糯米性粘滯，難於消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。
糯米富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯米有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。糯米食品宜加熱後食用。糯米不宜一次食用過多。
糯米年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。
28樓：匿名使用者
糯米是糯稻脫殼的米，在中國南方稱為糯米，而北方則多稱為江米。糯米是製造粘性小吃，如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料，糯米也是釀造醪糟（甜米酒）的主要原料。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研究表明：
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b及澱粉等，為溫補強壯品。其中所含澱粉為支鏈澱粉，所以在腸胃中難以消化水解。
糯米制成的酒，可用於滋補健身和治病。可用糯米、杜仲、黃芪、杞子、當歸等釀成「杜仲糯米酒」，飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。還有一種「天麻糯米酒」，是用天麻、黨蔘等配糯米制成，有補腦益智、護髮明目、活血行氣、延年益壽的作用。
糯米不但配藥物釀酒，而且可以和果品同釀。如「刺梨糯米酒」，常飲能防心血管疾病，抗癌。
糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經；具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗出、氣短無力、妊娠腹墜脹等症，適宜肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。糯米所含澱粉為支鏈澱粉，所以在腸胃中難以消化水解，如果患有胃炎、十二指腸炎等消化道炎症者，應該少食。
老人、小孩或病人也宜慎用。糯米年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重，或其他慢性病(如腎臟病、高血脂)的人要儘量少吃。
糯米食品宜加熱後食用；宜煮稀粥服食，不僅營養滋補，且易消化吸收，養胃氣
土豆半生不熟能吃嗎，吃半生不熟的土豆有什麼危害？
土豆不宜拿來生吃。因為富含澱粉的蔬菜 如土豆 芋艿 山藥等 必須熟吃，不然澱粉粒不破裂，人體無法消化。土豆中含有一種叫做凝集素的有毒蛋白質，可使人體血液中紅血球凝集起來，會引起噁心的反應。澱粉經過高溫加熱的過程叫做糊化，也就是做熟了。只有完全糊化的澱粉，才能把澱粉變成葡萄糖，人的消化道才可以百分之百...
電飯鍋蒸出來的米飯半生不熟的，有什麼補救的辦法嗎
米飯夾生補救法 方法一 如果米飯區域性夾生，那麼在夾生處扎洞就好了，然後加適量溫版水接著燜。權 如果不確定還有沒別的地方也有夾生，可以把整鍋飯翻開，把夾生部分放在中間，加上適量的水繼續燜熟。方法二 如果米飯只是表面夾生，那麼將表層翻到中間，加上點水在燜下就行了。加的水量要根據夾生部分的多少來決定。表...
每天吃糯米飯對身體有什麼好處，經常吃糯米飯有什麼好處和壞處？
1 緩抄解骨質疏鬆 糯米可以起著很多的bai作用，因為糯米里面含有豐富的 du鈣質，而老年人多zhi會出現骨質dao疏鬆，所以多吃糯米的話可以很好的幫老年人補鈣，緩解來年人的骨質疏鬆問題。2，可以壯陽 糯米可以很好的幫我們壯陽。糯米里面含有豐富鈣 鎂 磷的微量元素，是適合於溫補壯強的食物，具有補氣益...