1樓：瑞麗詩米卡啦
不要長時間的面對電腦，
長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
2樓：凡間精靈
我的頭髮還會再長出來的。
3樓：我來收債的
身體應該出現亞健康狀態了，建議去體檢
"青少年掉頭髮對以後還會長濃密嗎"
4樓：樂天派熱諗
青少年掉髮在生活當中儘量的要保持心情愉悅，不要給自己太大的壓力，另外要學習如何緩解壓力。待成年之後要是還脫髮的話那就要引起重視了，以下對脫髮者來說都是需要注意的：
*睡眠睡眠是養生的第一大補，如果一個晚上不睡覺，十個白天也未必能換回來，長期如此，身體就會虧空，直接影響肝腎的健康運轉，腎氣虛弱就會直接導致頭髮的大量脫落。有好的睡眠是頭髮健康的基本前提。
*飲食飲食不規律或者沒有營養，就相當於一片土地沒有肥沃的養料，自然不會有茂盛的果實，飲食上一定要注意營養均衡。
*清潔清潔工作必不可少，兩三天洗髮一次，可以搭配吃發特濃營養素，補充頭皮毛囊營養，給頭髮健康的生長環境，頭髮才能茁壯成長。
5樓：瑞麗詩
用醋和橄欖油洗頭。 洗澡的時候先用洗髮水把頭髮洗一遍，把灰塵洗淨，然後再洗髮水裡面滴上幾滴橄欖油，按摩一會，也可以多按摩幾分鐘或者讓橄欖油在頭上保持幾分鐘，然後洗淨頭髮。把洗臉盆接上水倒上適量的醋，水變顏色就可以，也可以多放點。
用此醋水把頭髮打溼，按摩，讓醋水再頭髮上保持20分鐘，然後洗淨，堅持一段時間頭髮就會又黑又亮，橄欖油可以促進毛髮生長，還可以防止脫髮。
6樓：耐倘笛祮菩姑
俗語不是也說過嘛，高調做事，低沉做人！我也不怕吹破牛皮，為了讓有與我同樣困擾的朋友少走彎路。不是我很巨大，我僅僅覺得做人起碼要懂得感恩。
我自己是二十幾年的掉髮狀況，讓我失 去了太多，友情，愛情！要不是看見《重現ㄧ青絲》一文中女生所敘說的，現在的我或許仍是老姿態，想必，各位也能體會那種說不出來的苦楚。簡述些與咱們聽下的，飲食營養要全面，多吃硬殼類食物，裙帶菜及豆類。
保持適當的運動量，頭髮就會光澤烏黑，充滿活力。緩解精神壓力，精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。飲食上也應該特別注意，以前我幾乎是無肉不歡，自從決定調節脫髮後，就減少了油脂的攝入，多吃新鮮蔬菜、水果、黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物。
7樓：健康營養小專家
青少年掉頭髮還是會長的。脫髮多半與腎臟有關，現在人生活節奏加快工作壓力巨大，作息時間又不規律，極易引起腎虛。這種情況建議通過食療來進行調理，平時適量食用多種黑色食物，在滋補腎臟方面，菌食療效果亦是非常突出的。
可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔。首先要改變自己的飲食生活，不要熬夜，多休息，平時可以多用梳子梳頭，促進頭皮血液的流動。
建議平時可以多吃生髮養髮的食物，例如黑芝麻、黑豆、動物肝臟等。
8樓：杭州新生植髮
生活習慣對脫髮的影響很大，只要毛囊沒有萎縮壞死還是會繼續生長的。
青少年學習長時間上網，壓力大，熬夜，缺乏鍛鍊，偏食，**，經常吃一些油膩辛辣的食物，都會造成掉頭髮。另一方面男性從青春期開始會受到雄性激素影響導致掉髮。
由於季節原因以及不合適的洗髮方式，染燙頭髮都會對頭髮造成傷害，青少年要學會護理自己的頭髮，瞭解正確的洗頭方式。
一部分男性從青春期開始受到雄性激素的影響會導致掉頭髮，目前沒有辦法徹底**，只能通過良好的生活習慣進行改善。
首先要了解的是網上的**方法並不針對每一個人，青少年一旦出現脫髮問題，一定要了解清楚自己的脫髮型別和髮質針對性的**。
我們整天為頭髮煩惱，頭髮也因煩惱變得更嚴重了，學會適當的適當的放鬆自己，調整生活的節奏，獲得充足的睡眠，不熬夜，早睡早起，不要長時間的對著電腦。
要注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品。多食大豆、黑豆、黑芝麻、玉米、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等。脫髮患者忌食食物：
忌菸、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
9樓：匿名使用者
是可以的，弟弟掉髮很嚴重，給買的發特濃營養素，吃了一段時間，掉髮就少了，後來又堅持吃了幾個月，居然有新發生出來。
10樓：匿名使用者
平時少上網，電腦輻射大；多運動；多吃蔬菜水果，如蘋果，泥猴桃，梨，番石榴，西瓜等；晚上少熬夜，11點前休息，早睡早起；早上起床要喝一大杯溫水，記得要溫水；少吃辛辣刺激食物，如辣椒，芥末等等；看下那個《董`玔俊日記》講也不錯，相信會了解不少實用的精驗。
一般夏季兩三天洗頭不要每天都洗頭，頭髮油也不必立即就洗，一般頭髮表面的油脂有利於保護頭皮，脂溢性脫髮等建議聽從醫生的建議,只要用乾毛巾將水吸乾到七成幹作用使用稅風機，要使用自然風吹頭髮不要使用熱風直接對著頭皮。
11樓：目的地
青少年掉髮如果毛囊沒有損壞，掉髮之後注意補充營養是可以長出來的。補充營養的話可以參考下面幾個方法：
（1）補充營養。補充頭髮生長所需要的蛋白質，鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素c等，對延緩頭髮衰老，緩解脫髮有極大好處。
（2）釋放壓力。精神壓抑，焦慮不安會導致脫髮，釋放壓力，可消除精神疲勞，對預防脫髮有良好效果。
（3）頭部按摩。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。建議搭配繕思緣絲木精華液按摩頭皮效果更佳，給髮根提供營養補充，啟用頭皮毛囊恢復正常水平，滋養頭髮，促進頭髮生長，防止脫髮。
（4）保持心情愉快。解除思想負擔，不要過多的思慮過度思慮不僅傷身體，還會造成情緒上的焦慮，久而久之精神壓力過大影響頭髮的生長。
（5）睡眠充足。睡眠質量和多少直接決定了一個人身體素質的情況，長期熬夜失眠，導致內分泌失調而脫髮。
頭髮不長了突然變得濃密是怎麼回事，而且總是掉頭髮
12樓：頂尚堂
1、頭髮掉落是一種生理現象，正常人每天大約會掉落 50～100 根頭髮，然後有對應數量的新生頭髮補充，保持頭髮總量基本不變。
2、如果一段時間內掉落的頭髮都超過這個數量，而新生的頭髮不足以填補脫落的空缺時，就屬於「嚴重掉髮」，醫學上將這種現象稱為「休止期脫髮」，如果在生病時掉髮只要不是特別多也是正常的。
總是掉頭髮怎麼辦，老是掉頭髮應該怎麼辦呢？
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。17歲，應該真是上高中的年齡。容易壓力大，精神緊張，生活作息不規律，經常熬夜吧，減輕壓力。不要用手抓頭髮。還要配合使用防脫洗髮水。頭髮沒營養乾枯也會脫落的。可以用營養素護理頭髮。你可以用生薑的...
掉頭髮怎麼辦，很會掉頭髮怎麼辦？
你好，脫髮的原因有很多種的，往往都是因為精神壓力大引起的，但是給我們帶來的現象也是分為兩種。1.脫髮部位毛囊處於暫時休眠的狀態。一般這種脫髮的現象都是因為頭髮缺少營養物質，屬於營養性脫髮，這種脫髮現象通過食療或者防脫髮洗髮水都是會再次長出頭髮的。2.脫髮部位毛囊壞死。很多人脫髮之後，不會再次長出頭髮...
掉頭髮怎麼辦，很會掉頭髮怎麼辦？
產生脫髮的因素有很多，然而 魔高一尺，道高一丈 只要預防脫髮的祕訣在手，啥也不必怕。從日常生活中總結出來的10條大經驗，替你解憂。如果你在正常的飲食與生活規律的情況下還是不能擺脫脫髮問題的話，建議你中醫 中醫更注重從根本 最近發現一 脫髮的 還可以 精神因素 過度緊張 焦慮，比如失眠 身體狀況 疲勞...