1樓：心空逍遙遊
朋友你好，建議你做自己感興趣的事，在過程中放鬆和調節自己，比如出去旅遊或找朋友聚聚。
2樓：我心飛翔沐雨
遇事不順，都有過，先要心靜，放開些一切都會過去。
3樓：手機使用者
煩心事都有不要老想多出去走走和朋友聊聊
心理總感覺堵得慌,對什麼都不感興趣,整天心裡很煩
4樓：匿名使用者
此疾屬祖國醫學「胸陽不振」和「真心痛」範疇，《此疾屬我擅長**疾病之一，誠心求醫者可q2389q6399q15》主要由心腎不交心腎兩虛所致，常見症狀如心慌心悸，自覺心臟大力博動，心裡莫名煩燥或是膽怯，胸悶或胸痛，氣短，腰痠背痛或全身竄痛，睡眠不佳失眠多夢或健忘頭腦不清晰恍惚無法集中精神想事情，頭暈頭痛或冒冷汗臉色蒼白，或劇烈頭暈時伴有嘔吐症狀，手微顫抖無法勞作，或盜汗自汗，或精神疲勞全身乏力等症。致**素也可由於思慮壓力過多經常熬夜損傷心腎，或過度飲酒抽菸等引起此病
一直感覺很煩躁怎麼辦，心情很煩躁怎麼辦
你可以這樣 1.傾訴 傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸 煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜 善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。2 旅遊 當一個人心理不平衡 有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含...
最近心裡很煩。咋辦？最近心裡很煩躁，該怎麼辦？
親，任何事情都是有兩面性的，包括那些不如意的事，當然講這些道理是沒什麼用的。首先從你自己考慮，你想專心學習而疏遠好友，這不是唯一的辦法，你完全可以做到兩方面兼顧的，可以多和朋友交談學習方面的事利人利己嘛，勞逸結合，朋友和學業是可以兼得的。另外，你先想學習，而又無心學習，最重要的還是需要你自己靜下心來...
心裡很煩躁感覺總有什麼堵著這要怎麼辦呢
樓主您好，這個時候要給自己一個發洩的突破口。也許最近你是遇到什麼煩惱啦，或者是天氣的影響比較煩躁，想要解決自己心情煩躁堵著的感覺，就要學會自我發洩自我調整。可以選擇聽 看書打遊戲上網，如果這些辦法都不奏效，你可以撕書。就是找一本不用的雜誌，那它出氣。我有的時候就是這麼做的。嘻嘻 有的時候有一個好的心...