1樓：發明正能量
怎麼說呢，性格差別確實比較大。
我倒是建議你們：各做一定的讓步。比如讓可能希望三天五天都有聚會、串親戚，而你則提議控制在十天半月一次聚餐、串親戚。
另外，性格差別，有時候，是可以互補，相互補充對方的不足的。倒也不是沒有一點好處。
你也可以適當地跟他學習一下社會活動、人際交往。開始可能不習慣，但漸漸的，你也會變得遊刃有餘，甚至享受到人際交往的樂趣的。
比如，人類社會，人與人之間，家與家之間，總是要相互幫助，相互支援的。社會交往，對你的事業、家庭、婚姻，都是有幫助的。
和他家人搞好關係，你們鬧矛盾了，總會有人勸說、調和你們。
至於說小孩子，未成年人犯錯都 是可以原諒的，何況那麼小的孩子。當然，有很多禮術、規矩，還是不懂的了。這需要長輩慢慢教育、引導。
另外，小孩子都 是喜歡模仿的，也許她是誰別的小朋友學的，或者是在**學的呢？她，意識不到這是失禮的行為——還很天真嘛。
2樓：
不適合你不適合結婚，只是有時候想的太多，而且到什麼時候說什麼話？
當你心情很煩躁的時候怎麼辦？
3樓：匿名使用者
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找一個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和不開心發洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開心、快樂的。
不開心時找好友訴說,會好起來的,悶在心裡一直會不開心的.我就是這樣,傾訴會減輕痛苦的，傷心總是有原因的，說出來吧，總有朋友能幫得上忙的．
孤獨是一種感覺，但長時間的孤獨總是個人變得更加憂鬱和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因為我們也都有曾經經歷過傷心，失敗．
我希望你不要總是活在自己的世界裡，不能躲在那裡不出來，要面對現實，去感受每一個人對你的愛，即使這愛是微不足道的，是極其渺小的。比如逢年過節收到的簡訊，這裡就有真誠的祝福與關心。
還有，不要不相信任何人，在要求別人愛的同時你是否想到自己是否給了他人愛呢？如果僅僅是想得到他人的愛而自己卻毫不付出，這是自私的。
相信別人，感受他人的愛，同時給予他人愛。我相信你回做到的，我也確信你很快心情會平靜下來，不再生活在自己那個小小的世界裡。
人生短暫，善待自己，明天很更好 ！
4樓：匿名使用者
臨床中比較常見的焦慮症，患者表現為擔心、緊張、害怕，所以身體上述出現各種各樣的不適體驗，如頭暈、頭痛、心慌、心悸、尿頻或出汗等症狀。
5樓：之慧月
出去走走，散散心，聽聽**，養些小動物，養養花草，都能消除煩躁！
6樓：雷克啥斯
帶點不值錢的東西去沒人的地方摔碎，然後大吼幾聲，我心情不好就這樣，找個東西摔一下，然後破口大吼大罵發洩一通
7樓：
或許可以先做點別的事情，或者什麼都不做，冷靜一下，然後再分析為什麼煩躁
8樓：匿名使用者
正視現實，因為迴避問題只會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張
9樓：匿名使用者
但真個啊?是你不願說出來你的心事.而你是最會安慰人的,你真的很好
10樓：
關於回答這個心情煩躁怎麼辦，大家一想到煩躁肯定就容易想到心理科的焦慮，特別心煩做什麼都沒心情，整天控制不住想發脾氣了。當心煩的時候一定要做一個自我的調整，自我的調整包括可以找朋友聊聊天，可以找朋友一塊玩會，可能有人陪你聊聊天可能一會煩躁的心情就忘了，所以這是自我調節的一個方法，還有另一些方法就是培養自己的一些興趣愛好，一定要讓大家記著，無論是心煩的還是鬱悶都要有一定的興趣愛好，可能就能幫你緩解這些不良的情緒狀態，比可以練練唱歌、我可以畫畫畫，既是一種業餘愛好又是一種自我調節的一些方式，當然再說另一種就是運動，運動國內外的研究都能夠幫助減輕或是減少一些體內的引起焦慮、煩躁的這樣的物質，所以運動**又是現在提的特別多的一些自我調節的這些方法，只是也要順便告訴大家，好多的煩躁或鬱悶，如果自己不能完全調節的時候別忘了還有心理工作者，還有心理醫生，還要到相應的醫院得到比較恰當的、準確的、合理的**。
11樓：匿名使用者
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.
其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣.有的時候煩惱一下,無聊一下也未嘗不是好事情。
大聲吼將心裡的怨氣發洩出來，或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消 ！
12樓：陶然語錄
很喜歡這樣一段話：當你特別煩躁的時候，要先保持冷靜，出去看一部搞笑的電影，或者喝一大杯水，不要試圖喝朋友聊天，因為朋友是和你分享快樂的人。
最近總是心情煩躁，怎麼辦啊？
13樓：三人行有你有我有他
心情煩躁，要麼是日常工作和生活中待人接物不順心如意，要麼就是自己心態沒有調整到位！
面對煩躁的心情，我們首先要學會將心態調整到平常（也就是「平常心」），心靜才能氣順，氣順才能不燥。
然後，針對最近發生在與自己有關的人和事進行梳理，分析出問題所在；最後對存在的問題進行逐一解決。
14樓：匿名使用者
焦慮的形成原因是什麼？介於我們平時的焦慮情緒諸如考前焦慮、工作焦慮等都是有明顯物件的，並且常常和壓力有關，但這個說法：壓力源被感知的程度已經超過應對壓力所擁有的資源，於是會產生一定的焦慮；所以大多數是自我的心理暗示長期積累而導致惡性迴圈，長期的心理失衡或畸形便會引發引發身體的變化導致一系列不良情況的發生！
嚴重焦慮患者會有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受(「瀕死感」)。擔心自己會失去控制，可能突然昏倒或"發瘋"。如有以上情況還請抓緊調理，希望能幫到你..
也可以加上面老師諮詢下~
15樓：豪豪德媽咪
減壓方式有很多 購物 吃東西 看電影 玩遊戲 類似 很多的
更年期心情煩躁怎麼辦啊？
16樓：匿名使用者
1、注意控制情緒，生活要有規律，遇事不要著急、緊張、強迫自己不要胡思亂想。
2、瞭解有關知識，保持心情舒暢，積極參加文娛活動，這個是女性更年期調節情緒中最重要的。
3、要每天抽些時間鬆馳神經，有效地舒緩身心。多呼吸呼吸新鮮的空氣。
4、不妨替自己找些新事情來做，如參加義務工作等，使生活更加充實。
5、對人生要抱著積極態度，不沮喪、不消極。
6、情況嚴重者可每天2包金巢安，堅持服用一段時間，能幫助女性緩解更年期情緒變化。
17樓：愛情海
補充鈣片、維生素e、葉酸
18樓：落舞隨心
煩躁是正常的，出去旅遊，散散心！
19樓：匿名使用者
1、心理暗示法是比較好的一種調節心態的方法，通過一定積極的心理暗示，能夠舒緩自己心情的焦躁情緒，在心理暗示的作用之下，暗示自己這是一種正常的心理表現，我愛的心裡情緒早晚會消散，迎來良好的心情。
2、目標轉移法也是心理**的一個常見的方法，女性進入更年期以後往往會比較執拗，無法從某一件負面情緒當中走出，這時就可以採用目標轉移方法來進行一定的調理，比如說通過和人聊天，到商場購物，進行運動等方法來轉移這種負面的情緒。
3、女性在更年期可以服用金巢安，它裡面含有的成分都是含有植物雌性激素較高的，可以很好的調節內分泌，對女性身體有很好的改善。
20樓：匿名使用者
臨床中比較常見的焦慮症，患者表現為擔心、緊張、害怕，所以身體上述出現各種各樣的不適體驗，如頭暈、頭痛、心慌、心悸、尿頻或出汗等症狀。
21樓：匿名使用者
心裡煩躁 但是又沒有人傾述或者和熟人不能說對吧，煩躁最好的辦法是發洩，要麼喝酒要麼唱歌，或者你用密密寫個隨機信件傾述下，一定會有人給你回信，做個無話不談的筆友的，放心是匿名的你什麼都可以說！
心情煩躁的時候怎麼減壓？
22樓：心理諮詢師黃老師
心情煩躁該如何緩解呢
23樓：匿名使用者
在綠化好的地方深呼吸，獨自呆著，人少一點會有幫助。做自己喜歡的事，看一些幽默的書，電視。玩兒一些簡單的遊戲讓自己有勝利的感覺，吃一些炸雞，冰激凌，都很有好處啊！
心情煩躁的時候應該怎麼辦？
24樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
25樓：他叫小布點
我有這種時候就會聽聽歌 或者讓自己忙起來 你如果覺得煩 肯定和周圍有關 你如果在房間裡 就把房間都收拾的讓人看起來舒服點 因為周圍環境枯燥也會讓人煩躁的 總之就是讓自己忙起來
26樓：在南極的盡頭
每個人的喜好不同，可以去看一個喜歡的電影，一個人休息一下或出去走走，或者去進行一些喜歡的運動會。總之做自己比較喜歡的一個事情
27樓：慕焱夢一
每個人都有心煩意亂，事事不順的時候，有人怨天尤人，有人坦然面對。這取決於你對生活的態度，和自己的內心！聽聽**，或者去跑跑步讓自己的心靜下來，想不通的事暫時就不要去想，辦不了的事就不要去做無用功！
及時調整好自己的心態，心態好了，好運自然就會找上你！
28樓：匿名使用者
可以聽**，看電影，和談的來的人聊天，述說自己的一切，找人傾述比什麼都好。。。
29樓：金安寧
心情煩躁的時候首先要搞清楚自己是為了什麼而煩躁。
比如當餓得發慌而煩躁時應該趕緊去吃飯;因為便祕而煩躁時就去潤腸去上大號。去解決掉問題為上。
如果是因為無法解決的問題而煩躁時就告訴自己，世事向來無奈，人的生死都是天定，煩躁又有什麼用，不如不去想，去看看書，跑跑步，聽聽**什麼的，做些自己力所能及的事吧。
30樓：田野春色美
深呼吸！
連續深呼吸幾次，這樣能減緩煩躁的情緒。
31樓：匿名使用者
心情煩操的時候，我覺得應採取一下措施調整好心態，放鬆一下自己心情。
1，躺下來多聽聽歡快優美的**。
2，靜靜呆在家裡看看書。
3，走進大自然，在大自然美景中陶冶自己的心情。
4，相約幾個好友一起喝茶聊天。
5，和朋友一起走商場轉轉購物。
5，變個髮型，換換心情。
32樓：匿名使用者
如果心情煩躁的話估計你是遇到不開心的事情了，一下幾種調節心情的方法供您參考：
一、放下手中的活，出去放風，轉換心情
二、放空自己，暫時不讓自己想煩心的事情
三、聽聽令人放鬆的**
心情很煩躁的時候有什麼減壓方法
人活著 沒一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人...
心情煩躁時怎樣排解，怎樣緩解心情煩躁啊？？
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過...
最近心情很煩躁動不動就會想哭,最近心情很煩躁動不動就會想哭
估計是青春期到了，比較煩躁愛叛逆，可以多和同齡孩子一起玩玩，你能控制自己已經很好了，也希望你父母在這個階段能多順著你點。我也有一bai 樣的感覺，du有時候莫名其zhi 妙的心情不好。難過，dao無奈，想哭，各種悲觀內的情容緒都有。放心，不是什麼病。可能是近段時間有心事吧，發生的事情讓你難過了。沒事...