1樓：匿名使用者
是的，可以經常吃，有效降低人體血清中的膽固醇、甘油三脂，對「三高」有明顯的改善作用，有效緩解。
2樓：陰釗申思嘉
山茶油來營養豐富，含自脂肪酸（不飽和脂肪酸
93%，其中油酸82%，亞油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皁甙、鞣質,及富含抗氧化劑和具有消炎功效的角鯊烯，角鯊烯與黃酮類物質，對抗癌有著極佳的作用。山茶油還富含維生素e和鈣、鐵、鋅等微量元素。
茶油的不飽和脂肪酸含量高達90%，食用後容易被人體吸收，含量豐富的不飽和脂肪酸能使血液中膽固醇的濃度降低，這樣可以防止動脈硬化，抑制和預防冠心病、高血壓等心腦血管疾病。
聽說吃茶油對高血壓的人很好，真的嗎？
3樓：冰雪陽光久久
你好，是真的，茶油具有軟化血管，保護血管細胞的彈性，降低血脂，降低血壓，的功效。希望會幫到您。
經常食用山茶油有什麼好處呢，經常食用茶油有哪些好處
cial institutions could take a br 能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症 高血壓等，我們家是一直吃的好彩福牌子的，不錯。經常食用茶油有哪些好處 油茶樹是名副其實的長壽樹，中國南方丘陵地區特有，壽經三四百年尚如新植 樹齡可高達400年以上，其果實中提取出來的茶油，也含有與生...
有高血壓的人能吃紅棗枸杞嗎，高血壓可以吃紅棗，桂圓，枸杞嗎
可以的。不要過度食用就可以了 桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血 具有良好的滋養補益作用。紅棗有補血作用 枸杞性溫味甘，益心脾，補氣血 具有良好的滋養作用。可以的，對於高血壓，枸杞子的功效還是很不錯的。特別是在血壓方面，能降低血糖和血脂，從而使血壓降下來，所以枸杞子無論是泡茶還是泡酒，對於 和防治高血壓都...
長期吃山茶油有什麼好處？為什麼現在那麼多人買山茶油
油茶是天然綠色有機保健食用油，具有食用和藥用功效。長期食用山茶油是健胃 消食 清火 老年人食用可以養顏 明目 延緩衰老 長壽健康 兒童食用促進嬰幼兒及兒童食慾，可利氣 通便 消火 助消化，對促進骨骼 大腦的發育和視力發展等身體發育很有幫助 美容使用茶油能抗紫外線，防止曬斑及減少皺紋，對黃褐斑 曬斑很...